Педагогический контроль за динамикой физической подготовленности школьников старших классовРефераты >> Физкультура и спорт >> Педагогический контроль за динамикой физической подготовленности школьников старших классов
Для определения изменений в показателях физической подготовленности в течение учебного года мы использовали t-критерий Стьюдента для сравнения показателей начального и итогового тестирования (таблица 4).
Таблица 4
Показатели динамики основных двигательных качеств школьников 11 класса в течение учебного года
тесты |
Показатели |
прирост,% |
Р | ||
начальные |
итоговые | ||||
юноши |
13,90 ±011 |
13,60 ±0,17 |
2,1 |
>0,05 | |
Бег 100 м. (сек) |
|||||
2. |
Бег 1000 м. (сек) |
3,43 ± 007 |
3,22 ± 0,09 |
17,6 |
<0,05 |
3. |
Прыжок в длину с места (см) |
230,70 ± 3,9 |
240,60 ± 8,08 |
42,9 |
>0,05 |
4. |
Прыжок в высоту с места (см) |
48,00 ± 2,02 |
52,90 ±1,80 |
10,2 |
>0,05 |
5. |
Подтягивание туловища (раз) |
9,66 ±1,23 |
14,50 ±1,23 |
50,0 |
<0,05 |
1. |
девушки Бег 100 м. (сек) |
16,65 ± 0,43 |
16,22 ±0,27 |
2,5 |
>0,05 |
2. |
Бег 1000 м. (сек) |
4,96 ± 0,07 |
4,66 ± 0,09 |
6,0 |
<0,05 |
3. |
Прыжок в длину с места (см) |
174,6 ±6,23 |
185,2 ±5,84 |
6,1 |
>0,05 |
4. |
Прыжок в высоту с места (см) |
34,6 ±1,58 |
135,4 ±2,08 |
2,9 | |
5. |
Отжимание (раз) |
13,84 ±1,66 |
16,84 ±2,16 |
21,6 |
>0,05 |
Сравнение показателей начального и итогового тестирования показало прирост по всем тестируемым показателям. Причем, рассматривая среднегрупповые изменения, можно отметить, что прирост в показателях развития двигательных качеств школьников не равномерный. Так, у юношей статистически достоверный прирост показателей обнаружен в беге на 1000м, характеризующем общую выносливость, где были зафиксированы следующие результаты: 3,96 ± 0,07 и 3,22 ± 0,09 (Р < 0,05) и в подтягивании в висе на перекладине, характеризующем уровень развития силы мышц плечевого пояса, где отмечены следующие результаты: 9,66 ± 1,23 и 14,50 ± 1,23 (Р < 0,05). Показатели в беге на 100м., характеризующие уровень развития быстроты, в прыжках в длину с места и в высоту с места, характеризующие уровень развития скоростно-силовых качеств мышц ног, изменились в сторону улучшения результатов, но они оказались статистически не достоверны (Р > 0,05).
У девушек так же произошли положительные изменения в показателях по всем тестам. Однако, статистически достоверные изменения результатов наблюдаются только в беге на 1000м: 4,96 ± 0,09 и 4,66 ± 0,09 (Р < 0,05). Показатели в беге на 100м., в прыжках в длину и высоту с места и отжимании, имеют положительную динамику но она статистически недостоверна (Р > 0,05).
ВЫВОДЫ
1. Анализ специальной литературы позволяет сказать, что специалисты физической культуры и спорта считают одной из главных задач физического воспитания в общеобразовательной школе повышение уровня физической подготовленности школьников. Для решения этой и других не менее важных задач физического воспитания необходим систематический педагогический контроль, и его анализ. Последнее время появилось мнение, что оценивать работу учащихся необходимо по показателям прироста индивидуальных результатов, что позволяет создать у школьников положительный психологический настрой и побуждает их добиваться более высокого уровня физической подготовленности.
2. Планирование учебной работы по физическому воспитанию должно осуществляться с учетом сенситивных периодов развития физических качеств.
3. Проведенное исследование показало, что в течение учебного года произошли положительные сдвиги по всем рассматриваемым тестам как у юношей, так и у девушек. Однако, статистически достоверные изменения отмечены у юношей в беге на 1000м. (Р<0,05) и в подтягивании на перекладине (Р<0,05), у девушек только в беге на 1000м. (Р<0,05). Наши данные согласуются с мнением специалистов, что возраст 16-17 лет является сенситивным периодом в развитии и силы, и выносливости.
ЛИТЕРАТУРА
1. Ашмарин Б.А. «Теория и методика физического воспитания». М. «Просвещение», 1990.
2. Верхошанский Ю.В. «Основы подготовки спортсменов». М. «ФиС», 1988.
3. Гальперин С.И. «Физические особенности детей». М. «Просвещение», 1996.
4. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: «ФиС», 1990.
5. Зациорский В.М. «Физические качества спортсменов». М.: «ФиС», 1999.
6. Зациорский В.М. Структура и изменения физической пригодности. // Теория и практика физической культуры, № 6,1999.
7. Захаров Е., Королев А., Сафонов А. «Энциклопедия физической подготовленности». М. «Просвещение», 1994.
8. Кузнецова З.И. Как вести контроль за двигательной подготовленностью школьников. // Физкультура в школе, № 1,2000.
9. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя. М. ООО «Фирма-издательство ACT», 1998.