Все эти особенности приводят к тому, что в ситуации потери рабо­ты интерналы имеют больше шансов самостоятельного трудоустройства и меньшую вероятность оказаться в числе хронических безработных.

Среди экстерналов чаще наблюдаются люди тревожные и депрес­сивные, так как они постоянно действуют в неопределенной ситуации, что не может не оказывать неблагоприятного воздействия на психику. Потеря работы сама по себе является неопределенной ситуацией, что усугубляет психическое состояние человека. Формируемся порочный круг, ситуация затягивается, приводя к хронической безработице.

Этому способствуют убеждения человека с высоким уровнем экс­тернальности в бессмысленности какой-либо деятельности, направ­ленной на достижение жизненных целей. Это не просто утверждение преимущественной роли внешних сил в жизни человека, но и исходя­щие из этого убеждения (или выводы) о неразумности и бессмыслен­ности осуществления активности, не способной ни в каком случае привести к положительному результату. Большинство экстерналов ну­ждается в психологической помощи, повышающей их веру в возмож­ность собственного влияния на то, что происходит в их жизни, а также побуждающей их к самостоятельному действию. Недостаточную эф­фективность собственных действий экстерналы объясняют законами мироусфойства и не пытаются что-либо изменить в своей жизни, по­скольку, с их точки зрения, это бессмысленно [4].

Локализация контроля не является чем-то раз и навсегда неизменно заданным. Необходимо повысить уровень интернальности человека, что, в свою очередь, повысит степень адаптивности и поможет выйти из си­туации хронической безработицы.

2.2. Изменения психологического состояния личности при поиске работы.

При проведении работы по оказанию психологической поддержки следует учитывать, что человек находится в состоянии психологического стресса. В этом состоянии человек начинает преувеличивать опасность своего положения, воспринимает его уже не как отдых (как это часто бывает в начале), а как эмоционально напрягающую ситуацию. Кроме того, в ряде случаев имеются реакции дезадаптации, проявляющиеся в здоровье, психике, социальном положении безработного. Наступает снижение актив­ности поведения, меняются жизненные позиции, привычки, интересы, цели.

Следует отметить, что у безработных на­блюдается повышенная восприимчивость к любым советам и рекомен­дациям. Выбор нового места работы, когда особенно важны его соци­ально-экономические характеристики (заработная плата, режим труда, условия труда и т. п.), не может быть полностью мотивированным. Обес­печение большего соответствия профессии психологическим установкам человека снижает вероятность повторной безработицы.

Помимо внешних изменений, у безработного происходят глубокие внутренние изменения, прежде всего изменения в мотивации. Под мотивами поведения обычно понимаются побуждения к дея­тельности, связанные с удовлетворением потребностей человека.

Существует относительный приоритет актуализации мотивов: для то­го чтобы поведение человека определялось потребностями высокого уровня, сначала должны быть удовлетворены потребности низшего уровня. При потере работы затрудняется реализация потребностей низших уровней в связи с уменьшением финансовых возможностей. Резко ограничивается реализация потребности в социальных контактах.

Человек утрачивает возможность удовлетворять потребности высших уровней - потребности в самореализации и в достижении. Подобное неудовлетворение потребностей вызывает у безработного состояние дискомфорта, страдание, неудовольствие, беспокойство, а также часто приводит к агрессивному поведению.

Некоторая доля агрессии присутствует во многих ситуациях, связанных с преодолением, экспансией, соревнованием, защитой, и если она адекватна, то есть соответствует ситуации, то все в порядке. Вполне во власти человека направить агрессию в конструктивное русло, на деятельность, требующую преодоления, экспансии [9]. Большинство людей в обычном состоянии и реализует этот механизм. Человеку же в со­стоянии стресса или фрустрации это сделать труднее, тогда и проявляется деструктивный вариант агрессии. Агрессия неадекватная, то есть не соответствующая ситуации по силе, выражению и направленности, имеет более глубокие причины и затрудняет адаптацию человека.

Угроза или препятствие (реальное или воображаемое) удовлетворе­нию потребности вызывают у человека состояние психологического на­пряжения, фрустрации. Оно крайне неприятно: это страдание, страх, бес­покойство и неудовольствие. Такое состояние и может вызывать агрессию в качестве защитного поведения.

В жизни часто встречаются ситуации, когда объект оказывается недоступным для проявления агрессии (как, например, правительство, эко­номическая ситуация и т. п.) или по каким-либо другим соображениям нет возможности выразить ее конкретному человеку (если это, например, начальник, супруг, представитель закона или человек, с которым нам нельзя портить отношения). В таком случае агрессия не исчезает, а ищет другой выход, и обязательно находится объект, на который «выплеснуть» ее безопасно[11].

Степень агрессии бывает различная - от демонстрации неодобре­ния до оскорбления, в том числе действием. Направленность агрессии на других людей, на внешний объект - это гетероагрессия. Она сопровож­дается чувством гнева и обвинениями в адрес других людей. Когда же подавленная, не проявленная агрессия направлена во внутрь, убивая собственную личность - это аутоагрессия. Человек в таком состоянии испытывает чувства печали, апатии, разочарования и антипатии к само­му себе, занимается самоуничижением и самообвинением, как бы нака­зывает себя, подавляя свои желания. В крайнем своем выражении это приводит к депрессии и психосоматическим заболеваниям.

Люди имеют различную степень устойчивости к стрессу и фрустра­ции. Чем ниже устойчивость, тем более вероятно проявление защитных форм поведения, в том числе агрессии. Защитное поведение проявляется гораздо чаще у людей, которые имеют повышенную потребность в безо­пасности при невысокой устойчивости к стрессу.

Высокая эмоциональность, уязвимость, ранимость, повышенная от­ветственность сдерживают проявление агрессии к окружающим и на­правляют агрессию на себя. Вместе с тем аутоагрессия может привес­ти к тому, что человек проявляет поведение, не свойственное ему в обыч­ном состоянии, повышается эмоциональная возбудимость, снижается устойчивость к стрессу, подавляется активность, что приводит к отказу от деятельности или после одной-двух попыток, или вообще до попытки что-либо сделать - «все равно ничего не получится».

Аутоагрессия чаще всего поддерживается и усиливается негативным мышлением и жесткими внутренними установками. Поэтому перемена точки зрения, осознание причин и возможных вариантов развития собы­тий в ходе психокоррекционной беседы может ослабить аутоагрессию настолько, что человек буквально преображается. Ослабление аутоагрессии, возможность осознать и выразить свои чувства высвобождают жиз­ненные силы, повышая способность человека к адаптации.