Выделяют три вида внимания. Наиболее простым и генетически исходным является непроизвольное внимание. Оно имеет пассивный характер, так, как навязывается субъекту внешними по отношению к целям его деятельности событиями. Физиологическим проявлением этого вида внимания служит ориентировочная реакция. Если деятельность осуществляется в русле сознательных намерений субъекта и требует с его стороны волевых усилий, то говорят о произвольном внимании. Оно отличается активным характером, сложной структурой, опосредованной социально выработанными способами организации поведения и коммуникации, и по своему происхождению связано с трудовой деятельностью. По мере развития операционно-технической стороны деятельности в связи с ее автоматизацией и переходом действий в операции, а также в результате изменений мотивации (например: сдвиг мотива на цель) возможно появление постпроизвольного внимания. При этом сохраняется соответствие направленности деятельности сознательно принятым целям, но ее выполнение уже не требует специальных умственных усилий и ограничено во времени лишь утомлением и истощением ресурсов организма (Н.Ф. Добрынин).

Сравнительные характеристики видов внимания

Если в целенаправленной деятельности для личности интересными и значимыми становятся содержание и сам процесс деятельности, а не только ее результат, как при произвольном сосредоточении, то есть основание говорить о постпроизвольном внимании. Деятельность так захватывает в этом случае человека, что ему не требуется заметных волевых усилий для поддержания внимания.

Исследования Б.М. Теплова, В.Д. Небылицина показали, что качества внимания зависят от свойств нервной системы человека. Обнаружилось, что людям со слабой нервной системой дополнительные раздражители мешают сосредоточиться. А с сильной – даже повышают концентрацию внимания. Внимание у разных людей и у одного итого же человека, но в различное время и в разных условиях отличаются некоторыми особенностями или свойствами.

Некоторые психологи (Гальперин П.Я. и др.) понимают внимание как особое психологическое действие контроля. Считается, что невнимательность связана с недостаточно полноценным формированием функций контроля в условиях, когда он складывается стихийно. В связи с этим задачи планомерного воспитания внимания видятся как постоянное целенаправленное формирование автоматизированных действий умственного контроля.

КАЧЕСТВА ВНИМАНИЯ

К ним относятся: устойчивость, переключение, распределение и объем внимания.

Устойчивость внимания – характеристика внимания во времени. Она определяется длительностью сохранения интенсивного внимания. Показатель устойчивости – высокая продуктивность деятельности в течение относительно длительного времени. Устойчивость внимания характеризуется как длительностью его протекания, так и степенью концентрации во все время его сохранения. Большое значение для сохранения устойчивости сосредоточения имеет активность личности. Активность может проявляться во внешне выраженных практических действиях с объектами. Важную роль играет и внутренняя активность, связанная с решением разнообразных мыслительных задач. Динамика внимания проявляется в сдвигах устойчивости в течение длительной работы. Такие сдвиги рассматриваются как стадии сосредоточения. Это – первоначальное вхождение в работу; достижение сосредоточения и затем его микроколебания, преодолеваемые путем волевых усилий; снижение сосредоточенности и работоспособности при усилении усталости. Данные о стадиальности сосредоточения получены исследователями в области психологии труда.

Переключение внимания проявляется в преднамеренном переходе субъекта от одной деятельности к другой, от одного объекта к другому, от одного действия к другому. Переключение может быть обусловлено либо программой сознательного поведения, требованиями деятельности, либо необходимостью включения в новую деятельность, либо осуществляется в целях отдыха. Наряду с переключением внимания выделяют его отвлечение. Способность индивида работать сосредоточенно в условиях отвлекающих раздражителей называется "помехоустойчивостью".

Распределение внимания – свойство, с которым связана возможность одновременного успешного выполнения (совмещения) двух и более различных видов деятельности (нескольких действий). Высокий уровень распределения внимания – одно из обязательных условий успешности автогонщика. Он должен наблюдать за показаниями приборов и в то же время следить за меняющейся обстановкой, осуществлять операции контроля и управления. Умение распределять внимание формируется в процессе овладения деятельностью, оно может быть развито путем упражнения и накопления соответствующих навыков.

Объем вниманияопределяется количеством одновременно отчетливо воспринимаемых объектов. В действиях гонщика на треке требуются быстрые и согласованные действия, переключение, распределение и объем внимания находятся в единстве.

Границы между объемом, распределением и переключением практически неуловимы, они являются сторонами акта внимания. Понятие "помехоустойчивости" крепко связано с работоспособностью и в свою очередь имеет прямое отношение к надежности. Хорошая "помехоустойчивость" как качество спортсмена повышает вероятность надежности его деятельности.

"МОТОРНЫЙ АВТОМАТИЗМ" - ОДНО ИЗ УСЛОВИЙ ФОРМИРОВАНИЯ ПОСТПРОИЗВОЛЬНОГО ВНИМАНИЯ

Современный спорт, и особенно спорт высших достижений, немыслим без максимальных по объему и интенсивности нагрузок, острого соперничества, постоянных переживаний успеха и неудач. И здесь стоит говорить о нескольких "энергетических источниках". Имеется в виду все те чрезвычайно многообразные действия, благодаря которым спортсмен идет на чрезвычайные нагрузки и его организм приходит в состояние готовности к усилию. Сюда же относится и специфика двигательных действий в спорте. Надежная деятельность возможна при определенной динамике, максимализации усилия, наступательных действий.