Продолжительность 1-1,5 часа. Помогает при опухолях на ногах, ревматизме, вздутии живота и т.д.

8) Короткое обёртывание. От подмышки до колен. Намочить плотную ткань и обернуть в несколько слоёв, а сверху обернуть шерстяным одеялом.

Продолжительность 1-1,5 часа. Это обёртывание очищает почки, печень, живот. Помогает при болезни сердца и желудка.

Мокрая рубаха.

Продолжительность 1-1,5 часа. Действует успокаивающе, вытягивает болезненные соки.

Испанский плащ.

Длинный широкий халат намочить, выкрутить, надеть и укрыться тёплым одеялом. Продолжительность 1-1,5 часа. Расширяет поры и способствует выводу из организма вредных веществ.

Питьё воды.

Организм человека нуждается в жидкости. Это необходимо для работы желудка и жизнеобеспечения. Применять воду следует умеренно. Полезны для человека настои целебных трав, экстракты, масла и т.д.

Экстракты.

Из трав или ягод выбрать самые лучшие и спелые, сушить на доске на открытом воздухе в тени. После сушки измельчить, положить в бутылку, налить в неё хлебного вина (спирта, водки), закупорить и поставить в тёплое место. Принимать по каплям.

Настои.

Из высушенных трав нужно взять столько, сколько можно захватить тремя пальцами, положить в чашку и залить кипящей водой. Через несколько минут слить и настой готов.