23. Обморок.

К обморочному состоянию относят случай с кратковременной или частичной потерей сознания. Первая помощь: горизонтально положить, приподнять ноги (приток крови к голове), вызвать врача.

24. Тепловой и солнечные удары.

Тепловой удар происходит с нарушением теплоотдачи организма. Первая помощь: доставить в прохладное место (помещение) или тень. Положить на голову и сердце холодный платок. При солнечном ударе - прямое действие солнечных лучей на голову человека. Доврачебная помощь, что и при тепловом ударе, но больше внимания голове.

25. Гравитационный шок.

Гравитационный шок - это кратковременная потеря сознания при резкой остановке, после интенсивного бега. Профилактика: продолжение мышечной работы после финиша с умеренной интенсивностью.

26. Гипокликимия.

Гипокликимия - это состояние, возникающее при беге на длинные дистанции, связанное с уменьшением содержания глюкозы в крови (теряет сознание). Первая помощь: выпить стакан теплого сиропа, съесть 2 куска сахара.

27. Влияние курения на физическую и умственную работоспособность.

Научные данные свидетельствуют о том, что некоторое повышение работоспособности при курении объясняется первоначальным расширением сосудов головного мозга, через несколько минут происходит значительное сужение сосудов. Под влиянием никотина мышечные силы уменьшаются, следовательно, умственная работоспособность тоже.

28. Влияние алкоголя на функционирование организма.

Под действием алкоголя появляется иллюзия о повышении работоспособности.На самом деле работоспособность понижается, ухудшается быстрота и точность мышления, ухудшается внимание, физическая работоспособность, понижается быстрота движения. За фазой возбуждения наступает фаза угнетения.