2. Нормальное развитие ребенка возможно при условии достаточной двигательной активности, полного удовлетворения потребности ребенка в движении. Поэтому одна из важных задач физического воспитания – создание оптимальных условия для нормального развития детского организма.

3. Упражнения, входящие в систему физического воспитания, обеспечивают закономерные изменения психической деятельности ребенка, в работе кровообращения, дыхания, в обменных процессах, что создает необходимое условие для гармонического развития физиологических систем детского организма. Такой ребенок приобретает способность к быстрой адаптации к условиям среды, у него повышается уровень защитных сил, сопротивляемость организма. Все это способствует сохранению и укреплению здоровья ребенка.

В заключении я попробую нарисовать портрет здорового ребенка дошкольного возраста. Это жизнерадостный, активный, доброжелательно относящийся к окружающим, любознательный ребенок. Развитие его физических (двигательных) качеств проходит гармонично. Он вынослив, достаточно быстр, ловок, селен. Неблагоприятные погодные факторы, разная их смена ему не страшны, так как он закален, его система терморегуляции хорошо натренирована разнонаправленным температурным воздействиям, поэтому он не знает, что такое простуда. У него есть все условия для нормального гармоничного роста, он любит физкультуру и спорт.

Благоприятные психологические условия в семье, дошкольном учреждении способствуют закреплению его физического здоровья.

Задачей всех нас, взрослых, создать условия для воспитания таких детей!

Список литературы

1 Глазырина Л.Д. «Методика физического воспитания детей дошкольного возраста» – М: Владос, 2001г.

2 Знамовский Ю.Ф. «Воспитываем детей здоровыми» – М: Медицина, 1989г.

3 Никитин Б.К. «Резервы здоровья ваших детей» – М: Физкультура и спорт, 1990г.

4 Подласый И.К. «Педагогика. Новый курс» – М: Владос, 1999г.

5 Щербак А.К. «Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном заведении» – М: Владос, 1999г.

6 Швалева Т. «Гори, гори ясно. Игровая форма физкультурных занятий» – Дошкольное воспитание, 1997г. №5

7 Андерсон В.А. «Физическое воспитание детей дошкольного возраста. Книга для воспитателя детского сада» – М: Просвещение, 1991г.

8 Нестерова З. «Заботимся о своем здоровье» – Д. в, 1998г. №6

9 Авдеева Н. «Основы безопасности детей дошкольного возраста» – Д. в, 1997г. №3

10 Журавлёва М. «О системе физкультурно-оздоровительной работы» – Д. в, 1998г.

11 Козырева О. «Комплексная физическая реобилетация дошкольников с нарушением осанки» – Д. в, 1998г. №12

12 Шарыпова Л. «Работаем по региональной программе «Север» « – Д. в, 1999г. №4,5

13 Яковлева Л. «Работаем по программе «Старт» « – Д. в, 1996г. №1–4, 1997г. №5

14 Громова О.Е. «Спортивные игры для детей» – М: Сфера, 2002г.

15 Полищук Л.П. «Управление дошкольным образовательным учреждением» – М: Сфера, 2007г. №4

Приложение

Ожидаемые результаты работы в трёх направлениях.

I. Оздоровительное направление.

· Физические упражнения общего назначения

1) Формирование осанки – предотвращение дефектов осанки, приобретение стойких структур осанки, укрепление мышц, способствующих правильному положению позвоночника и стопы.

2) Развитие органов дыхания – укрепление диафрагмы, основной дыхательной мышцы, межрёберных мышц, мышц брюшного пресса, усиления лёгочной вентиляции для насыщения крови кислородом.

3) Развитие опорно-двигательного аппарата – укрепление двигательного аппарата, стимулирование роста костей.

· Физические упражнения, способствующие развитию физических качеств, двигательных способностей

1) Координационные способности – предупреждение и устранение излишней мышечной напряжённости, подражание равновесия в динамических позах, концентрация внимания для преодоления координационных трудностей, совершенствование функций вестибулярного аппарата.

2) Скоростные способности – интенсивное развитие способности к выполнению быстрых движений отдельными звеньями тела.

3) Силовые способности – развитие всех мышечных групп опорно-двигательного аппарата.

4) Выносливость – соразмерное повышение функциональных возможностей, умению противостоять утомлению при разнообразных видах двигательной деятельности.

· Физические упражнения, формирующие положительные свойства психики

Изменение характера, нервных процессов, возбуждения и торможения; развитие силы, уравновешенности, подвижности нервной системы.

II. Воспитательное направление

ü 1) Формирование осанки – развитие организованности, дисциплины, умение держаться свободно, естественно и красиво.

2) Развитие органов дыхания – блокирование негативных последствий психо-эмоциональных напряжений при выполнении двигательных движений.

3)Укрепление опорно-двигательного аппарата – развитие костно-мышечного костета, позволяющего формировать представление о изяществе движения, красоте человеческого тела, побуждение к физическому самосовершенствованию.

ü 1)Координационные способности – умение рационально выполнять движение и двигательные действия.

2) Скоростные – развитие способности выполнять двигательные действия в максимальном темпе за минимальный промежуток времени, проявление решительности и уверенности в действиях, способности находить и принимать обдуманные решения.

3) Силовые – умение преодолевать физические трудности, воспитывать силу воли, настойчивость в достижении поставлено цели.

4) Выносливость – проявление волевых качеств, целеустремленности, выдержки, способности терпеть.

5) Гибкость – снижение психо-эмоциональной напряженности, развитие подвижности суставов.

ü Развитие процессов внимания, восприятия – глубокое чувствование и правильная оценка красоты в сфере физкультуры; ориентировки – проявление нравственных норм в конкретных ситуациях физкультурной деятельности.

III. Образовательное направление.

Ø 1) Формирование осанки – представление о правильной осанки, знание основных средств воспитания правильной осанки, умение контролировать свою осанку.

2) Развитие органов дыхания – умение правильно дышать, умение выполнять упражнения для тренировки правильного дыхания

3) Развитие опорно-двигательного аппарата – умение управлять им, знания о направлении, амплитуде, скорости, темпе и развитии движений, умение освоить основные элементы движений головой, туловищем, руками и ногами.

Ø 1) Координационные – представления об их способностях и их значимости для жизнедеятельности организма, умения различать темп и амплитуду движений, степень напряжения на расслабление мышц, а так же чувство времени и пространства.

2) Скоростные – представления об этих способностях и их значимости для жизнедеятельности организма, умение проявлять быстроту в простых и сложных двигательных реакциях, умение выполнять скоростную работу быстром темпе.

3) Силовые – представления о них и их значимости, умение проявлять кратковременные скоростно-силовые напряжения, умеренные нагрузки в подвижных играх, выполнять упражнения с использованием отягощения собственным телом.