Особонности подготовки спортсменов гиревиковРефераты >> Физкультура и спорт >> Особонности подготовки спортсменов гиревиков
Раскрывая особенности первой группы факторов, автор предлагает учитывать следующее:
а) степень мотивации к занятиям греблей;
б) психическую устойчивость;
в) способность спортсмена к адаптации;
г) показатели физического развития занимающихся;
д) ритм и темп биологического созревания спортсмена.
Ко второй группе он относит компоненты влияющие на систему тренировки:
а) объем тренировочных нагрузок;
б) сочетание нагрузок по направленности - на преимущественное развитие общей (аэробной) или скоростной (анаэробной) выносливости;
в) воспитание физических качеств (силы, быстроты, силовой выносливости);
г) ориентация на техническую или психологическую подготовку;
д) рациональное распределение тренировочных режимов.
В третью группу факторов, связанных с организацией быта и условий жизни, автор включает:
а) ресурс свободного времени, необходимого не только для тренировки, но и для отдыха;
б) сон, достаточный для восстановления сил; в) правильно организованное и сбалансированное питание.
С точки зрения данного автора все три группы факторов имеют способность к управлению и достаточно легко адаптируются к условиям связанным с организацией учебно-тренировочной деятельности. Автор так же считает, что данное распределение факторов может служить в качестве основной модели характеризующей состояние процесса подготовки спортсменов различной квалификации в гребле.
В.Н. Платонов[12;стр.302] рассматривая закономерности многолетней подготовки спортсменов считает, что ее продолжительность и структура зависит от следующих факторов:
1.Особенности соревновательной деятельности и уровня подготовленности спортсменов, которые способны обеспечивать высокие спортивные результаты;
2.Закономерностей становления различных сторон спортивного мастерства и формирования адаптационных процессов в ведущих, для данного вида спорта, функциональных системах;
3.Индивидуальных и половых особенностей спортсменов, темпов их биологического созревания и во многом связанных с ними темпов роста спортивного мастерства;
4 Возраста, в котором спортсмен начал занятия, а также возраста, когда он приступил к специальной тренировке;
5.Содержания тренировочного процесса - состава средств и методов, динамики нагрузок, построения различных структурных образований тренировочного процесса, применения дополнительных факторов (специальное питание, тренажеры, восстановительные и стимулирующие работоспособность средства и т.п.).
Указанные факторы определяют общую продолжительность многолетней подготовки, а также время, необходимое для достижения высших спортивных результатов. Кроме этого, автор выделяет возрастные зоны, в которых эти результаты обычно показываются.
О значении факторов и тенденциях в развитии спортивных достижений свою точку зрения высказывает Л.П. Матвеев[8; стр.115]
Он утверждает, что спортивное достижение в любом виде спорта - всегда многофакторное явление в том смысле, что оно обусловлено комплексом факторов. В числе основных факторов и условий, прямо или косвенно влияющих на динамику спортивных достижений следует отметить по мнению автора такие, как:
1 .Индивидуальная спортивная одаренность и степень подготовленности к достижению;
2.Конкретное состояние системы подготовки спортсменов, ее качество, степень отлаженности и обеспечения;
3.Размах спортивного движения и коренные социальные условия его развития в обществе.
Кроме этого автор считает, что при организации учебно-тренировочного процесса нельзя забывать о лимитирующих факторах в избранном виде спорта, которые проявляются обособленно и достаточно четко в каждом из них, что накладывает свой отпечаток на эффективность проявления необходимого, как правило высокого результата во время соревновательной деятельности.
В одной из работ В.Г. Алабина и Т.П. Юшкевича [1; стр.71] вопрос о лимитирующих факторах рассматривается на примере бега на короткие дистанции. Авторы на большом фактическом материале показывают, что в спринтерском беге лимитирующими факторами могут быть:
а) техническое мастерство;
б) быстрота реакции на старте;
в) способность к ускорению;
г) максимальная скорость бега;
д) скоростная выносливость спринтера.
Так, все факторы автор дифференцирует по следующим направлениям:
1) пропорции в телосложении, осанка, внешние данные;
2) способность к проявлению качества ловкости;
3) способность к проявлению качества гибкости;
4) скоростно-силовые качества;
5) способность к быстрому овладению двигательными действиями;
6) выносливость к специальным упражнениям рок-н-ролла.
Данная дифференциация дает возможность автору выявить комплекс объективных характеристик имеющих значение для успешной деятельности и выступлений в гиревом спорте.
Во многих видах спорта разработаны достаточно чёткие представления относительно факторов, которые определяют достижение спортивного результата, однако работ, которые касаются факторной структуры спортивных достижений в гиревом спорте высокой квалификации, практически нет.
Проведение многомерного статистического анализа и разработка на его основе модельных характеристик гиревиков высокой квалификации, которые определяют достижение спортивного результата, на примере весовой категории до 60 кг.
Для этого были определены 34 показателя, которые были разделены на четыре группы:
1. Показатели, характеризующие функциональные возможности.
2. Показатели, характеризующие морфологическую пригодность.
3. Показатели, характеризующие физические качества спортсменов.
4. Показатели, характеризующие психофизические особенности.
На базе кафедры тяжёлой атлетики и бокса ХДАФК было обследовано 12 гиревиков, спортивная квалификация которых была от 1 разряда до мастеров спорта Украины.
Анализ данных обследования, который проводился с помощью пакета прикладных программ STATISTICA for Windows на ПЕОМ IBM - 486, показал (рис. 1), что наиболее весомыми оказались показатели по группе функциональных возможностей спортсменов - 41,6%. Приблизительно одинаковыми по значимости показатели, характеризующие физические качества -14,2%, и показатели, характеризующие морфологическую пригодность -13,4%. Меньше всего влияют на достижение спортивного результата психофизические качества спортсмена - 9,6%. Чуть больше 21% успеха зависит от факторов, которые нами не учитывались (режим питания, бытовые и климатические условия, материальное обеспечение и др. ).
|
Весовая категория до 60 кг. N= 12
Рис. 1 Круговая диаграмма значимости разных групп показателей для достижения спортивного результата: 1 - функциональные возможности; 2 - морфологическая пригодность; 3 - физические качества; 4 - психофизические качества.