Введение

Термины “физкультура” и “спорт” в повседневной жизни часто соседствуют. Спортсменом называют и бегуна, установившего мировой рекорд, и школьника, вышедшего в парк в кедах и тренировочном костюме. А в английском языке, например, тех, для кого спорт стал профессией, именуют “athletes”, а занимающихся физической культурой - “sportsmen”. Но если говорить точно, то спорт, как правило, профессия, а физическая культура - развлечение, хотя спорт и начинается с занятий физкультурой. Достижения современных спортсменов чрезвычайно высоки. И чтобы добиться таких свершений, приходится отдать спорту все мысли, силы и даже здоровье. Кроме того, для серьёзных занятий здесь необходимы и недюжинные физические способности, и определённый склад характера. Вместе с тем не секрет, что чрезмерные нагрузки в профессиональном спорте нередко приводят к весьма нежелательным последствиям. Физкультура же приносит отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в себе, без чего в нынешнее бурное время нельзя быть хорошим профессионалом, сделать успешную карьеру. Что касается внешнего вида, то тут и агитировать не надо: те, кто регулярно занимается физкультурой, стройны, мускулисты, подтянуты.

Наиболее популярными являются спортивные игры и игровые упражнения с мячом, которые вызывают стенические эмоции и предъявляют высокие требования к восприятию, вниманию, мышлению и памяти. По мнению многих специалистов, игровые упражнения являются лучшим физиологическим транквилизатором (снижает перевозбуждение), способствует формированию личности, более энергичной и уверенной в себе.

Характеризуя деятельность человека в спортивной игре, можно отметить его типичные психофизиологические особенности. В их числе тонкая дифференцировка двигательных ощущений и ощущения равновесия. Выполняя игровые приемы (передачи, ведение мяча и др.), занимающийся регулирует свои движения и мышечные усилия, оценивая расстояние между собой, другими игроками и мячом, что требует развития зрительно-моторной координации. Во время игры необходимо держать в поле зрения как можно больше игроков, следить за их перемещением по площадке, движением мяча и ориентироваться в своих действиях при различных ситуациях. Все это требует развитой способности к зрительному восприятию, расширенных границ поля зрения, развития оперативного мышления и точности глазомера, показатели которых у игровиков более чем вдвое выше, чем у представителей других видов спорта. Кроме того, спортивные игры предъявляют повышенные требования и к волевым качествам: целеустремленности и настойчивости, выдержке и самообладанию, решительности и смелости, инициативности и дисциплинированности.

Пляжный волейбол

Приоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры колледжа Ассоциации молодых христиан в американском городе Холиоке (штат Массачусетс). Однажды Морган предложил своим питомцам побросать через рыболовную сеть надутую резиновую камеру. Вскоре он с удивлением обнаружил, что те обмениваются пасами с явным азартом. Тогда учитель сам занял место на площадке и сразу же после урока разработал первые правила игры. Дело происходило в 1895 г., а год спустя игра демонстрировалась в городе Спрингфилде на конференции руководителей физического воспитания колледжей ИМКА. Крёстным отцом нового вида спорта стал профессор Спрингфилдского колледжа Альфред Халстед. Он назвал новую игру волейболом, что в переводе с английского означает “летающий мяч”.

Действительно, это единственная спортивная игра, где главная задача - не дать мячу коснуться земли. Такова главная версия возникновения волейбола, хотя с ней спорили американские пожарные. По их уверениям, именно брандмейстерам одного из городков на севере США первым пришла в голову идея перебрасывать резиновую камеру через натянутую между двумя столбами верёвку. Претензии на создание волейбола предъявляли и японцы, утверждавшие, что похожая игра известна в их стране более трёх столетий.

Волейбол на песке, или пляжный волейбол, как и его старший брат, сначала был просто забавой: мало найдётся людей, кто не играл бы на пляже в волейбольном кружке. Сетку на пляжах впервые установили в 20-х гг. в Санта-Монике и на Гавайских островах. В эти годы и в СССР устраивали большое количество площадок на песке. Так что пляжный волейбол ненамного моложе волейбола классического.

В Европе бич-волей (от англ. beach – “пляж”) появился благодаря французским нудистам. Именно они переняли заокеанскую игру, которая в 1927 г. стала главным развлечением на нудистских пляжах близ Парижа. В 30-х гг. пляжным волейболом заинтересовались и в других европейских странах, тогда же состоялись соревнования в Санта-Монике.

Очередной всплеск увлечения этой игрой в Америке пришёлся на годы после Второй мировой войны. В 1948 г. в Лос-Анджелесе провели первый турнир. Как ни смешно, но призом был ящик пепси-колы. Сегодня бич-волей - серьёзный коммерческий спорт.

Пляжный волейбол всегда имел немало поклонников, но в 1951 г. в Калифорнии начался настоящий бум. Особую привлекательность песчаным баталиям придавали конкурсы красоты, которые устраивались в те же дни, что и матчи.

В 60-х гг. традиционные варианты игры с двумя или четырьмя игроками в команде дополнились разновидностью «трое на трое». Тогда же в своей симпатии к бич-волею призналась Мэрилин Монро, а легендарные “Биттлз” специально отправились в Сорренто купаться в море и играть в волейбол на пляже.

Классический волейбол в спортивном отношении интереснее, но в пляжный вкладываются огромные деньги, и весёлая прежде игра давно стала профессиональной. Это легко объяснить: турниры проходят на престижных курортах, куда съезжаются состоятельные люди, а они на удовольствия денег не жалеют.

В бич-волее есть свои звёзды. Так, известный волейболист-классик Карч Кирай из США пять раз был “самым ценным игроком” Американской профессиональной лиги и первым, заработавшим пляжным волейболом 3 млн. долларов. Американка Кэролайн Кирби - наиболее высокооплачиваемая спортсменка в бич-волее, её доход превысил 700 тыс. долларов. Кирби закончила выступления, победив в турнирах Женской профессиональной волейбольной ассоциации в обшей сложности 61 раз!

Американский футбол

Немало спортивных игр подарила Северная Америка миру за последние полтора столетия. Часть из них давно уже перекочевала на все континенты. Другие игры лишь начинают свое шествие по планете, быстро завоевывая популярность. К таким стремительно распространяющимся видам спорта в первую очередь относится американский футбол.

Как же появилась на свет эта спортивная забава, которой тешится сегодня множество людей не только в двух Америках, но и в Азии, Европе, включая Россию? Лучше начать с истоков.

Предшественницей американского футбола была другая игра - регби, более известная в Старом Свете. Возникло регби благодаря случаю. Как-то в 1823 г. в небольшом английском городке Регби проходил обычный футбольный матч. Студент одного из колледжей Уильям Уэбб Эллис, расстроенный близящимся поражением своей команды, схватил мяч в руки, прижал его к груди, помчался к неприятельским воротам и забил гол. Игроки и зрители, возмущённые подобным своеволием, и подумать не могли, что на их глазах родился новый вид спорта.