Исследование влияния фитнесс-тренинга на коррекцию фигуры женщин 35-45 летРефераты >> Физкультура и спорт >> Исследование влияния фитнесс-тренинга на коррекцию фигуры женщин 35-45 лет
Во второй группе показатели были ниже. Данные приведены в табл.33.
Таблица 33
Дата |
Апр. |
Май |
Июнь |
Июль |
Авг. |
Окт. |
Нояб. |
Дек. |
1. Колупаева Т.В. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) |
21 |
22 |
24 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) |
60 |
60 |
60 | |||||
Вес тела |
60 |
59 |
57 | |||||
Индекс массы тела |
21,5 |
21,5 |
21,5 | |||||
Голень |
35 |
35 |
35 | |||||
Бедра |
91 |
91 |
91 | |||||
Таз |
90 |
90 |
90 | |||||
Талия |
62 |
61 |
61 | |||||
Грудь |
92 |
92 |
92 | |||||
2. Иваницкая В.В. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) |
23 |
24 |
27 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) |
62 |
60 |
58 | |||||
Вес тела |
62 |
60 |
59 | |||||
Индекс массы тела |
23 |
22 |
22 | |||||
Голень |
37 |
37 |
37 | |||||
Бедра |
93 |
93 |
92 | |||||
Таз |
90 |
90 |
89 | |||||
Талия |
69 |
68 |
67 | |||||
Грудь |
92 |
91 |
91 | |||||
3. Маслова О.А. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) |
20 |
22 |
24 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) |
60 |
60 |
60 | |||||
Вес тела |
60 |
59 |
58 | |||||
Индекс массы тела |
21,5 |
21 |
21 | |||||
Голень |
30 |
30 |
30 | |||||
Бедра |
91 |
90 |
90 | |||||
Таз |
90 |
89 |
87 | |||||
Талия |
62 |
62 |
60 | |||||
Грудь |
92 |
92 |
92 | |||||
4. Смирнова Т.А. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) |
12 |
13 |
14 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) |
70 |
69 |
65 | |||||
Вес тела |
75 |
74 |
70 | |||||
Индекс массы тела |
19 |
19 |
18 | |||||
Голень |
38 |
38 |
38 | |||||
Бедра |
98 |
97 |
95 | |||||
Таз |
99 |
98 |
95 | |||||
Талия |
76 |
75 |
72 | |||||
Грудь |
99 |
98 |
96 | |||||
5. Новикова Е.И | ||||||||
Сила (к-во подъемов) |
10 |
11 |
12 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) |
88 |
87 |
85 | |||||
Вес тела |
87 |
85 |
83 | |||||
Индекс массы тела |
23 |
22 |
21 | |||||
Голень |
38 |
38 |
38 | |||||
Бедра |
95 |
94 |
93 | |||||
Таз |
92 |
91 |
90 | |||||
Талия |
80 |
78 |
76 | |||||
Грудь |
99 |
99 |
98 | |||||
6. Матвеева Г.С. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) |
13 |
15 |
17 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) |
65 |
65 |
65 | |||||
Вес тела |
65 |
64 |
63 | |||||
Индекс массы тела |
19 |
19 |
18 | |||||
Голень |
31 |
31 |
31 | |||||
Бедра |
88 |
87 |
86 | |||||
Таз |
86 |
85 |
84 | |||||
Талия |
76 |
74 |
72 | |||||
Грудь |
88 |
86 |
86 | |||||
7. Смирнова Т.А. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) |
10 |
11 |
12 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) |
70 |
70 |
66 | |||||
Вес тела |
75 |
74 |
72 | |||||
Индекс массы тела |
19 |
19 |
18 | |||||
Голень |
38 |
37 |
37 | |||||
Бедра |
98 |
96 |
95 | |||||
Таз |
99 |
98 |
97 | |||||
Талия |
76 |
75 |
73 | |||||
Грудь |
99 |
98 |
98 | |||||
8. Куфарова Ф.Т. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) |
20 |
23 |
26 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) |
62 |
62 |
61 | |||||
Вес тела |
59 |
59 |
57 | |||||
Индекс массы тела |
21 |
21 |
20 | |||||
Голень |
33 |
33 |
33 | |||||
Бедра |
75 |
75 |
74 | |||||
Таз |
72 |
72 |
71 | |||||
Талия |
60 |
60 |
59 | |||||
Грудь |
77 |
77 |
77 | |||||
9. Якименко М.М. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) |
14 |
16 |
18 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) |
70 |
69 |
67 | |||||
Вес тела |
75 |
73 |
70 | |||||
Индекс массы тела |
19 |
19 |
18 | |||||
Голень |
38 |
39 |
39 | |||||
Бедра |
98 |
96 |
93 | |||||
Таз |
99 |
99 |
97 | |||||
Талия |
76 |
76 |
76 | |||||
Грудь |
96 |
96 |
96 |