Повышение устойчивости к физической нагрузке у тренированных и нетренировнных лиц под влиянием тонизирующих фитосборовРефераты >> Физкультура и спорт >> Повышение устойчивости к физической нагрузке у тренированных и нетренировнных лиц под влиянием тонизирующих фитосборов
В последние годы в спортивной практике большое внимание уделяется фармакологическим веществам, применяемыми с целью повышения общей и специальной физической работоспособности спортсменов и ускорения их восстановления. Известен большой перечень веществ, повышающих устойчивость организма к утомлению, способствующих улучшению работоспособности и ускоряющих процессы восстановления. Важное место среди них занимают адаптогены и антиоксиданты растительного происхождения [1, 3 - 5].
В этом плане перспективными являются многокомпонентные фитосборы, применяемые как биологически активные добавки, разработанные на основе тибетских прописей. Нами исследовались многокомпонентные препараты, используемые в тибетской медицине как тонизирующие, общеукрепляющие и стимулирующие функции организма, названные Тан-1 и Тан-2 [7].
Материалы и методы исследования. Тан-1 представляет собой растительный сбор, содержащий корневища и корни элеутерококка колючего, надземные части череды трехраздельной и зверобоя продырявленного, плоды боярышника кроваво-красного, листья бадана толстолистного, корневища и корни родиолы розовой и девясила высокого, листья крапивы двудомной. Тан-2 включает корневища и корни элеутерококка колючего, плоды шиповника майского, листья крапивы двудомной, плоды боярышника кроваво-красного, надземную часть зверобоя продырявленного.
Указанные фитосборы применяли в виде отвара в соотношении 1:10 в объеме 100 мл один раз в день за 30 мин до приема пищи в течение 14 дней. Контрольной группе назначали дистиллированную воду в соответствующем объеме. В качестве препарата сравнения использовали экстракт элеутерококка в терапевтической дозе (25 капель). Исследования проведены на студентах-добровольцах в период с 1 марта по 30 мая 2000 г. Тренированными испытуемыми были студенты факультета физической культуры (юноши 18-19 лет). В соответствии с задачами исследования спортсмены различных специализаций рассматривались как стандартизованные по адаптации к физической нагрузке, достаточно однородные группы людей. Нетренированными испытуемыми были юноши - студенты биолого-геогра фического факультета, также 18-19 лет.
Наблюдения проводили над контингентами людей, находящихся в идентичных условиях деятельности, обитания, питания и т.п. Группы I - IV составили тренированные лица. Группа I - контрольная, группа II получала Тан-1, III - Тан-2, IV - элеутерококк. В каждой группе было по 7 человек. Группы V - VIII составили нетренированные лица.
На первом этапе исследований, до приема препаратов, определяли исходные данные. Тест РWC170 проводили на велоэргометре [2]. С помощью этого теста определяли удельную мощность (на 1 кг массы тела), которую испытуемый развивает при стандартной реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку с частотой сердечных сокращений (ЧСС) 170 уд/мин. Величину развиваемой мощности рассчитывали по формуле.
170 - F1
PWC170 =N1 +(N2 - N1) ---------- ,
F1- F2
где N1 и N2 - мощность при выполнении двух различающихся нагрузок, выполняемых испытуемыми при ЧСС от 120 до 170 уд/мин, а F1 и F2 - величина ЧСС при 5-минутной работе с заданной мощностью. Фармакотерапевтическую эффективность фитопрепаратов на физическую работоспособность оценивали в сроки через 1, 3, 7, 14 суток с начала эксперимента. Протекание процессов восстановления
после физической нагрузки оценивали посредством выполнения отжимания из упора лежа с частотой 1 раз в 2 с в течение 1,5 мин, после чего у испытуемых оценивали ЧСС через 2, 5, 7 мин. ЧСС регистриро вали с помощью электрокарди ографа по данным интервала R-R. В данной серии опытов фитосборы принимались за 1 и 3 ч до физической нагрузки. Полученные экспериментальные данные обрабатывались методами вариационной статистики и корреляционного анализа [6, 9]. Коэффициент адаптации (КА) рассчитывали по методике В.Н. Мельникова в модификации А.В. Лупандина [8].
K2- K1
KA= ---------,
K1
где К1 - результат контрольной группы, К2 - экспериментальной.
Результаты исследования. При оценке удельной мощности по тесту РWC170 на велоэргометре в наблюдениях за тренированными к физической нагрузке спортсменами под влиянием тонизирующих фитосборов Тан-1 и Тан-2 было установлено, что прием фитосборов вызывает существенное нарастание развиваемой мощности. Причем Тан-2 был менее активен, чем Тан-1: его действие было идентично действию элеутерококка. Однократное применение этих фитосборов у тренированных испытуемых (через 1 сутки) не вызывало отчетливого увеличения развиваемой удельной мощности, в то время как у нетренированных лиц, хотя и достаточно физически развитых, однократный прием фитосборов способствовал повышению развиваемой удельной мощности, что видно также по нарастанию коэффициента адаптации во всех опытных группах. В контрольной группе наблюдалось незначительное повышения коэффициента адаптации (КА). Нарастание КА в опытных группах как тренированных, так и нетренированных лиц носило адаптивный характер, о чем свидетельствуют данные, приведенные в табл.1. Так, у тренированных людей, принимавших Тан-1, КА увеличился (с 0,049 до + 0,28), у принимавших Тан-2 КА увеличился (с -0,02 до +0,12) после приема препарата. В группе IV КА увеличился (с -0,01 до + 0,22 ), в то время как у нетренированных людей КА имел положительное значение через сутки после приема препаратов. Так, КА у нетренированных лиц, принимавших Тан-1, увеличился c + 0,05 до + 0,51, Тан-2 - c + 0,04 до + 0,44, элеутерококк - с +0,04 до +0,51. Как видно из данных нетрениро ванных лиц, КА имеет положитель ное значение через сутки после приема препаратов, что свидетельствует об одинаковой направленности действия фитосборов и элеутерококка.
Таблица 1. Динамика удельной мощности у тренированных и нетренированных людей под, влиянием Тан-1 и Тан-2 (по тесту PWC170)
Группы |
Показатели PWC170, Вт/кг(M±m) | |||||
Исходные |
1-е сутки |
3-и сутки |
7-е сутки |
14-е сутки | ||
Т р е н и р о в а н н ы е |
I - контроль КА |
370±7 |
390±8* 0,05 |
382±10* 0,03 |
391±10* 0,28 |
375±8 0,013 |
II - Тан-1 КА |
362+10 |
380+11* 0,049 |
390±9 +0,07 |
410+10* +0,13 |
480±7* +0,32 | |
III - Тан-2 КА |
388±11 |
388±10 -0,02 |
387+10 +0,018 |
401+10* +0,055 |
468±2* +0,10 | |
IV - элеутерококк КА |
381±8 |
379±10 -0,01 |
379±9 -0,01 |
401±10* 0,028 |
468±8* 0,22 | |
Н е т р е н и р о в а н н ы е |
V- контроль КА |
220±8 |
218±7 -0,009 |
220±9 |
280±7* 0,27 |
270±7* 0,22 |
VI - Тан-1 КА |
230+7 |
232±8 0,05 |
280±9* 0,27 |
390+10* 0.39 |
410±10* 0,51 | |
VII - Тан-2 КА |
226±8 |
227±5 0,04 |
268±7* 0,21 |
383±8* 0,36 |
390±10* 0,44 | |
VIII - элеутерококк КА |
227±9 |
229±7 0,008 |
260±10* 0,18 |
380±7* 0,36 |
410±2* 0,51 |