Развитие физических и функциональных возможностей юных туристов при подготовке к многодневному пешеходному походу
Рефераты >> Физкультура и спорт >> Развитие физических и функциональных возможностей юных туристов при подготовке к многодневному пешеходному походу

Таблица 2. Уровень физической подготовленности учащихся контрольной группы в ходе исследования

Фамилия

 

Гибкость, см

выносливость, м

Координационные, м\с

скоростные,м\с

Барболин

до

6

1100

7,5

5,1

после

9

1350

8,6

4,9

Исаков

до

8

1150

7,3

5,3

после

10

1200

8

5,2

Скибин

до

9

1350

7

5,6

после

11

1400

6,8

5,4

Мазалов

до

9

1300

9

5

после

9

1350

8,3

4,5

Маслов

до

11

1200

8

5,9

после

12

1320

7,3

5,4

Носиров

до

6

1100

9

4,3

после

9

1200

8,5

4,2

Шерстюк

до

12

850

9,4

5,8

после

16

1000

9,1

5,2

Куликова

до

15

1100

9,3

5,4

после

19

1300

9

5

Иванова

до

13

950

9

5,9

после

15

1100

8,6

5,6

Сумма

до

89

10100

75,5

48,3

после

110

11220

74,2

45,4

Сред. знач

до

9,89

1122,22

8,39

5,37

после

12,22

1246,67

8,24

5,04

Станд. откл.

до

1,25607

1,60777

1,25607

1,25607

после

2,5121

2,41166

2,51215

9,42055

Т-тест

 

1,05625

1,16154

8,96036

1,02542

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Таблица 3. Нормативы высоты ступеньки и длительности нагрузки при выполнении Гарвардского степ-теста

Возраст

Пол

Высота ступеньки, см.

Длительность нагрузки, мин.

15-16 лет

М

45

4

Ж

40

4


Страница: