Звуко-аромотерапия в системе физкультурно-оздоровительных занятий в школе ЗОЖРефераты >> Физкультура и спорт >> Звуко-аромотерапия в системе физкультурно-оздоровительных занятий в школе ЗОЖ
Рис. 7 Субъективная оценка занимающихся в двух группах.
Таблица 15 Субъективная оценка до и после начала эксперимента в двух группах
№ п/п |
категория |
Средний балл в группе | |||
Контрольная группа |
Экспериментальная группа | ||||
До начала |
В конце |
До начала |
В конце | ||
1. |
уверенность |
19 |
34 |
19 |
37 |
2. |
спокойствие |
26 |
40 |
26 |
42 |
3. |
самочувствие |
19 |
26 |
19 |
31 |
4. |
работоспособность |
27 |
37 |
30 |
40 |
5. |
отношение к себе |
26 |
33 |
26 |
37 |
6. |
отношение к другим |
33 |
35 |
33 |
42 |
7. |
отношение к трудностям |
25 |
40 |
25 |
43 |
Как видно из таблицы 15 в экспериментальной группе субъективная оценка значительно повысилась к концу эксперимента при изначально равных оценках.
Таблица 16 Контрольная группа в начале эксперимента
Ф.И.О. |
До нагрузки |
После нагрузки | ||||||||||
Приседания |
Наклоны |
Гибкость |
Ходьба |
Прыжки | ||||||||
ЧД |
Ps |
ЧД |
Ps |
ЧД |
Ps |
ЧД |
Ps |
ЧД |
Ps |
ЧД |
Ps | |
Ковалевская И.К. |
20 |
70 |
22 |
74 |
22 |
74 |
22 |
76 |
20 |
74 |
24 |
80 |
Киркина Н.В. |
20 |
72 |
24 |
74 |
26 |
76 |
26 |
80 |
24 |
76 |
28 |
80 |
Белозерцева М.И. |
18 |
74 |
22 |
78 |
24 |
80 |
24 |
82 |
22 |
78 |
26 |
86 |
Алексеева Т.И. |
22 |
78 |
24 |
82 |
26 |
84 |
24 |
88 |
24 |
84 |
26 |
88 |
Рыжова Г.А. |
20 |
70 |
20 |
78 |
22 |
82 |
26 |
84 |
20 |
80 |
24 |
90 |
Недбаева И.А. |
22 |
70 |
26 |
76 |
26 |
80 |
24 |
82 |
24 |
78 |
30 |
86 |
Баранова Ю.И. |
24 |
76 |
28 |
84 |
30 |
88 |
30 |
88 |
28 |
86 |
32 |
92 |
Менгнарова И.К. |
20 |
74 |
22 |
78 |
24 |
82 |
28 |
84 |
28 |
84 |
30 |
90 |
Якунина С.В. |
18 |
72 |
20 |
80 |
20 |
84 |
24 |
88 |
26 |
88 |
28 |
94 |
Кругликова И.А. |
18 |
72 |
20 |
76 |
22 |
80 |
20 |
84 |
20 |
82 |
26 |
88 |