Оглавление

Введение

Глава 1. Проблемы повышения технико-тактических действий (обзор литературы

1.1 Анализ техники бросков в движении

1.2 Анализ тактики нападающих действий при использовании бросков в движении

Глава 2. Методы и организация исследований

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение

3.1 Изучение активности, эффективности выполнения бросков в движении баскетболистами разного амплуа

3.2 Повышение эффективности бросков в движении без отскока от щита

Выводы

Практические рекомендации

Литература

Приложения

Введение

Актуальность. Современный уровень спортивных достижений в баскетболе необычайно высок и имеет явную тенденцию к дальнейшему росту технического и тактического мастерства спортсменов, занимающихся этим видом спорта. Чтобы достигнуть уровня высших спортивных достижений в избранном виде спорта, а тем более превзойти его, требуется дальнейшее усовершенствование системы подготовки команды и игроков.

Научные исследования и результаты анализа крупнейших соревнований позволяют сделать вывод, чем выше достижения в любом виде спортивной игры, тем выше требования должны быть предъявлены в отношении их технической подготовленности (Банников А .М., Силкин В. А., Костюков В. В., 2000). Техническая подготовка в баскетболе, особенно в нападении, является важным, определяющим компонентом тренировочного процесса, так как позволяет раскрыть наиболее сильные индивидуальные качества игрока.

Однако уровень подготовленности высококвалифицированных баскетболистов, в том числе и членов сборной страны, всё ещё не отвечает должным требованиям (Гомельский А .Я., 1994; Черемисин В. П., Луничкин В. Г., 1997). В связи с чем весьма актуальным является поиск более эффективных средств и методов совершенствования действий баскетболистов в атаке.

Рабочая гипотеза. В своей работе мы исходили из предположения, что на эффективность бросков в движении существенно влияют способы бросков и условия их выполнения. Активность применения и точность завершения атаки данным способом будет существенно различаться у игроков разного амплуа

Объект исследования. Объектом исследования в нашей работе явилось изучение деятельности баскетболистов старших разрядов в условиях учебно - тренировочного процесса.

Предмет исследования. Изучалась эффективность действий баскетболистов при выполнении атаки кольца.

Цель работы. Цель нашей работы заключалась в повышении эффективности бросков в движении в баскетбольных командах.

Задачи исследования:

1. Определить объём, эффективность бросков мяча в движении баскетболистами первого разряда, исполняющими разные функции в команде.

2. Проверить эффективность методики повышения точности броска в движении.

Новизна исследований. В процессе исследований изучен объём и эффективность выполнения бросков баскетболистами, исполняющими определённые функции в мужских командах первого разряда. Определён уровень владения техникой бросков мяча в движении, выявлено влияние отдельных условий деятельности на показатель точности бросков.

Практическая значимость. В результате исследований получили данные объёма эффективности бросков в движении у баскетболистов первого разряда, что позволяет дополнить информацию о подготовленности игроков в атакующих действиях. Выяснили, какое влияние оказывают на эффективность атаки броски с отскоком от щита и без отскока от щита. Рекомендована методика совершенствования технико - тактических действий при бросках в движении, эффективность которой доказана в педагогическом эксперименте.

Структура и объём работы: Работа изложена на 43 страницах компьютерного текста, состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций и приложений. Иллюстрирована 7 таблицами. Список литературы насчитывает 50 источников отечественных и зарубежных авторов.

Глава 1. Проблемы повышения эффективности технико-тактических действий при выполнении бросков в движении

1.1 Анализ техники бросков в движении

Техника игры – это совокупность приёмов, позволяющих наиболее успешно решать конкретные соревновательные задачи.

Автор по терминам « приём техники » подразумевает систему движений, сходных по структуре и направленных на решение примерно одной и той же игровой задачи (Портных Ю. М., 1998). Техника спортсмена на каждом этапе развития - это наиболее эффективное, апробированное практикой средство, которое даёт возможность игроку в рамках правил успешно действовать в сложных ситуациях борьбы.

Согласно классификации, группировки всех приёмов и способов по разделам и группам на основе определённых признаков, для выполнения бросков со средних и длинных дистанций в 50 - 60 годах многие баскетболисты использовали бросок мяча двумя руками от груди и двумя руками сверху (Агеенко Н. Н., с соавт. 1993).

В современной игре в баскетбол игроки чаще всего завершают атаку броском одной рукой (Белов С., 1990; Бондарь А. И., 1990). При этом используют броски в опорном положении, в прыжке и в движении (Горбашев И. А., Миловидов К. П., 1990; Прутиков А. В., Бондарь А. И., 1990).

По удалённости от кольца игрока, выполняющего бросок, многие авторы выделяют броски с коротких (до 3,5 м), средних (3,5 – 5,5 м) и длинных дистанций (свыше 6,5 м) (Андреев В. И., 1988; Белов С., 1990 и др.).

Учитывая положение игрока по отношению к щиту, различают следующие разновидности бросков: прямо перед щитом, под углом к щиту и параллельно щиту. Бросок может быть выполнен с отскоком от шита и без отскока от щита (Анискина С. Н., 1991).

Кроме принятых подготовительной, основной и заключительной фаз или стадий броска принято выделять предварительную фазу. Она начинается после окончания предыдущего игрового действия и продолжается в период передвижения игрока к месту выполнения стандартного действия, вплоть до начала подготовительной фазы. В этот период происходит интенсивная внутренняя подготовка к предстоящему действию, оценка собственных возможностей, противника и партнёров, «проигрываются » варианты технического, тактического содержания действия. Спортсмен принимает один или несколько вариантов действия, которые уточняются перед началом подготовительной фазы, прогнозируется дальнейшее развитие ситуации, чтобы создать максимальные преимущества собственной команде и определить свое место и роль в последующих эпизодах. Сложность предварительной фазы обуславливает участие тех или иных психических качеств, обеспечивающих её осуществление (Костикова Л. В., Чернова Е. А., 1996).

Сложной является и подготовительная фаза, в которой, наряду с завершением тактического решения задачи и маскировки истинных намерений, спортсмен концентрирует психические усилия на точность технического и тактического выполнения подготовительных действий, включающих, например, разбег, прыжок выполнения замаха и т. д. Главной задачей основной фазы является точность реализации принятого тактического и технического решения ситуации. Поэтому преимущества в этой фазе имеют спортсмены, способные в данный момент отвлечься от всего постороннего и сконцентрировать свой возможности на точном осуществлении двигательной задачи. Примечательно, что в этот период, наряду с другими качествами, решающее значение приобретает точность специализированных восприятий спортсмена, определяющих его мастерство (Бондарь А. И., 1990; Галочкин Ю. Г., Аниенков В. Н., 1991).