ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ

Большинство опрошенных тренеров и спортсменов отмечают совпадение во времени достижения состояния высокой спортивной формы и возникновения простудного заболевания. Это подтверждает установленный факт, что иммунобиологическая резистентность организма спортсмена снижается по мере роста уровня тренированности, что интенсивные физические нагрузки и психические напряжения неблагоприятно влияют на систему иммунитета.

У представителей зимних видов спорта заболеваемость ОРВИ наиболее высокая.

При интенсивных тренировках в организме спортсменов наблюдается снижение содержание ряда микро и макро элементов. Кроме того, высокая физическая и психоэмоциональная нагрузка предъявляют повышенные требования к ЦНС и ССС.

Характерной чертой современного спорта являются значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие требования к организму спортсмена. Нередко тренировочные занятия проводятся, к сожалению, на фоне хронического утомления. Частые физические перегрузки приводят к перенапряжению локомоторного аппарата и к различным предпатологическим и патологическим состояниям.

Особое значение приобретает изучение методов, повышающих эффективность профилактических мероприятий. Применение средств профилактики в тренировочном режиме должно осуществляться при четком понимании тренером сути профилактических мероприятий. Все это следует учитывать тренеру для грамотного применения профилактических мероприятий.

ГЛАВА 2. РЕЗУЛЬТАТЫ РЕАЛИЗАЦИИ МЕТОДИКИ ПРОФИЛАКТИКИ ЗОБОЛЕВАЕМОСТИ ОРВИ У ЛЫЖНИКОВ - ГОНЩИКОВ

2.1 Организация исследования

В исследовании принимало участие 30 человек, средний возраст которых в период исследования был от 15 до 17 лет. Все спортсмены были разделены на 2 равные группы: экспериментальная и контрольная методом случайной выборки. По составу группы равноценны. Разряд спортсменов I взрослый по лыжным гонкам. Исследование проводилось на базе ДЮСШ по лыжным гонкам г. Миасса.

2.2 Методы исследования

1. Анализ литературных источников

2. Анализ медицинских карт спортсменов

3. Метод визуальных наблюдений

4. Педагогический эксперимент

5. Метод математической статистики

Анализ литературных источников проводился с целью выяснения степени изученности вопроса по проблеме заболеваемости общими респираторными вирусными инфекциями в годичном цикле подготовки спортсменов.

Анализ медицинских карт спортсменов позволил выявить не только нозологические формы заболеваемости, но и количество пропущенных дней спортсменами по болезни.

Метод визуальных наблюдений позволил на ранних стадиях по первым признакам вносить коррективы в тренировочный процесс и использовать профилактические мероприятия.

В процессе педагогического эксперимента были получены данные, на основе которых были сделаны выводы и написано заключение.

Методы математической статистики включали в себя расчет средней арифметической (M) и ошибку средней арифметической (m). Достоверность различий определяли методом сопряженных парных вариант, который приемлем в наших исследованиях.

2.3 Результаты исследования и их обсуждение

В результате анкетирования и анализа медицинских карт спортсменов были получены следующие результаты:

Таблица 1

Количество пропущенных дней по болезни в годичном цикле подготовки в контрольной группе до эксперимента

M±m=23.4±7.81

Таблица 2

Количество пропущенных дней по болезни в годичном цикле подготовки в экспериментальной группе до эксперимента

M±m=23.9±6.94

Большинство спортсменов (24 человека) 1-2 раза в течение года болеют простудными заболеваниями, 4 - 3 и более раз, 2 человека не болеют вообще. Это указывает на необходимость применения профилактических мероприятий.

24 человека подтвердили единичные случаи заболеваемости ОРВИ,– бронхит, ангина и другие заболевания.

Основное количество опрошенных - 40%, болеет в подготовительном периоде, в соревновательном - наполовину меньше, перед основными стартами – 27% спортсменов. Высокий уровень заболеваемости в подготовительном периоде говорит о нецелесообразном повышении физической нагрузки.

80% спортсменов используют в качестве профилактики лишь витаминизацию, что безусловно недостаточно для снижения заболеваемости и говорит об отсутствии комплекса профилактических мероприятий. 27% применяют закаливание, но опять же это единственный способ применяемый данными спортсменами. Некоторые опрошенные указали на применение точечного массажа, прием БАД и другие методы

У трети спортсменов наличествует хроническое заболевание (фарингит).

60% спортсменов не знают есть ли у их родителей хронические заболевания это не позволяет придти к выводу о генетических предпосылках к различным заболеваниям. 40% опрошенных указали на отсутствие хронических заболеваний у их родителей.