В данном параграфе изложены результаты применени факторного анализа (ФА) при установлении ведущих факторов, определяющих специальную работоспособность ориентировщиков 9-14 лет. Исходным материалом для этого анализа послужили результаты комплексного педагогического обследования группы из 30 мальчиков на протяжении четырех лет.

Ниже представлены результаты факторного анализа показателей физической и психической работоспособности юных ориентировщиков экспериментальной группы в начале и конце четырехлетнего этапа подготовки.

В результате факторного анализа полученной матрицы интеркорреляций в экспериментальной группе было выделено пять факторов, вклад которых в обобщенную дисперсию выборки составил 75,2%.

В факторе I, вклад которого в обобщенную дисперсию выборки составляет 25,2%, высокие факторные веса имели следующие показатели: 5-минутный бег с учетом пройденного расстояния (0,737) и оперативная память (0,735). Средние факторные веса имеют показатели психической работоспособности: распределение внимания (r = 0,647), переключение внимания (0,539), наглядно-образная память (0,583) и моторна координация (0,537). Остальные переменные в факторе I имеют веса, близкие к нулю.

На фактор II приходится 16,5% общей дисперсии выборки. Он обнаружил высокую связь с такими показателями, как бег в подъем и бег со спуска. Эти качества отражают специальную физическую подготовленность скоростного характера.

Фактор III (вклад в общую дисперсию выборки составил 13%) имеет высокие и средние факторные веса по показателям, характеризующим скоростно-силовую подготовленность юных ориентировщиков (5-кратный прыжок в длину с места, прыжок вверх с места, прыжок в длину с места и комплексное упражнение на силу).

Фактор IV (10,9%) имеет высокие факторные веса в показателях, относящихся к тем свойствам психики, от которых в значительной мере зависит эффективность мыслительной деятельности юных ориентировщиков.

Фактор V обнаруживает положительную связь с показателями скоростной подготовленности и координационных способностей (челночный бег 4х9 м и бег на 30 м с ходу).

Таким образом, факторный анализ матрицы интеркорреляций, включающей тесты физической подготовленности и психической работоспособности, показал, что в факторе I наибольшие факторные нагрузки несут тесты, характеризующие выносливость юных ориентировщиков и уровень развития у них психических процессов. Основываясь на этом, фактор I можно рассматривать как способность сохранять высокий уровень психических процессов в условиях нарастающего физического утомления.

Фактор II показывает значительную связь с группой тестов, отражающих скоростную выносливость и технику ориентировочного бега. Если учесть, что выносливость и техника бега в значительной степени определяют успешность соревновательной деятельности ориентировщиков, то его, скорее всего, можно интерпретировать как фактор специальной физической подготовленности скоростного характера.

Фактор III имеет высокие факторные веса с комплексом тестов, которые определяют общефизическое развитие юных ориентировщиков. Физическое развитие играет важную роль в становлении спортивного мастерства детей. В процессе соревновательной деятельности ориентировщику очень часть приходится проявлять свои скоростно-силовые способности, например при преодолении различных препятствий, поэтому данный фактор выявляет физическую одаренность юношей.

Фактор IV был интерпретирован как фактор ориентировочного мышления. Это говорит о том, что в процессе тренировки необходимо уделять внимание развитию различных видов мышления ориентировщиков, которое обусловливает успех в соревнованиях.

Фактор V был назван фактором координационных способностей, так как показывает значительную связь с группой тестов, отражающих ловкость и скоростную координацию. Это можно объяснить тем, что высока эффективность ориентировочного бега определяется не только техникой, но и способностью сохранять вертикальное положение при движении по траверсу, резко менять направление движения, огибать встречающиес препятствия и т.д.

Как видно из представленных результатов, фактор, отражающий способность сохранять высокий уровень психических процессов в условиях нарастающего физического утомления, сохраняет свое ведущее положение и в конце 4-летнего этапа подготовки. Его вклад в общую дисперсию возрос до 59,9%.

На 2-е место вышел фактор технической подготовленности, его вклад в обобщенную дисперсию выборки составляет 11,1%. Фактор III, на долю которого приходится 7,6% общей дисперсии выборки, объединяет скоростно-силовые показатели ориентировщиков 13-14 лет. Фактор IV, выделившийся при анализе, составляет 4,3% общей дисперсии выборки. Он обнаруживает существенную корреляцию с оперативной памятью.

Таким образом, под влиянием 4-летней специализированной тренировки преимущественно аэробной направленности, значительно увеличился вклад основных факторов в общую дисперсию выборки (до 83%). Это говорит о том, что выделенные факторы во многом определяют специальную работоспособность юных ориентировщиков.

Таким образом, специальная работоспособность юных ориентировщиков определяется их умением сохранять высокий уровень психических процессов в условиях нарастающего физического утомления.

Факторная структура специальной работоспособности юных ориентировщиков в конце второго года тренировки приближается к показателям квалифицированных спортсменов.

При построении многолетнего учебно-тренировочного процесса подготовки юных спортсменов-ориентировщиков необходимо особое внимание обращать на развитие специальной выносливости, памяти, внимания и мышления.

2.4 Воспитание скоростных способностей юных ориентировщиков

Скорость как предельная быстрота одиночного движения рассматривается только при расчлененном биохимическом анализе двигательного навыка.

Быстрота. как характеристика темпа движения представляет собой способность быстро чередовать сокращения и расслабления отдельных групп мышц, т.е. осуществлять "включение - выключение".

Скоростные качества человека определяются, прежде всего такими факторами как наследственность возраст, пол, состояние нервно - мышечного аппарата (механизм), времени суток и др.

Быстрота решающий фактор во многих видах спорта.

Методы и средства скоростной подготовки.

При совершенствовании скоростных качеств важно иметь в виду, что быстрота, которую спортсмен может проявить в конкретном движении, зависит от ряда факторов и главным образом от уровня физических кондиций.

Развитие быстроты спортсмена тесно связано с развитием способности мышц к расслаблению (от степени их эластичности). Поэтому большой резерв увеличения скорости кроется в улучшении техники движения.

При развитии и совершенствовании скоростных качеств целесообразно придерживаться комплексного подхода, суть которого заключается в использовании в рамках одного и того же занятия различных скоростных упражнений.

Для целенаправленного развития быстроты простой двигательной реакции с большой эффективностью используются различные методы: