Введение в 1989 году 10-минутного регламента времени на выполнение одного упражнения сняло многие проблемы.

С начала 90–х годов начали проводить соревнования международного уровня как среди взрослых, так и среди юношей и юниоров. Как правило, в этих соревнованиях участвуют спортсмены России, Прибалтики и бывших союзных республик, но всё чаще приезжают спортсмены из дальнего зарубежья (Греция, США, Канада, Италия, Венгрия, Германия и др.), что даёт основание надеяться на скорое включение гиревого спорта в программу Олимпийских Игр. Как правило, на международной арене спортсмены соревнуются в классическом двоеборье и в толчке по «длинному циклу». В России, кроме того, проводятся соревнования по гиревому жонглированию (групповые упражнения), а также всё большую популярность приобретают гиревые эстафеты, где соревнуются команды из нескольких участников (от каждой категории по одному участнику), причём на выполнение упражнения (обычно это толчок двух гирь от груди) гиревику даётся 3 мин, а затем идёт смена (передача эстафеты). Команда-победитель здесь определяется по общей сумме очков. В настоящее время введены в действие нормативы и для женщин, вплоть до уровня КМС, но, правда, только лишь в рывке. С каждым годом растёт количество Мастеров Спорта России по гиревому спорту, причём наблюдается явная тенденция в сторону омоложения. Так, 17-летние юноши вполне справляются с нормативами МСМК. Можно предположить, в связи с этим, дальнейший рост нормативов. В качестве сравнения приведём первые всесоюзные нормативы 1985 – 1988 гг (ограничения времени не было) (таблица 2) и нормативы 2001 – 2004 гг (с лимитом времени на выполнение упражнения 10 мин), где результат определяется суммой очков в толчке и рывке (за каждый толчок и рывок слабейшей рукой даётся по одному очку) (таблица 3).

Таблица 2: Всесоюзные нормативы по гиревому спорту за 1985 – 1988 гг.

Разрядные требования: Для присвоения звания Мастер Спорта СССР необходимо занять 1–3-е места на чемпионате СССР при условии выполнения разрядных норм.

Разрядные нормы, количество повторений:

Условия выполнения разрядных норм:

1) звание МС и разряд КМС присваивается при выполнении упражнений с гирей 32 кг; I, II и III разряд – при выполнении упражнений с гирей 24 кг;

2) выполнение норм МС засчитывается только на чемпионате СССР, КМС – на соревнованиях областного масштаба;

3) звание и разряды присваиваются при условии выполнения норм в каждом упражнении;

4) первым упражнением выполняется рывок, вторым – толчок;

5) рывок выполняется поочерёдно каждой рукой без отдыха.

Говоря о людях–легендах в гиревом спорте, стоит отдельно упомянуть о поистине великом гиревике Сергее Мишине из Калуги, ставшем одним из первых Заслуженных Мастеров Спорта России. Он пришёл в гири довольно поздно – ему было уже более 20 лет. Работая на заводе слесарем, он находил время для занятий спортом, причём либо в домашних, либо в производственных условиях. Очень быстро выполнив норматив Мастера Спорта СССР, он продолжал совершенствовать своё мастерство, став в последствии МСМК и ЗМС России. Его результаты впечатляют: толчок – свыше 160 раз, рывок – свыше 100 раз. На счету Мишина множество рекордов: союзных, российских, мировых. Этот великолепный спортсмен выступает на высшем уровне с середины 80-х годов и до наших дней, занимая при этом самые высокие места.