Приготовление блюда Омлет из грибов
1.2 Составить технологическую карту на 7 порций:
Технико-технологическая карта
Наименование блюда (изделия) Омлет из грибов
Область применения: Голландская кухня(кафе, столовая)
Перечень сырья: Шампиньоны, масло сливочное, яйцо, сырой окорок, мука, сельтерская вода, зелень петрушки, соль, перец, масло сливочное.
Требования к качеству: продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления данного блюда (изделия), соответствуют требованиям нормативных документов и имеют сертификаты соответствия и (или) удостоверения качества.
Технологическая карта включает в себя норму закладки с учетом потерь при термической обработке. Технологическая карта представлена в табл. 1.3.
Таблица 1.3
Наименование продуктов |
Норма закладки на 7 порций, г | |
брутто |
нетто | |
Окорок |
430 |
331,2 |
Яйцо |
10,5шт. |
420 |
Петрушка (зелень) |
93 |
85 |
Масло сливочное |
115 |
105 |
Масло подсолнечное |
40 |
40 |
Мука пшеничная |
150 |
150 |
Шампиньоны |
1050 |
875 |
Соль |
0,04 |
0,04 |
Перец черный молотый |
0,03 |
0,03 |
Вода |
20 |
20 |
Масса сырьевого набора |
2026,27 | |
Гарнир |
700 | |
Выход |
1843/ 700 |
Технология приготовления
Грибы нарезать мелкими дольками, потушить в масле в течение 5- 10 минут с зеленью петрушки и специями. Отдельно взбить белки, а из желтков, муки и сельтерской воды приготовить негустое тесто(как сметана). Всё смешать с грибами и в большом количестве жира запечь на сковороде омлет. Мелко нарубить окорок и соединить с омлетом. Подавать в горячем виде с салатом из цикория.
Требования к оформлению, подаче и реализации.
При подаче на гарнир кладут омлет и украшают зеленью.
1.3 Рассчитать пищевую ценность сырья, используемого для приготовления блюда (по содержанию основных пищевых веществ), рассчитать энергетическую ценность сырья
Предназначенные для реализации пищевые продукты должны удовлетворять физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.
Для расчета пищевой ценности сырья на то или иное блюдо (изделие) необходимо знать точную рецептуру блюда или изделия, способ тепловой обработки и норму закладки продуктов, химический состав пищевого сырья, используемого при приготовлении блюда (изделия), в том числе количество добавляемой соли, выход готового блюда (изделия).
Расчет пищевой ценности продукции следует вести на содержание основных пищевых веществ: массовая доля воды и сухих веществ, белка, жира, углеводов - моно и дисахаридов, крахмала, клетчатки, золы, минеральных веществ а так же на энергетическую ценность, выраженную в килокалориях.
Расчет пищевой ценности проводится с учетом потерь при тепловой обработке. Данные по химическому составу представлены в справочных таблицах. Следует учитывать, что состав продуктов приводится на 100 г съедобной части, без учета потерь при тепловой обработке.Принято, что при типе питания населения живущего в средней полосе европейской части страны белки усваиваются на 84,5%, жиры - на 94%, углеводы - на 95,6%.
Потребность в этих веществах определяется характером обмена веществ, который зависит от возраста, пола, веса, физической нагрузки. Формула сбалансированного питания рассчитана на среднюю потребность взрослого человека в пищевых веществах.
Для расчета энергетической ценности блюда следует использовать коэффициенты, ккал. Белки – 4,0. Жиры – 9,0. Моно- и дисахариды – 3,8. Крахмал – 4,0. Результаты расчета пищевой ценности блюда представлены в таблице 1.4.
Таблица 1.4
Расчет пищевой ценности блюда: «Омлет из грибов»
1 |
Наименование сырья |
Закладка по рец., г. |
Сухие вещества |
Белки |
Жиры |
Минеральные вещества |
Витамины | |||||||||||
Na |
А |
В1 |
В2 |
РР |
С |
Энергценность |
K |
Ca |
Mg |
P |
Fe | |||||||
М/с |
миллиграммы | |||||||||||||||||
граммы | ||||||||||||||||||
2 |
Вода |
20 |
0 |
0 |
0 |
0 |
875 |
0,0007 |
0,003 |
0,0014 |
0,007 |
2,8 |
0,3 |
0,1 |
1,35 |
0,33 |
0 | |
3 |
Шампиньоны |
875 |
0,9 |
0,06 |
0,007 |
3,0 |
105 |
0,03 |
Сл. |
0,005 |
0,003 |
Сл. |
0,77 |
11,4 |
2,8 |
0,84 |
1,54 | |
4 |
Масло сливочное |
105 |
104 |
3 |
87,5 |
0,04 |
331 |
6,53 |
0,044 |
0,05 |
0,73 |
3,63 |
0,35 |
0,75 |
0 |
0,02 |
0,95 | |
5 |
Окорок |
331 |
330 |
295 |
0,073 |
5,08 |
0,04 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
15,23 |
145 |
36,98 |
27,6 |
39,88 | |
6 |
Соль поваренная |
0,04 |
0,039 |
0 |
0 |
0 |
30 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0,02 |
0,05 |
1,84 |
0,11 |
0 | |
7 |
Яйцо |
30 |
16 |
3,81 |
3,45 |
0,21 |
30 |
0,5 |
0,01 |
0,01 |
0,05 |
4,45 |
21,3 |
45,9 |
16,5 |
16,2 |
55,5 | |
8 |
Окорок |
30 |
25 |
23 |
3,33 |
0,87 |
76 |
7,0607 |
0,057 |
0,0664 |
0,79 |
10,88 |
15 |
37,2 |
27 |
3 |
18,6 |