СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Глава 1. Литературный обзор

1.1 Проблема спортивной психологии

1.2 Роль и функции психолога в повышении спортивной деятельности

1.3 Характеристика волейбола как игры

1.4 Содержание психологической подготовки

1.5 Психофизиологические аспекты диагностики и регуляции состоянием спортсмена

Глава 2. Организация и методы исследования

Глава 3. Результаты исследования

3.1 Результаты индивидуально по каждой спортсменке

3.2 Результаты по каждой группе спортсменок

Заключение

Показания для психологической работы

Виды работ

Психологические рекомендации отдельных групп спортсменок

Индивидуально – психологические рекомендации

Выводы

Список литературы

Введение

Психология, развивающаяся не только как важная теоретическая дисциплина, но и как область особой практической деятельности в наше время становится необходимой повсюду, где есть потребность в усовершенствовании человеческой деятельности.

Особенно необходима помощь психолога в тех видах деятельности, которая осуществляется в экстремальных условиях. К таким условиям относятся и условия ответственных спортивных соревнований.

До настоящего времени в тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов, в том числе волейболисток не учитываются их психологические и психофизиологические особенности. Несмотря на исследования, посвященные проблемам психологии и психофизиологии в спорте, до настоящего времени нет общепринятого понимания механизмов успешности и неуспешности соревновательной деятельности спортсменов именно с этих позиций. Это связано с отсутствием общепринятой теории психологии и психофизиологии спорта. (Бундзен П.В., 1989)

Учитывая данные новейших исследований, психофизиологический подход в изучении механизмов динамики психологического и психофизиологического состояния спортсменов в ходе тренировочной и соревновательной деятельности, мы считаем изучение этого вопроса наиболее перспективным и актуальным. Психология, основываясь на принципах психофизиологии, помимо своего принципиально нового понимания причин неуспешности и успешности тренировочной и соревновательной деятельности, потребовала пересмотра организации спортивного процесса на основе интеграции психологии и спорта. (Пуни А.Ц.,1968)

Все это подразумевает необходимость изучения и понимания взаимосвязи, взаимодействия и изменения психофизиологических параметров и их регулирующих механизмов в соревновательном процессе.

Недостаточно изученной, но чрезвычайно актуальной в спортивной психологии является проблема, связанная с успешностью в соревновательной деятельности, которая связана не только с предупреждением неуспешности в спортивных соревнованиях у спортсменов, но и с разработкой дифференцированных методов профилактики, прогнозирования и коррекции причин, формирующих факторы неуспешности или срыва спортивных достижений. С данных позиций использование в этих целях психологических и психофизиологических методов в качестве прогноза и коррекции состояний спортсменов является наиболее целесообразным. Развитие и внедрение психологии в спорт, по нашему мнению, будет способствовать значительному повышению эффективности спортивной деятельности в различных видах спорта, в частности, в волейболе.

В литературе недостаточно отражены вопросы, касающиеся психологических и психофизиологических характеристик спортсменок – волейболисток под влиянием тренировочной и спортивной деятельности, в связи с чем, актуальность данных вопросов поставила необходимость целенаправленного изучения психологических и психофизиологических характеристик у спортсменок волейболисток высокого класса и их связь с успешностью спортивной деятельности.

В связи с чем, ЦЕЛЬЮ данного исследования явилось:

Изучить психологические и психофизиологические характеристики волейболисток высокого класса и установить их связь с успешностью спортивной деятельности.

ЗАДАЧИ исследования:

1. Определить психологические и психофизиологические характеристики спортсменок – волейболисток.

2. Выявить психологические и психофизиологические характеристики спортсменок - волейболисток, которые могут влиять на успешность и неуспешность соревновательной деятельности.

3. Исследовать взаимосвязи психологических, психофизиологических характеристик спортсменок – волейболисток и экспертно – педагогических оценок тренера.

4. Разработать методические рекомендации по психологической работе в команде, направленные на повышение успешности спортивной деятельности волейболисток.

ОБЪЕКТОМ исследования являются психологические и психофизиологические характеристики волейболисток.

ПРЕДМЕТОМ:

Взаимосвязь психологических, психофизиологических характеристик и экспертных оценок тренера спортсменов-волейболисток в процессе тренировочной и соревновательной деятельности.

ГИПОТЕЗА:

Предполагается, что учет психологических и психофизиологических особенностей спортсменок даёт возможность адекватно оценить функциональное состояние спортсменок, уровень подготовленности, позволит оптимизировать их состояние и прогнозировать эффективность соревновательной деятельности.

Глава 1 Литературный обзор

1.1. Проблема спортивной психологии

Актуальная проблема психологии и психофизиологии спорта – оценка и регулировка состояний спортсменов, существенно влияющих на эффективность их тренировочной и соревновательной деятельности.

Особое место в психологии спорта занимают исследования стрессовых состояний (Б.А. Вяткин, А.Д. Гиссен, Ю.Я. Киселев и др.), а также состояний психической готовности спортсменов к соревнованиям (А.Ц. Пуни, А.Д. Ганюшкин) как целевого состояния, формируемого в процессе психологической подготовки.

Эффективность целенаправленной деятельности человека зависит не только от знаний, умений, навыков, которыми он обладает, не только от уровня развития его профессионально важных качеств, но и от того психического состояния, которое предшествует и сопровождает его деятельность (Бундзен П.В., Киселев Ю.Я., 1989).

Контроль и управление психическим состоянием человека – необходимое условие для решения практических задач повышения эффективности деятельности. В психологии спорта формирование состояния психологической готовности к соревнованиям рассматривается как основная задача психологической подготовки.

В ранних исследованиях предметом изучения были предстартовые эмоциональные состояния спортсменов.

Одно из характерных таких состояний – «предстартовая лихорадка» - было описано О.А. Черниковой впервые ещё в 1937 году.

Впоследствии, на основании значительного по объёму материала, А.Ц. Пуни выделил три формы предстартовых состояний: боевую готовность (оптимальное эмоциональное состояние), предстартовую лихорадку и предстартовую апатию (неблагоприятное эмоциональное состояние) – объяснил их психофизиологические механизмы и описал признаки, их характеризующие. Более поздние многочисленные публикации различных авторов детализировали некоторые признаки. На основе анализа этих публикаций каждую из форм предстартового состояния можно описать, используя 4 группы признаков: