Глава 3.

Анализ результатов исследования процесса физической реабилитации детей 10-14 лет, страдающих сколиотической болезнью.

На основании изучения научно-методической литературы, были выделены

основные проблемы, связанные с возникновением и развитием сколиотической болезни у детей, основные средства применяемые на занятиях ЛФК, а также средства традиционных оздоровительных систем (йога), дающих положительный при данной патологии. На основании этого был составлен комплекс физической реабилитации, который как предполагается, должен дать более высокие результаты по сравнению со стандартной методикой применяемой при сколиотической болезни.

Составленный нами комплекс был применен на занятиях с детьми экспериментальной группы.

3.1 Комплекс физической реабилитации больных экспериментальной группы.

Занятия проводились в соответствии с составленным комплексом физической реабилитации, который включал лечебную гимнастику в сочетании с элементами йоги (позы, дыхание) и лечебный массаж.

Лечебная гимнастика.

Комплекс лечебной гимнастики состоял из подготовительной, основной и заключительной частей. Продолжительность занятия 40-45 минут.

1.Подготовительная часть включала в себя организацию группы для занятия, построение, ходьбу, во время которой выполнялись различные движения руками, развивающие мышцы плечевого пояса и подвижность в плечевых суставах (махи, круговые движения). Ходьба с подниманием прямых ног, ног, согнутых в коленях, передвижение в приседе, «прыжок лягушки», «ход слона», ходьба на пятках, на носках, на наружном крае стопы, перекаты с пятки на носок, ходьба с мешочком на голове, ходьба с различными препятствиями, в различном темпе и различных направлениях (змейкой, спиной вперед). Кратковременный бег. Дыхательные упражнения.

2.Основная часть занятия начиналась с выполнения асаны (позы) в сочетании с полным дыханием йогов, продолжительностью 1,5-3 минуты, дальше выполнялась серия корригирующих физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины, живота, позвоночника, боковых мышц а также на закрепление навыка правильной осанки. В середине основной части занятия выполнялась асана в сочетании с полным дыханием йогов, продолжительностью 1,5-3 минуты. Затем, шло выполнение корригирующих физических упражнений. Завершалась основная часть занятия выполнением асаны в сочетании с полным дыханием йогов, продолжительностью 1-2 минуты (см. рис.3.1).

*Асана выполняется в сочетании с полным дыханием йогов

Рис.3. 1. Основная часть занятия лечебной гимнастики

На некоторых занятиях помимо поз йоги, используемых для расслабления организма и формирования навыка правильной осанки, применялись позы (асаны), требующие максимального напряжения определенных групп мышц, что позволяло их использовать вместо корригирующих упражнений.

Асаны были подобраны с учетом медицинских противопоказаний при данной патологии, т.е. выполнение асаны не вызывает расшатывания позвоночного столба, что может послужить причиной дальнейшего прогрессирования заболевания. В свою очередь последовательность асан подобрана с учетом их влияния на организм, что обеспечивает выполнение цикла корригирующих упражнений (или поз требующих напряжения определенных мышечных групп) на фоне расслабленного мышечного корсета, а следовательно, усиливается эффект коррекции искривленного позвоночника. Нормализуются функциональные возможности дыхательной системы, благодаря выполнению полного дыхания йогов, кроме того, происходит массирование внутренних органов диафрагмой, что в свою очередь, тонизирующе влияет на их работу.

В заключительной части мы применяли упражнения на расслабление, медленная ходьба с сохранением правильной осанки, с мешочками на голове дыхательные упражнения.

Занятия ЛФК проводились малогрупповым (3-4 человека) методом по 3-4 занятия в неделю, что позволяло индивидуально подбирать упражнения и нагрузку. Комплекс лечебной гимнастики обновлялся через 3-4 занятия на 10-15 %.

Массаж.

Сеансы массажа проводились нами непосредственно после комплекса лечебной гимнастики и на следующий день. Цель массажа: повысить общий тонус организма; нормализовать функции сердца, сосудов и органов дыхания; укрепить мышцы туловища, способствовать образованию мышечного корсета.

Массаж выполняется нами с учетом его физиологического действия. На стороне спастически сокращенных мышц в области вогнутости сколиоза мы использовали приемы расслабления (вибрация, поглаживание). На стороне расслабленных мышц в области выпуклости сколиоза применялись все приемы массажа в значительной дозировке для повышения тонуса.

Методику массажа мы определяли строго индивидуально для каждого больного.

Продолжительность процедуры — 20-30 минут.

3.2 Результаты исследования и их анализ.

Для оценки влияние средств и методов физической реабилитации на организм больных сколиозом мы применили несколько функциональных проб, характеризующих статическую выносливость мышечного корсета больных сколиозом. Ведь в формировании осанки и поддержании положения туловища главную и одинаково важную роль играет статическая силовая выносливость мышц спины, живота и боковых поверхностей туловища. Мышцы должны быть не просто сильными, но и гармонично развитыми, способными как можно длительно удерживать туловище в правильном положении, так и расслабляться и растягиваться при сокращении мышц-антагонистов во время движений. Это обычно затруднено у людей, страдающих сколиотической болезнью.

Для оценки состояния мышц мышечного корсета мы использовали 3-и пробы: 1) для мышц спины, 2) для мышц живота, 3) для боковых мышц туловища. Данные пробы выполнялись как в экспериментальной, так и в контрольной группе. В экспериментальной группе пробы проводились перед проведением нами комплекса физической реабилитации и через месяц после его окончания. В контрольной группе функциональные пробы проводились в то же время, что и в экспериментальной. Но в отличие от экспериментальной группы с данными больными мы не занимались. В таблице 3.1 приведены результаты полученных проб в контрольной и в экспериментальной группе в начале и в конце эксперимента.

Таблица 3.1. Состояние мышечного корсета детей.