Кола – поселок городского типа в 12 км от Мурманска. Находится на южной оконечности Кольского залива, в устье р. Колы. Впервые упоминается в 1264 году. В 1550 году в Коле был построен острог, который успешно выдержал нападения шведов во время войны 1589-91 годах. В Колу и на остров Кильдин неоднократно плавал на гукоре «Чайка» юный М. Ломоносов. В 1804 году здесь был построен Благовещенский собор. В окрестностях города есть неолитическая стоянка (2-1 тыс. лет до н.э.).

Лиинахамари – памятник в честь прорыва немецкой обороны воинами советской армии в октябре 1944г. (на 19-ом километре дороги Лиинахамари - Никель).

Мурманск – до 1917г. Романов-на-Мурмане. Это самый большой из заполярных городов в мире (более 400 тыс. жителей). Город расположен на восточном берегу незамерзающего Кольского залива, который хорошо защищен от волн и ветров с моря и представляет собой прекрасную естественную гавань. Основан в 1916г. в связи с постройкой Мурманской железной дороги и созданием порта. Мурманск – начальный порт Северного Морского пути. Достопримечательности Мурманска:

- областной краеведческий музей,

- Военно-Морской музей Краснознаменного Северного Флота,

- комплекс Свято-Никольского кафедрального собора,

- памятник жертвам иностранной интервенции 1918-1920 годов,

- памятник ледоколу «Ермак»,

- памятник Кириллу и Мефодию в сквере областной научной библиотеки,

- музей истории Полярных Олимпиад,

- областной Художественный музей,

- выставочный зал областного центра художественных ремесел,

- музей Мурманского морского пароходства.

Проект заказника «Кунский» делается для организации зимовок трехсот лосей.

Государственный природный заповедник «Пасвик» находится на реке Паз. Заповедник создан для охраны и изучения северных лесов, охраны водно-болотных угодий.

Полярный – памятник героям-подводникам Северного морского флота, В окрестностях этого города есть археологические памятники: Оленеостровский могильник (1052 г. до н.э.), древние стоянки (5 в. до н.э.- 5 в. н.э.).

Никель – обелиск в честь победы советского народа в ВОВ. Музей истории Печенгского района.

Сафоново - поселок назван в честь летчика, дважды Героя Советского Союза Б.Ф. Сафонова. Памятник Сафонову. Аллея Героев СССР. Памятник летчикам-североморцам, защищавшим небо Заполярья в годы ВОВ. Музей авиации военно-воздушных сил Северного Флота.

Североморск - памятник героям-североморцам. Музей историигорода и флота.

Полуостров Средний – памятник и обелиск советским воинам, павшим в ВОВ.

Охотничий заказник «Туломский» – организован с целью сохранения и воспроизводства диких видов животных.

В северной части Кольского полуострова наиболее интересны маршруты по местам боев. Есть велосипедный маршрут, который проходит от полуострова Рыбачий, через полуостров Средний и далее на юг на Лиинахамари, Печенгу и Никель. На маршруте туристы посещают многочисленные памятники войны 1941-1945 гг.

Из Мурманска начинается маршрут «Героический рубеж». Он проходит по тем местам, где во время Великой Отечественной войны были остановлены немецко-фашистские войска, рвавшиеся к Мурманску. Вдоль маршрута установлены памятники и обелиски погибшим воинам, защищавшим в годы ВОВ Заполярье. В городах Мурманск и Кола можно посетить памятники архитектуры.

В Мурманске также популярны горные лыжи. Подъемники расположены на склонах сопок, которые окружают город.

4.2. Центральная часть

В Центральную зону входят горные массивы центра полуострова: Сальные, Волчьи, Монче, Чуна, Колвицкие, Ловозерские, Хибинские тундры, - и прилегающие к ним низменности. К центральной зоне относятся: города Ковдор, Ена, Апатиты, Кировск, Оленегорск, Мончегорск, Ревда; поселок Ловозеро; озеро Имандра. В центральной зоне из культурно-исторических достопримечательностей преобладают краеведческие и минералогические музеи. Также есть многочисленные природные достопримечательности. Отличительной чертой этой зоны являются этнические и научные достопримечательности. В экологическом отношении это наиболее грязный район.

Транспорт: жезезнодорожная ветка до Мурманска, проходящая по правому берегу озера Имандра; ответвление на Кировск, Ену; автодорога через Мончегорск на Мурманск; ответвления на Ловозеро и Ревду, на Кировск.

Сфера обслуживания развита хорошо. В Кировске, Апатитах и Мончегорске есть гостиницы, около Кировска расположена база географического факультета МГУ.

Основные достопримечательности:

Апатиты – транспортно-административный узел. Научный центр Заполярья. Здесь размещается Кольский филиал академии наук РФ, ведущий изучение ресурсов полуострова, Полярная опытная станция Института растениеводства. Художественная мастерская «Салма-Арт». Геологический музей, минералогический музей. Музей истории изучения и освоения Европейского Севера России.

Кировск (Хибиногорск) – расположен в Хибинах у подножия горы Кукисвумчорр, на озере Большой Вудьявр, в 120 км от Полярного круга. Город не имеет возможности роста, т.к. он зажат между горами и озером. Поэтому недалеко от Кировска построили город Апатиты. Минералого-петрографический музей при АНОФе. Историко-краеведческий музей имени Кирова. В 5 км от города, на горе Вудьявчорр расположен Полярно-Альпийский ботанический сад, где выращивают более 2000 видов различных растений. Город строили заключенные.Исходный и конечный пункт многих пеших и лыжных походов по Хибинским и Ловозерским тундрам.

Ковдор – музей истории Ковдорского района.

Лапландский Государственный биосферный заповедник – это второй по величине заповедник в европейской части России. Он организован для сохранения природы северной тайги и горных тундр Кольского полуострова, а также для охраны дикихсеверных оленей.

Ловозеро - древнее саамское село, где можно ознакомиться с национальной саамской одеждой, снаряжением и оборудованием оленеводческого колхоза, побывать в саамском музее. Филиал Мурманского краеведческого музея с отделом культуры и быта народов Севера. Оленеводческий совхоз «Тундра».

Мончегорск («красивый») - музей цветного камня. Обелиск покорителям Мончетундры. Музей истории города.

Оленегорск – памятный знак в честь стомиллионной тонны железной руды, добытой 12 января 1970 года. Городской музей.

Сейды – священные камни саамов. Сейды связаны с поклонением предкам, а также они являлись покровителями промыслов. Сейды можно встретить во многих местах центральной части полуострова.

Сейдозеро – священное саамское озеро. Около него найденыостанки древней цивилизации под названием Гиперборея. В окрестностях озера встречаются следы снежного человека.

Заказник «Сейдозерский» – организован для охраны уникальной ихтифауны Сейдозера и сохранения культурных памятниковсаамского народа.

Горы центральной части Кольского полуострова представляют собой отдельные массивы, возвышающиеся среди низменной равнины. Каждый такой массив – это миниатюрная горная страна с хребтами, ущельями, цирками, перевалами. Тут наиболее популярен лыжный туризм. Лучшее время для лыжных походов март – апрель. Это так называемый «бархатный сезон». На Кольском полуострове возможно прохождение лыжных маршрутов до 5 категории сложности. Они начинаются от железнодорожных станций Хибины, Имандра, из городов Кировск, Мончегорск. Рассмотрим три интересных лыжных маршрута.