2)мужчины отдаляются от близких. Становятся угрюмыми, хмурыми, молчаливыми, иногда озабоченными

3)у некоторых мужчин в стадии стресса появляется обжорство

4)в стрессовых ситуациях мужчины употребляют спиртные напитки в большем количестве, чем обычно

5)непроходящая усталость

6)возникновение повышенной агитационной активности(это, видимо, способствует снятию напряжения)

7)курение - одна из мгновенных и автоматических реакций на стресс

8)проявление психомоторных явлений: покачивание стопы, постукивание пальцами, подергивание коленей

9)довольно часто встречающийся сомнамбулизм-стремление заснуть при столкновении со стрессовыми ситуациями

10)некоторые мужчины во время стресса, хотя и не впадают в сон, но отключаются(они слушают, но не слышат, смотрят, но не замечают, планируют, но не запоминают)

11)большая часть автокатастроф, в которых гибнут мужчины, является результатом стресса. Безрассудное вождение может быть отражением таких состояний, как гнев, беспокойство, раздражение, возбуждение или депрессия

12)чисто мужской признак стресса - бесконтрольная настройка телевизора. Мужчинам часто не нужны никакие телевизионные передачи, но это занятие позволяет им не участвовать в общей беседе, отвлекает от стрессового напряжения.

СТРЕСС В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ.

Конечно же стресс бывает и у детей. Он заставляет детей вести себя не так, как обычно. Если ребенок становится раздражающе плаксивым, то, возможно, в этом виноват стресс. Стресс делает детей болезненными. Вот симптомы детского стресса:

- плохое настроение

- возврат привычек более раннего возраста(сосание пальца, писанье в кровати, сюсюканье)

- плохой сон

- частые ночные кошмары

- раздраженность

- апатия

- отчужденность от семьи, друзей

- отыгрывание на младших братьях и сестрах

- частые простуды и другие легкие недомогания

- головные боли

- боли в животе, проблемы с пищеварением

- рассеянность при приготовлении уроков

- обострение язвы или язвенного колита

- отказ идти в садик или в школу

- мышечная напряженность в области шеи или головы

- сухость во рту

- влажные ладони

- чрезмерный или пропавший аппетит

- повышенная плаксивость

- неугомонность

- неспособность сосредоточиться

- повышенная сонливость.

Каждый ребенок реагирует на стресс по-разному. Родительские гены оказывают большее влияние на реакцию ребенка, чем их воспитательные методы. С одной стороны, дети более чем взрослые уязвимы для стрессов, более подвержены возбуждению, с другой стороны, они более жизнерадостны и легче переносят перемены.

Событий, способных вызвать у ребенка стресс, очень много. Рассмотрим самые основные.

- Смерть родителя. Самое страшное событие в жизни ребенка.

- Развод родителей-лидирующая причина визитов с ребенком к психологам и психиатрам.

- Финансовые трудности в семье существенно затрагивают жизнь ребенка.

- Переезд. Ребенку приходится приспосабливаться к новому дому, новым соседям и друзьям.

- Смена школы, все в новой школе для ребенка незнакомое.

- Смерть любимого животного. Для многих детей эта трагедия соизмерима со смертью друга или родственника

- Отсутствие матери. Мать может попасть в больницу, уехать к родственникам, вместе с мужем в отпуск. Часто ребенок не понимает, что это отсутствие матери временное, думая, что потерял мать навсегда.

- Болезни родителей, серьезные проблемы со здоровьем и эмоциональные проблемы(такие, как депрессия и алкоголизм)могут вызвать безразличие родителей к своим детям.

- Физические наказания. Сотни детей ежедневно подвергаются им. Такие дети чаще всего вырастают подозрительными и недоверчивыми.

- Детские болезни. Они протекают наиболее тяжело, если по времени совпадают с другими стрессами.

- Рождение брата или сестры. "Король" или "королева" в один прекрасный момент находят, что их место на троне занято другими.

- Свидания родителей или их повторный брак. Детям, которые привыкли безраздельно владеть вниманием родителя, теперь приходится делить его с другим.

Чем выше стресс у взрослых, тем, конечно, менее благоприятна атмосфера в доме для ребенка. Поэтому при самых первых признаках "стучащегося" стресса необходимо срочно бить тревогу и попытаться ликвидировать его причину.

Все это будет профилактикой различных стрессогенных ситуаций у ребенка и малыш вряд -ли станет испытывать душевный дискомфорт.

ПОДРОСТКОВЫЙ СТРЕСС.

В подростковом периоде дети уже не хотят, чтобы их считали детьми, но еще боятся ответственности взрослого человека. Даже при нормальном развитии ребенка в подростковый период происходит "гормональный ураган", который испытывает терпимость подростка к изменениям своего тела. В это время происходит самое бурное развитие, т.е. половое созревание, которое означает только физическое взросление, отнюдь не психологическую зрелость. Поэтому необходимо правильно подойти к периоду взросления, помочь подростку справиться со стрессами. Подростки более подвержены стрессу, более страдают от давления и отчуждения сверстников. Им трудно быть непонятыми, непопулярными, осмеянными. Поэтому подростки чаще всего начинают подстраиваться под друзей.

Виды подросткового стресса разнообразны. Часто проявляется самопровоцирование стресса-когда подростки не довольны своей изменяющейся внешностью, не удовлетворяющей навязанным обществом представлениям о привлекательности.

Сексуальный стресс появляется в ответ на решение сексуальных проблем. Девочки подвергаются особому риску-увеличивается количество различных сексуальных оскорблений в их адрес,девочки в 2 раза чаще,чем мальчики подвергаются сексуальному насилию. С началом половой жизни появляются проблемы сексуального плана,к решению которых подростки еще не готовы.

Стресс первого свидания-подросток несколько дней проводит в волнении, готовясь к встрече с человеком, которому он не безразличен.

Школьный стресс развивается почти у каждого школьника, который обеспокоен выбором профессии и поступлением в ВУЗ. Стремление быть первым порождает массу проблем психического плана.

Семейный стресс. Нестабильная семейная жизнь, семейные драмы, развод, повторные браки вызывают сильнейшие стрессы у пытающихся осознать свое место в жизни подростков.

Симптомы подросткового стресса.

Многие симптомы сресса, характерные для взрослых, такие,к ак головная боль, депрессия, расстройство желудка, имеют место и у подростков. Однако подростки чаще подвержены таким серьезным и опасным симптомам, как антисоциальное поведение, злоупотребление наркотиками, несчастные случаи, самоубийства.

Девушки обычно направляют свои тревоги на себя, что часто становится причиной физиологических расстройств, таких как булимия или анорексия.Юноши более склонны к участию в преступлениях, однако в последнее время растет и число девушек-преступниц, что ,видимо, связано с употреблением наркотиков.Подростковая преступность связана со стрессом жизненных перемен. Чем больше перемен приходится преодолеть подростку,тем более асоциально его поведение.