Повышение устойчивости к физической нагрузке у тренированных и нетренировнных лиц под влиянием тонизирующих фитосборовРефераты >> Физкультура и спорт >> Повышение устойчивости к физической нагрузке у тренированных и нетренировнных лиц под влиянием тонизирующих фитосборов
* - показатели достоверно (Р< 0,05) отличаются от исходных при п=7
Таким образом, тонизирующие фитосборы Тан-1 и Тан-2 оказывают разный эффект при их приеме тренированными и нетренированными лицами. У тренированных к большим физическим нагрузкам лиц механизмы адаптации напряжены (в частности, симпатоадреналовая система), что связано с ежедневными тренировками, прием фитосборов приводит к медленному эффекту. У нетренированных, но физически развитых лиц фитосборы Тан-1 и Тан-2 дают немедленный эффект, возможно, из-за активации симпатоадреналовой системы.
Таблица 2. Динамика частоты сердечных сокращений у тренированных и нетренированных люде^ при физической нагрузке на фоне приема фитосборов
Группы |
Время приема препаратов |
ЧСС после нагрузки (М±т) | ||||
До нагрузки |
Через 2 мин |
Через 5 мин |
Через 8 мин | |||
Т р е н и р о в а н н ы е |
1 - контроль |
За1 ч до нагрузки |
55±2 |
102±5* |
96±2* |
82±3* |
II -Тан-1 |
60±3 |
96±7* |
94±3* |
78±5* | ||
III - Тан-2 |
58±3 |
108±5* |
92±4* |
79±2* | ||
IV- элеутерококк |
60±2 |
102±4* |
94±2* |
80±3* | ||
I - контроль |
За Зч до нагрузки |
68±4 |
107±5* |
94±3* |
74±5* | |
II - Тан-1 |
58±3* |
103±3* |
90±2* |
68±4* | ||
III -Тан-2 |
55±3* |
108±6* |
92±3* |
72±4* | ||
IV - элеутерококк |
60±4* |
118±4* |
90±2* |
70±2* | ||
Н е т р е н и р о в а н н ы е |
V - контроль |
За 1 ч до нагрузки |
65±3 |
165±7* |
100±3* |
80±2* |
VI - Тан-1 |
70±4* |
160±4* |
84±2* |
74±4* | ||
VII - Taн-2 |
64±3 |
148±5* |
80±3* |
71±3* | ||
VIII - элеутерококк |
72±2* |
170±8* |
78±3* |
70±2* | ||
V- контроль |
За 3 ч до нагрузки |
72±4 |
140±4* |
80±4* |
72±4 | |
VI - Тан-1 |
68±3 |
120±7* |
74±2* |
70±3 | ||
VII - Taн-2 |
73±2 |
135±6* |
78±3 |
72±2 | ||
VIII - элеутерококк |
70±3 |
147±3* |
76±2* |
70±2 |
* -достоверность приводится по отношению к исходным данным (до нагрузки) при Р< 0,05.
Исследование влияния фитосборов на процессы восстановления показали, что у тренированных к физической нагрузке лиц прием фитосборов за 1 ч до тренировочной нагрузки не оказывал существенного влияния на процессы восстановления ЧСС, а через 3 ч ЧСС снизилась и приблизилась к исходным данным через 8 мин после нагрузки (табл. 2). В то же время у нетренированных людей прием фитосборов за 1 ч оказал влияние на восстановление ЧСС и способствовал достоверному восстановлению на 8-й мин, а прием за 3 ч восстанавливал ЧСС через 5 мин после нагрузки.
Таким образом, можно полагать, что положительный эффект фитосборов в виде повышения работоспособности связан с более быстро протекающими на их фоне восстановительными процессами, что проявляется с некоторым различием у тренированных к физической работе лиц и у не тренированных к ней.