-рекомендуется все полученные теоретические навыки отрабатывать в однодневных, многодневных, категорийных и степенных походах;

-с целью выявления знаний, умений и навыков рекомендуется участие в районных, областных соревнованиях спортивного туризма.

Библиография

1. Вяткин Л.А, Сидорчук Е.В, Немытов Д.Н. Туризм и спортивное ориентированиен-М.: «Академия», 2001-208с.

2. Вяткин Л.А.Туризм и спортивное ориентирование – М.: «Академия» 2004-208с.

3. Ганопольский В.И. Организация и подготовка спортивного туристского похода. – М., ЦРИБ «Турист», 1986.

4. Григорьев В. Краткий справочник туриста – М.: Профиздат, 1985 – 271с.

5. Григорьев В.Н. Водный туризм. – М., Профиздат, 1990.

6. Иванов Е.И. Судейство соревнований по спортивному ориентированию. – М., ФиС, 1978.

7. Кирилова В.И. Туризм 1988 – 224с.

8. Козлова Ю.В., Ярошенко В.В. Полевой туристский лагерь школьников – Москва: «Издат – Школа», 1997

9. Кокарев Ю.М. Туризм школа воспитания – Мн.: Полымя, 1982 – 80с.

10. Константинов Ю.С., В.М.Куликов Педагогика школьного туризма: Учебно – методическое пособие, 2-е изд., дополненное. М.: ФЦДЮТиК, 2006,208с.

11. Корыш Э.Н., Константинов Ю.С., Кузнецов Ю.А. Туристские слёты и соревнования – М., Профиздат, 1984.

12. Коструб А.А. Медицинский справочник туриста – М.: Профиздат, 1986 – 140с.

13. Куликов В.М., Ротштейн Л.М. Школа туристских вожаков – М. Владос, 1999 – 144с.

14. Лебединский Ю.В., Сафонова М.В. Работа кружка юных туристов в школе. – М., ЦИРБ «Турист», 1989.

15. Маслов А.Г. Подготовка и проведение соревнований учащихся Школа безопасности – М. Владос, 2000 -160с.

16. Маслов А.Г., Дрогов И.А. Полевые туристские лагеря. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2000. – 160с.

17. Полчиковский В.Ю. Организация проведение туристских походов – М.: Профиздат, 1987 -224с.

18. Соколова М.В. История туризма – М.: - Мастерство, 2002 – 352с.

19. Тамм Е.И. Энциклопедия туриста – Москва: «Большая Российская Энциклопедия», 1993

20. Тыкул В.И. Спортивное ориентирование – М.: Просвещение, 1990 – 159с.

21. Черновол В. Справочник туриста – Ростов – на - Дону: «Феникс», 2001 – 224с.

Приложения 1

Материально - техническая база

Список рекомендуемого личного снаряжения:

Штормовой костюм-1шт.; шерстяной костюм-1шт.; куртка теплая-1шт.; смена белья-2 комплекта; носки шерстяные- 2 пары; носки хлопчатобумажные-3-4 пары; шапочка или кепка с козырьком-1 шт.; ботинки туристические-1 пара; кроссовки, кеды-1 пара; туалетные принадлежности -1 набор; полотенце для тела и для ног - по 1 шт.; кружка, ложка, миска, нож -(КЛМН)-1 шт.; индивидуальный пакет-1 шт

Список обязательного группового снаряжения:

Верёвка основная диаметром 10-12 мм, длиной 40м-1 шт.; медицинская аптечка-1 набор, ремонтный набор -1 набор; часы-2 шт.; карабины с муфтами -5 шт.; палатка (в зависимости от кол-ва человек); костровое хозяйство-1 комплект; тент для кухни-1 шт.; варочная посуда -1 комплект; топор-1 шт.; пила-1 шт.; фонарь электрический-4-5 шт. [1,с. 111].

Список медицинской аптечки:

Термометр; жгут резиновый; ножницы; пипетка; вода питьевая; дезинфицирующие средства; cпирт нашатырный; cердечные средства; болеуталяющие средства; желудочные средства; кровоостанавливающие средства; перевязочные и антисептические средства; жаропонижающие средства; антибиотики; медицинский спирт; лейкопластырь; глазные капли.

Список ремонтного набора:

Плоскогубцы; Шило; иглы швейные (малые и большие)-5 шт.; проводка медная 2м; набор ниток простых и капроновых; ножницы -1 шт.; наждачная бумага 6дм.; изолента; 1 тюбик универсального клея; булавки 10 шт.; киперная лента, тесьма 2 м.; парафин свечи; набор заплаток брезентовых и капроновых; резинка бельевая [1, с. 112].

Материально-техническое обеспечение:

-помещение для теоретических и практических занятий;

-спортивный зал для проведения тренировок по ОФП, СФП, спортивных игр;

- бассейн;

-полигоны для практических занятий (по туристскому многоборью, спортивному ориентированию и т.д.);

- туристское снаряжение (рюкзаки, палатки, спальники, снаряжение для отработки технических и тактических приёмов по туризму, ориентированию);

-спортивный инвентарь (лыжи, мячи и т.д.);

-спортивная форма;

-картографический материал.

Приложение 2

Техника проведения соревнований.

Участие туристов в различных туристских соревнованиях. В том случае, когда базовый лагерь находится в границах спортивной карты или рядом с ней, можно оборудовать полигон для занятий по ориентированию и ежедневно проводить на нем различные занятия и мини-соревнования. На местности ставится много контрольных пунктов (КП) — не менее 20; причем они должны стоять на разноплановых ориентирах. Контрольные пункты можно оборудовать бумажными призмами, колышками и прибитыми на них консервными банками или нанести обозначения краской на деревья. На пункте можно сделать обозначение буквенное или цифровое для контроля, так как в оживленных местах цветные карандаши или компостеры редко могут провисеть несколько дней.

Имея такой простейший полигон, можно решать очень много задач по обучению основам ориентирования. Это азимутальные ходы, нахождение КП, стоящих на определенных ориентирах, построение простейших дистанций.

Постепенно, по мере усложнения заданий, на карте участника появляется все больше КП, так как на занятиях можно врисовывать в карту только те КП, которые используются именно в этот раз. Таким образом, на полигоне мы обучаем участников лагеря навыкам ориентирования и в то же самое время постепенно знакомим их с окрестностями лагеря, снимаем чувство неуверенности в незнакомом лесу.

Когда дети полностью освоят полигон, можно проводить и различные соревнования, однако мы рекомендуем ориентирование по выбору — наиболее приемлемый вид для начинающих.

На старте участники получают карту с нанесенными контрольными пунктами, имеющими оценку в очках. Задача участника — за определенное время (от 45 минут до одного часа) найти как можно больше КП, т. е. набрать максимальное количество очков. За превышение контрольного времени из его результата вычитаются штрафные очки — определенное количество за каждую просроченную минуту. Побеждает участник, набравший наибольшее количество очков.

Ориентирование по выбору дает участнику большую свободу действия, чем остальные виды. Здесь уже не начальник дистанции, а сам участник планирует себе дистанцию, причем выбирает ее в соответствии со своей степенью подготовленности и по своим силам.

Очень большой эффект имеет штраф за превышение контрольного времени, который не позволяет участнику опаздывать на финиш, а неподготовленного удерживает в районе старта-финиша. Вследствие этого, в соревнованиях по выбору очень редко приходится разыскивать заблудившихся участников, как это часто бывает в соревнованиях в заданном направлении.