Кроме этого, следует иметь в запасе по 45 таблеток апсирина и анальгина и 8 упаковок таблеток от кашля. Однако, если вы отправляетесь в поход на один-два дня, например, в выходные, в субботу и воскресенье, состав аптечки можно пересмотреть и ограничиться облегченным медицинским набором. Состав медицинской аптечки, рассчитанный на группу из 15 человек, отправляющуюся в поход.

Заключение.

Маршрут подходит как для новичков, так и для опытных туристов.

Для нашего маршрута мы выбрали наиболее интересную и красивую ее часть. Неспешный график движения позволит в полной мере получить удовольствие от отдыха в окружении природы и, и конечно же, от прохождения водных участков Белой, впечатляющих и одновременно не сложных даже для новичков.

Маршрут начинается у села Кага и по окончании маршрута - экскурсия в пещеру Шульган –Таш.

Самый красивый участок реки начинается от села Кага. Река течет в окружении гор, покрытых хвойными и смешанными лесами, берега богаты ягодами и грибами, целебными травами, а река – рыбой.

Сплав по реке Белой с семьей или друзьями - один из самых замечательных способов летнего отдыха. Безусловным преимуществом сплавов является низкая стоимость по сравнению с другими видами отдыха. Постоянная смена окружающей обстановки в сочетании с минимальной физической нагрузкой на свежем воздухе дает дополнительные преимущества перед другими недорогими видами отдыха, такими как пешие, велосипедные и конные.

Сплав по реке Белая - наиболее легкий и доступный водный тур для неподготовленных групп. Однако это не значит, что этим он теряет свою привлекательность.

Путешествие проходит среди изумрудных гор Южного Урала по территории Башкирского Государственного заповедника и Заповедника Шульган-Таш. Заповедник знаменит Каповой пещерой - она находится в огромной скале на берегу реки Белая и уходит не вглубь, а ввысь. Сотни тысяч лет дождевая вода, просачиваясь в толщу скалы, творила эту пещеру. Тысячи лет назад в ней жили первобытные люди и оставили на стенах свои рисунки. Только здесь сохранился особый, древний вид пчеловодства - бортевое.

Именно в этих местах река Белая наиболее ярко демонстрирует свои красоты: зеркальные плесы, золотые пляжи, бархатные поляны. От села Кага начинаются самые красивые места реки Белой, а конечной точкой сплава является кордон "Капова пещера", где можно организовать экскурсию в знаменитую пещеру. Этот отрезок пути даже называют "галереей природы", так как здесь собраны природные шедевры Южного Урала. Вас будут окружать горы, покрытые хвойными и смешанными лесами, известняковые скалы, загадочные пещеры. Река богата рыбой, берега - лесной ягодой, грибами и целебными травами.

Спокойное движение вниз по течению реки, как уже упоминалось выше, практически не требует физических усилий. Подгребай чуть-чуть справа, чуть - чуть слева, выравнивая курс, грейся на солнышке да любуйся проплывающими мимо красотами.

Тишину нарушает только легкий плеск волны о борт катамарана. А все остальное как у настоящих туристов - костер, рыбалка, палатка.

Маршрут Белорецк - Кага, г. «Благодать» - река Белая - пещера «Сказка» - скала кабан – Таш - Капова пещера-заповедник «Шульган - Таш», музей природы – Кага - Белорецк является 1-ой категории сложности по реке Белой.

Маршрут соответствует 1-ой категории сложности, прошедшие туристы такой поход, могут рекомендоваться в водные сплавы более высокой категории сложности.

Маршрут считается, насыщенным для продолжительного летнего похода. Он позволяет познакомиться с большим районом Южного Урала и пройти наиболее интересные водные участки.

Рекомендации: Лучшее время для проведения путешествия конец мая, летние месяцы

Безопасность: В зависимости от уровня воды опасность перекатов меняется. Инструктор имеет право принимать решение об обносе опасных участков, не пускать на перекат не подготовленных или нетрезвых участников. На воде участники всегда находятся в спасжилетах, при прохождении опасных перекатов.

Река Белая не оставит равнодушным к историческим и природным достопримечательностям никого.

Использованная литература.

1. А.А. Алексеев. Тактика, физиология и безаварийность в горном походе. В альманахе Ветер странствий № 16, М., ФиС, 1982.

2. Башкирия. Путеводитель. Уфа – 1971.

3. В.Г. Волович. Человек в экстремальных условиях природной среды. М., Мысль, 1980.

4. В.Ф. Шимановский, В.И.Ганопольский. Питание в туристском путешествии. М., Профиздат, 1986.

5. В.Ф. Шимановский. Питание в туристском путешествии (методические рекомендации). ЦРИБ ТУРИСТ, М., 1975.

6. География Башкирии. Маслов, Цветаев. Уфа – 1965.

7. Е.П. Ильин. Психофизиология физического воспитания. М., Просвещение, 1980.

8. К.И. Вахлис. Спутник туриста. Киев, Здоровье, 1983.

9. К.С. Петровский. Рациональное питание. М., Медицина, 1976.

10. М. Д. Машковский. Лекарственные средства. М., Медицина, 1988.

11. М. Мирский. Физиологические перегрузки в сложных походах. В альманахе Ветер странствий № 6, М., ФиС, 1970.

12. Н. Волков. Спортивные походы в горах. М., ФиС, 1974.

13. Н.А. Лысогор, Л.А.Толстой, В.В.Толстая. Питание туристов в походе. М., Пищевая промышленность, 1980.

14. Н.А. Фомин. Физиология человека. М., Просвещение, 1982.

15. Рекомендации по питанию спортсменов. Под ред. А.А. Покровского. М., ФиС, 1975.

16. Сплав леса по рекам Башкирии. Авдеев. Уфа – 1960

17. У. Мак-Мюррей. Обмен веществ у человека. М., Мир, 1980.

18. Ю.Л. Шалько. Первая медико-туристская. В альманахе Ветер странствий, М., ФиС, 1979.

19. Ю.Л. Шальков. Здоровье туриста. М., ФиС, 1987.

20. http://gaba.good.ru/ser/prep.htm

21. http://skitalets.ru/books/bashk_turist/index.htm#sec6

22. http://splav.beloretsk.ru/

23. http://tourmuseum.ufacom.ru/popularny/b-inzer-meln.htm#_Toc1486528

24. http://www.lants.tellur.ru/~oldwulf/pohod/agidel/agidel.htm