Пульсотахометры - спорттестеры, используемые в спорте, позволяют на новом уровне вести тренировочный процесс с учетом его пульсовой стоимости и индивидуальных особенностей спортсменов. В настоящее время созданы новые поколения спорттестеров и интерфейсов, позволяющих проводить обработку на компьютере. Созданы новые поколения электрокардиографов, позволяющие автоматически сразу же давать заключения. Имеются приборы по мониторингу, т.е. непрерывной регистрации, сердечного ритма, артериального давления. Разработаны и используются в спорте компьютерные программы по математическому анализу ритма сердечной деятельности с оперативной выдачей заключения. Созданы компьютерные программы по акупунктурной диагностике.

Метод диагностики по Фоллю разработан Рейхольдом Фоллем 40 лет назад. В его основе - древнее китайское учение об акупунктуре - лечение иглоукалыванием. Общее у них и в медико-философском подходе, и в использовании биологически активных точек, во взаимоотношении с органами, системами и меридианами. Разработаны новые поколения газоанализаторов, позволяющих дистанционно анализирвать потребление кислорода и выделение углекислоты у спортсменов в процессе работы на стадионе. Эти приборы разработаны в Италии, имеются во Франции и Германии. Диаметр действия - 300 - 400 м.

Новые технологические возможности появились в клинической биохимии. Созданы портативные приборы, легко перевозимые на УТС, позволяющие с помощью микрометодов и большого набора различных реактивов из крови спортсмена, взятой из пальца, определять огромный спектр всевозможных биохимических показателей.

Компьютеры, как стационарные, так и портативные, и разработанные всевозможные математические программы позволили оперативно перерабатывать получаемую и вводимую в компьютер информацию, анализировать ее, обобщать, представлять индивидуальные и командные заключения, создавать банк данных. В управлении тренировочным процессом особое значение приобретают определение индивидуальных тренировочных скоростей для нагрузок различного воздействия и контроль за ними. Оценка направленности тренировочных нагрузок по зонам физиологической мощности может контролироваться по содержанию лактата (молочной кислоты) и КЩС в крови спортсменов, а также по пульсовой стоимости.

Выделяется 5 зон:

1. Зона аэробно-восстанавливающая (компенсаторная), при которой работа направлена на устранение недоокисленных продуктов обмена, образовавшихся во время выполнения предыдущей нагрузки. Концентрация лактата в крови - 2 ммоль/л, недостаток буферных оснований (BE) - 4,0 мэкв/л; частота пульса - 120 уд/мин.

2. Зона аэробно-развивающая (на уровне ПАНО) - тренировка направлена на стабилиза цию и экономизацию аэробной работоспо собности. Концентрация лактата в крови - 3,4 - 4,5 ммоль/л, недостаток BE - до 6,0 мэкв/л; частота пульса - 120 - 150 уд/мин.

3. Зона смешанная с аэробной направленнос тью - тренировка имеет целью повысить аэробную производительность. Концентрация лактата в крови - 4,5 - 7,5 ммоль/л, недостаток BE-до 10 мэкв/л; частота пульса 150 уд/мин.

4. Зона смешанная с анаэробной направленностью - тренировка ориентирована на развитие скоростной выносливости. Концентрация лактата в крови - 8-10 ммоль/л, недостаток BE - до 14 мэкв/л; частота пульса 165 - 180 уд/мин.

5. Зона анаэробно-гликолитическая - тренировка направлена на развитие скоростных качеств. Биохимические показатели, характеризующие активацию гликолитических процессов, изменяются до индивидуально-максимальных значений; частота пульса - 180 уд/мин и выше.

Тестирование работоспособности спортсменов позволяет оценить адаптацию физиологических функций и их функциональные возможности, выявить факторы, лимитирующие работоспособность, и слабые звенья обеспечения и как итог использовать результаты тестирования для оценки резервных возможностей организма спортсменов.

Основные требования к тестирующей нагрузке: дозируемость, воспроизводимость и предельность, а также возможное соответствие структуре двигательной деятельности.

На основании обобщения данных определены, главные морфофункциональные показатели в ходе текущей, срочной и долговременной адаптации женщин в процессе занятий спортом, дифференцированно используемые с учетом специализации.

Процесс адаптации активно сопровождается повышением функциональной мощности структур и улучшением их функционирования. Но при компенсации некоторые из них могут истощаться и тогда функционирование организма протекает на предпатологическом и патологическом уровнях. Такое состояние дезадаптации может привести к развитию переутомления, перенапряжения, значительному снижению работоспособности и в дальнейшем к возникновению заболеваний и травм.

Результаты систематизации симптомов дезадаптации по основным физиологическим системам касаются:

- вегетативной нервной системы (симптомы вегето-сосудистой дистонии, у женщин чаще по гипотоническому или нормотоническому типу);

- сердечно-сосудистой системы (гипертензия, гипотония, нарушение сердечного ритма, нарушение процессов реполяризации, миокардиоди строфия на почве физического перенапряжения);

- печени и желчевыводящих путей (печеночно-болевой синдром, повышение печеночных ферментов в крови);

- анализаторных систем (удлинение времени двигательной реакции, нарушение вестибулярной устойчивости);

- нервно-мышечного аппарата (боли в мышцах, повышение тонуса мышц):

- системы энергообеспечения (снижение работоспособности, аэробных и анаэробных показателей);

- процессов недовосстановления (высокий уровень мочевины, лактата в крови);

- снижения неспецифической резистентности организма;

- дисфункции яичников;

- рассогласования суточных ритмов вегетативных функций при дальних перелетах (симптомы десинхроноза).

Как показали исследования, в процессе УТС по ОФП и СФП около трети спортсменов нуждаются в индивидуальной коррекции с использованием медико-биологических средств; примерно 10-20% - в коррекции тренировочного процесса.

Тренер и врач команды должны помнить, что в случаях, когда у спортсменок жалобы и клинические симптомы носят постоянный характер и не поддаются коррекции, необходимо провести дополнительное обследование, вплоть до клинического стационара.

При составлении лечебно-профилактических и восстановительных рекомендаций, направленных на устранение выявленных слабых звеньев адаптации и других лимитирующих работоспособность факторов (для каждого конкретного спортсмена), предусматривается комплекс средств: сбалансиро ванный пищевой рацион, включение необходимых пищевых добавок (например, облепиховой пасты, меда, орехов, изюма, кураги), витаминов, минеральных солей и микроэлементов; средств, направленных на повышение метаболизма в разных звеньях обмена, при необходимости воздействие на пластическое обеспечение (оротат калия, рибоксин, инозин, неотон и др.); воздействие на энергетическое обеспечение (панангин, карнитин и др.); воздействие на кислородтранспортную функцию крови (препараты железа); воздействие на иммуногенез (политабс, апилак и др.); гепатопротекторы - эсенциале; спазмолитики; средства, повышающие метаболические процессы головного мозга, - гамолон, аминолон и др.; адаптогены (женьшень, элеутерококк и др.); средства психологической коррекции (аутогенная тренировка и др.); средства, повышающие слабые звенья ОДА: электростимуляция, использование специальных тренажеров и упражнений ЛФК локального действия.