57. Иногда чувствую, что готов первым начать драку.

58. Иногда чувствую, что жизнь со мной поступает несправедливо.

59. Раньше думал, что большинство людей говорит правду, но теперь этому не верю.

60. Ругаюсь только от злости.

61. Когда поступаю неправильно, меня мучает совесть.

62. Если для защиты своих прав нужно применить физическую силу, я применяю ее.

63. Иногда выражаю свой гнев тем, что стучу по столу.

64. Бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.

65. У меня нет врагов, которые хотели бы мне навредить.

66. Не умею человека поставить на место, даже если он этого заслуживает.

67. Часто думаю, что живу неправильно.

68. Знаю людей, которые способны довести меня до драки.

69. Не огорчаюсь из-за мелочей.

70. Мне редко в голову приходит мысль о том, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня.

71. Часто просто угрожаю людям, не собираясь приводить угрозы в исполнение.

72. В последнее время я стал занудой.

73. В споре часто повышаю голос.

74. Стараюсь скрывать плохое отношение к людям.

75. Лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.

Приложение 2

Методика экспресс-диагностики невроза (К. Хек и Х. Хесс)

1. Считаете ли вы, что внутренне напряжены?

2. Я часто так сильно во что-то погружен, что не могу заснуть.

3. Я чувствую себя легкоранимым.

4. Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми.

5. Часто ли без особых причин у вас возникает чувство безучастности и усталости.

6. У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают.

7. Часто ли вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя вы стараетесь от них избавиться?

8. Я довольно нервный.

9. Мне кажется, что меня никто не понимает.

10. Я довольно раздражительный.

11. Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно.

12. Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности.

13. Даже мысль о возможной неудаче меня волнует.

14. У меня были очень странные и необычные переживания.

15. Бывает ли вам то радостно, то грустно без видимых причин?

16. В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно.

17. Легко ли изменить ваше настроение?

18. Я часто борюсь с собой, чтобы не показать своей застенчивости.

19. Я хотел бы быть таким же счастливым, каким кажутся другие люди.

20. Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба.

21. Часто ли меняется ваше настроение в зависимости от серьезной причины или без нее?

22. Испытываете ли вы иногда чувство страха даже при отсутствии реальной опасности?

23. Критика или выговор меня очень ранят.

24. Временами я бываю так беспокоен, что даже не могу усидеть на одном месте.

25. Беспокоитесь ли вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей?

26. Я часто испытываю недовольство.

27. Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы.

28. Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться.

29. Большей частью я счастлив.

30. Я недостаточно уверен в себе.

31. Я страдаю от чувства неполноценности.

32. Иногда я кажусь себе действительно никчемным.

33. Часто я чувствую себя просто скверно.

34. Я много копаюсь в себе.

35. Иногда у меня все болит.

36. У меня бывает гнетущее состояние.

37. У меня что-то с нервами.

38. Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве.

39. Самая тяжелая борьба для меня – это борьба с самим собой.

40. Чувствуете ли вы иногда, что трудности велики и непреодолимы?

Приложение 3

Опросник Силбергера по оценке агрессии

Часть 1. Как Я себя чувствую СЕЙЧАС

1. Я разъярен

2. Я чувствую себя раздраженным

3. Я зол

4. Я чувствую, что мне хочется накричать на кого-нибудь

5. Я чувствую, что мне хочется разбить что-нибудь вдребезги

6. Я взбешен

7. Я чувствую, что мне хочется стукнуть по столу кулаком

8. Я чувствую, что мне хочется кого-нибудь ударить

9. Я готов взорваться

10. Я чувствую, что мне хочется ругаться

Часть 2. Как Я себя ОБЫЧНО чувствую

1. Я легко завожусь

2. Я человек огненного темперамента

3. Я вспыльчивый человек

4. Меня злит, когда мне приходится действовать медленнее из-за чужих ошибок

5. Меня раздражает, если моя хорошая работа остается незамеченной

6. Я – взрывчатый человек

7. Когда я взбешен, я говорю очень неприятные вещи

8. Я впадаю в ярость, когда меня критикуют в чьем-то присутствии

9. Когда я сильно неудовлетворен чем-то и никак не могу сделать, что хочу, мне хочется кого-нибудь ударить

10. Меня приводит в ярость, если я делаю хорошую работу, а ее плохо оценивают

Часть 3. Когда я зол или разъярен

1. Я контролирую свой гнев

2. Я проявляю свою злость

3. Во мне накапливается возбуждение не находя разрядки

4. Я терпелив с окружающими

5. Я угрюмый и хмурый

6. Я отдаляюсь от людей

7. Я делаю едкие замечания окружающим

8. Я не даю выход гневу

9. Я могу хлопнуть дверью

10. Моя злость не находит выхода и я надолго остаюсь раздраженным

11. Я контролирую свое поведение

12. Я ругаюсь с окружающими

13. Я склонен копить обиды, о которых никому не говорю

14. Если меня что-то или кто-то взбесит, я этого просто так не спускаю

15. Я могу удержать себя от потери самообладания

16. Я затаиваю обиду

17. Я гораздо более злой, чем это обычно признаю

18. Я все сдерживаю внутри

19. Я говорю гадкие вещи

20. Ничто не заставит меня показать свою злость

21. Я раздражаюсь гораздо в большей степени, чем окружающие это замечают

22. Я теряю самообладание

23. Если кто-то меня раздражает, я готов высказать ему или ей, что я чувствую

24. Я контролирую свое чувство гнева

[1] Еременко Т. Информационные ресурсы нового типа как фактор влияния на качество образования // Альма-Матер. - 2002. - № 9. - С. 8-11.

[2] Гайда В.К., Захаров В.П. Психологическое тестирование. – СПб.: Питер, 2004.

[3] Кулагин Б.В. Основы профессиональной психодиагностики. – СПБ.: Питер, 2000.

[4] Реан А. А. Психология изучения личности. - СПб.: Питер, 1999.

[5] Овчарова Р. В. Справочная книга школьного психолога. - М.: Просвещение, 1996.

[6] Выготский Л.С. Игра и ее роль в психическом развитии ре­бенка // Вопросы психологии.- 1996. - №6.

[7] Леонтьев А.Л. Избранные психологические произведения. В 2-х т. - М.: Просвещение, 1983.

[8] Эльконин Д.Б. Психология игры. - М.: ВЛАДОС, 2001.

[9] Абрамян Л. А. О возможностях игры для развития и кор­рекции социальных эмоций дошкольников // Игра и само­стоятельная деятельность в системе воспитания. – Таллин: Прима, 1984

[10] Захаров А. И. Психотерапия неврозов у детей и подростков. – СПб.: Питер, 1999.

[11] Спиваковская А. С. Профилактика детских неврозов. - М.: Просвещение, 1988.

[12] Осипова А.А. Общая психокоррекция. - М.: ВЛАДОС, 2000.