Чуть позднее начались контакты с литовскими гиревиками. Матчевая встреча в г. Гаргждай в 1973 году переросла в известный турнир команд трёх республик СССР: Литовской ССР, РСФСР и Украинской ССР.

В те годы высокими результатами блистал матрос Литовского морского пароходства Ю. Буткус. В середине 70-х годов инициативу развития гиревого спорта в Литве берёт на себя председатель коллектива физкультуры Литовского морского пароходства Б. Вишняускас. С его именем связано дальнейшее укрепление спортивных связей, поиск и дальнейшее совершенствование правил соревнований.

В октябре 1977 года Комитет по физической культуре и спорту при Совете Министров РСФСР проводит учредительное собрание физкультурного актива гиревиков, где избирается комиссия гиревого спорта, которая вошла в состав Федерации национальных видов спорта. Получив статус официального органа, комиссия активно взялась за решение множества накопившихся вопросов. Были пересмотрены и внесены некоторые изменения в правила соревнований и спортивную классификацию, удалось существенно расширить календарь спортивных мероприятий и, что особенно важно, на 1978 год был официально запланирован и проведён в том же году первый чемпионат РСФСР. Комиссия была инициатором массовых соревнований «богатырей России», которые многие годы пользовались большим успехом.

В связи с ростом технических результатов, особенно в жиме, сложностью организации соревнований и их судейства, встал вопрос о необходимости отмены жима.

Вот рекорды РСФСР за 1979 год в некоторых весовых категориях:

– жим левой рукой и правой – А. Воротынцев (82,5 кг) – 235 раз;

И. Немцев (св. 90 кг) – 370 раз;

– толчок двух гирь от груди – И. Пузырёв (св. 90 кг) – 150 раз;

– рывок гири одной рукой – А. Коровин (82,5 кг) – 201 раз.

Почти 3 года дискутировался вопрос об отмене жима. Действительно, сложно было в то время представить гиревой спорт без традиционного жима. Но время в прямом и переносном смысле подгоняло принятие решений. Соревнования по троеборью превращались в изнурительную борьбу, продолжавшуюся по 7 – 8 часов. В 1981 году был проведён ряд экспериментальных соревнований без жима, которые убедили в правильности принимаемых решений. В 1982 году жим был отменён.

Совершенствование техники в двух других упражнениях, поиск новых методик качественно улучшил и учебно-тренировочный процесс, что привело к резкому росту результатов в толчке и рывке. Надвигалась новая проблема, связанная с выполнением рывка. Опуская гирю на грудь, медленно перекатывая её на живот (иногда это длилось до 10 секунд), спортсмен использовал это время для отдыха. Множество предложений по внесению дополнений в правила соревнований, в том числе и ограничение времени отдыха с гирей на груди, результатов не приносило. Соревнования в рывке превращались в унылое, неоправданно затянутое зрелище.

По предложению одного из ведущих спортсменов и тренеров того времени В. Бороденкова (г. Омск) было проведено два экспериментальных турнира, в которых спортсмены выполняли рывок, не опуская гирю на грудь. Видоизменённое упражнение сразу же всем понравилось своей динамичностью и зрелищностью.

К тому времени гиревой спорт в масштабах страны (Советского Союза) представлял собой разбалансированный механизм. Украина, Литва, РСФСР имели свои правила соревнований, существенно различавшиеся. Так, в конце 70-х годов в российских правилах существовало 6 весовых категорий, в украинских – 8, в литовских – 11. Значительные расхождения были и в спортивных классификациях. Более того, в автономных республиках РСФСР стали появляться свои правила соревнований. Так, в Якутской АССР гиревой спорт был включён в национальные виды спорта с правом присвоения звания «Мастер Спорта Якутской АССР по гиревому спорту». Всё это не служило популяризации и гармоничному развитию гиревого спорта, затрудняло дружеские спортивные связи, обмен опытом. Комиссия гиревого спорта РСФСР неоднократно выходила с предложениями в Спорткомитет РСФСР о необходимости объединения усилий, утверждения уже разработанных единых всесоюзных правил соревнований по гиревому спорту.

Если быть объективным, то надо отметить, что большую роль в осуществлении этой программы сыграл В.А. Поляков – заместитель председателя Федерации тяжёлой атлетики СССР. Проявляя интерес ко всем начинаниям, он сам непосредственно включился в разработку проекта единых всесоюзных правил соревнований, учебно-методических разработок, создание всесоюзной комиссии гиревого спорта.

Было признано целесообразным сократить количество весовых категорий до пяти; в целях гармоничного развития гиревика выполнять рывок левой рукой и правой, а не одной, как это было ранее.

Толчком для решения всех организационных вопросов явилось сентябрьское (1981 года) Постановление Совмина СССР «О дальнейшем подъёме массовости физической культуры и спорта». Гиревой спорт как одно из наиболее доступных средств физического воспитания населения должен был сыграть не последнюю роль в решении поставленных задач.

В сентябре 1983 года в Москве собирается учредительное собрание, которое избирает всесоюзную комиссию гиревого спорта при Федерации тяжёлой атлетики СССР. В 1984 году Госкомспорт РСФСР утверждает единые всесоюзные правила соревнований по гиревому спорту, а в 1985 году в г. Липецке проводится первый официальный чемпионат СССР. С этого времени начался новый этап развития гиревого спорта.

Развитие гиревого спорта

Проведение чемпионата СССР и включение гиревого спорта в Единую Всесоюзную спортивную классификацию послужило мощным толчком для его развития в союзных республиках СССР, а также в большинстве спортивных обществ. Расширился календарь спортивных мероприятий, в гиревой спорт влился новый отряд свежих сил из числа физкультурных работников и спортсменов из других видов спорта. Всё это не могло не сказаться благоприятно на качестве учебно-тренировочного процесса и, в конечном итоге, на росте технических результатов. В толчке двух гирь, например, за 4 года результаты участников чемпионата страны (СССР) в некоторых весовых категориях утроились. Больше внимания тренеры и спортсмены начали уделять специальной выносливости. Одним из резервов роста технических результатов в толчке стал отдых с гирями на груди. Ведущие спортсмены страны конца 80-х годов, например, Ю. Ромашин, А. Мощенников один цикл выполняли за 10–12 секунд, затрачивая на всё упражнение до 50 минут. Соревнования превращались в унылое зрелище, не выдерживался регламент. Новый вид программы – толчок двух гирь от груди с последующим опусканием в положение виса после каждого подъёма («длинный цикл»), предложенный Ю. М. Зайцевым, энтузиастом гиревого спорта из Москвы, делал упражнение более динамичным, на 25–30 % сокращал время его выполнения. Экспериментальный Кубок СССР в 1989 году в г. Талсы по этой программе прошёл успешно. Было принято решение о проведении всесоюзных соревнований по двум программам: по классическому двоеборью – Чемпионат СССР; по «длинному циклу» - Кубок СССР.