29. Кондрашов А. В. Специально-подготовительные упражнения в технической подготовке лыжников старших разрядов. Автореф. … канд. пед. наук. – М., 1987. - 20 с.

30. Коновалов В. Н. Оптимизация управлением спортивной тренировки в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости: Автореф. док. пед. наук – Омск, 1999. – 46 с.

31. Корженевский А. Н. Тренировка юных спортсменов // Физическая культура. – 1997. - №1. – С. 25-27.

32. Кошкин А. А. Методы циклической нагрузки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде. «Лыжный спорт», вып. №1. – М., ФИС, 1974, С. 13-16.

33. Куликов Л. М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье: Автореф. монографии …док. пед. наук. – М., 1996 -48 с.

34. Лагутина С. Р. Распределение нагрузок с учетом их энергетической направленности в годичном цикле подготовки юных лыжников. Автореф. … канд. пед. наук – Малаховка, 2000. – 29 с.

35. Лобашова А. И. Индивидуализация спортивной подготовки у юных лыжников-гонщиков на этапе начальной-спортивной подготовки. Автореф. канд. пед. наук. – Челябинск, 2002. – 25 с.

36. Луньков С. М. Динамика специальной работоспособности как фактор управления подготовкой юных лыжников-гонщиков. Автореф. … канд. пед. наук: - М., 2000. – 23 с.

37. Манжосов В. Н. Тренировка лыжников-гонщиков. М – Физкультура и спорт, 1986, - 96 с.

38. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры; учебник для институтов физической культуры – М.: Физическая культура и спорт, 1991. – 543 с.

39. Набатникова М. Я. Проблема совершенствования специальной выносливости при циклической работе большой и субмаксимальной мощности: Автореф. дис. … док. пед. наук. – М., 1974.- 52 с.

40. Набатникова М. Я., Жилкина Л. Г., Кабачкова П. И Система педагогического контроля в подготовке юных лыжников-гонщиков // Лыжный спорт. – 1978. – Вып. 2. – С. 28-30.

41. Набатникова М. Я., Филин В. П. Спортивная подготовка как многолетний процесс // Современная система спортивной подготовки. М.: СААМ, 1995. – С. 351-382

42. Пестунов Т. В. Оптимизация тренировочных нагрузок у лыжников-гонщиков на основе учета их индивидуальных особенностей. Автореф. канд. пед. наук: Хабаровск, 1999. – 22 с.

43. Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М; 1986. 287 с.

44. Суслов Ф. П. Проблема общей выносливости в системе подготовки спортсменов (терминология, критерии, решаемые задачи). // Теория и практика физической культуры. – 1997. - №7. – С. 37-42.

45. Унт И. Индивидуализация и дифференциация обучения. – М.: Педагогика. 1990. – 192 с.

46. Фарбер Д. А., Корниенко И. А., Сонькин В. Д. Физиология школьника – М.: Педагогика 1990 – 64 с.

47. Физиология трудовой деятельности. – Спб. : Наука, 1993. – 522 с.

48. Филин В. П. Спортивная подготовка как многолетний процесс // Современная система спортивной подготовки / Под. Ред. Ф. П. Суслова, В. Л. Сыча, Б. Н. Шустина. – М.: «СААМ», 1995. С 351

ПРИЛОЖЕНИЕ

ОПРОС-АНКЕТА ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ

ЛЫЖНОГО СПОРТА

1. Какие тренировочные объемы допустимы для юных лыжников-гонщиков на этапе начальной-спортивной специализации?

2. Какие основные и вспомогательные средства спортивной тренировки вы используете в тренировочном процессе?

а) кроссовый бег, б) лыжная подготовка, в) лыжероллерная подготовка,

г) спортивные и подвижные игры, д) имитационные упражнения,

е) плавание, ж) езда на велосипеде, з) занятия на силовых тренажерах

(нужное подчеркнуть)

3. Напишите количественное (процентное) соотношение ОФП и СФП для юных лыжников-гонщиков на этапе начальной-спортивной специализации.

4. Какие методы спортивной тренировки вы используете в своей работе? Какова доля переменного и интервального методов, относительно методов повторного и равномерного воздействия?

5. Придерживаетесь ли вы строгого планирования тренировочного процесса, тренировочные занятия носят направленный характер?

да, нет.

(нужное подчеркнуть)

6. Используете ли вы в своей работе научные материалы, методическую литературу по лыжным гонкам и сопряженным с ними по методике подготовки видам спорта?

да, нет.

(нужное подчеркнуть)

7. В каком количестве стартов за сезон принимают участие ваши подопечные?

а) 3-5 , б) 6-8,

в) 9-11, г) 12 и более.

(нужное подчеркнуть)

8. Выезжаете ли вы на учебно-тренировочные летние или зимние лагерные сборы?

да, нет.

(нужное подчеркнуть)

9. Планируя систему подготовки, вы строите тренировочный процесс с большим акцентом на развитие:

а) качества выносливости, б) скоростно-силовых способностей

в) равномерно воздействуя на все физические качества, г) другое.

(нужное подчеркнуть)