Исследование влияния занятий различными видами спорта на уровень развития физических качествРефераты >> Физкультура и спорт >> Исследование влияния занятий различными видами спорта на уровень развития физических качеств
Общая физическая подготовленность Васильченко Р. – 4,75 балла, прирост 0.3 балла, специальная – 4,6 балла, прирост 1,23 балла. Достаточно высокий прирост в специальной физической подготовке подтверждает занятое первое место в студенческой спартакиаде (спринт 100м.). Минаев С. показал слабый уровень общей физической подготовленности – 3,75 балла, прирост 0,25 балла, и специальной – 3,87 балла, прирост 0,77 балла. Это негативно отразилось на его соревновательной деятельности, на городских соревнованиях по лёгкой атлетике он не вошёл даже в первую десятку сильнейших. Сушилин Д. успешно выступил на краевых соревнованиях по лёгкой атлетике и занял второе место. Его успех подтверждают данные общей – 4,25 балла, прирост 0,55 балла, и специальной физической подготовленности (таблица 3 и 4).
Таблица 4.
Динамика результатов тестирования специальной физической подготовленности студентов занимающихся различными видами спорта.
№ |
Испытуемые |
Средний бал | |||
Начальное тестирование |
Повторное тестирование |
Динамика |
р | ||
1 |
Безлепкин Д. |
2,87 |
4,25 |
1,38 |
≥ 0,05 |
2 |
Евдокимов Д. |
3,5 |
5 |
1,5 |
≥ 0,05 |
3 |
Евдокимов Е. |
3,75 |
4,87 |
1,12 |
≥ 0,05 |
4 |
Гладких Д. |
3,37 |
4,5 |
0,13 |
≥0,05 |
5 |
Парублёв А. |
3,25 |
4,25 |
1,0 |
≥ 0,05 |
6 |
Трофименко Е. |
3,87 |
4,6 |
0,73 |
≥ 0,05 |
7 |
Васильченко Р. |
3,37 |
4,6 |
1,23 |
≥0,05 |
8 |
Минаев С. |
3,1 |
3,87 |
0,77 |
≥ 0,05 |
9 |
Сушилин Д. |
3,75 |
4,75 |
1,0 |
≥ 0,05 |
ВЫВОДЫ
1. Изучены особенности воспитания основ двигательных качеств занимающихся различными видами спорта (гимнастикой, лёгкой атлетикой, спортивными играми). Всего проанализировано 35 источников.
2. Выявлены особенности проявления основных двигательных качеств в исследуемых видах спорта.
3. Исследование показало, что уровень развития общей и специальной подготовленности отражает вид специализации. Так общая физическая подготовленность гимнастов – начальная 4,2 балла, конечная 4,5 балла, прирост составил 0,3 балла, специальная физическая подготовленность – начальная 3,8, конечная 4,7 балла прирост составил 0,9 балла. Так общая физическая подготовленность волейболистов – начальная 4,0 балла, конечная 4,29 балла, прирост составил 0,29 балла, специальная физическая подготовленность – начальная 3,5 балла, конечная 4,5 балла прирост составил 1,0 балла. Так общая физическая подготовленность легкоатлетов – начальная 4,25 балла, конечная 4,3 балла, прирост составил 0,05 балла, специальная физическая подготовленность – начальная 3,4 балла конечная 4,4 балла прирост составил 1,0 балла.
4. Выявлена прямо пропорциональная зависимость уровня развития общей и специальной физической подготовленности на успешность в соревновательной деятельности.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В результате проделанной работы можно сделать следующие выводы:
· Объектом исследования является тренировочный процесс, направленный на достижение должного уровня общей физической подготовки и специальной физической подготовки. Исследование особенностей проявления двигательных качеств в различных видах спорта определяет уровень физической подготовки гимнастов, легкоатлетов и игровиков, и позволяет выявить пробелы в общефизической и специальной подготовке, реализация которых окажет существенную помощь в улучшении всего тренировочного процесса.
· В результате изучения и анализа литературных источников мы разобрали разные трактовки определений многих авторов таких качеств, как сила, выносливость, быстрота, гибкость и ловкость. Но смысл определений физических качеств остается неизменным.
· Особенность проявления физических качеств в различных видах спорта зависит от выполняемых упражнений характерных для каждого вида. Посредством специализированных упражнений спортсмен развивает и совершенствует свою специальную физическую подготовленность.
· Характер проявления физических качеств студентов неразрывно связан с возрастными особенностями. В возрасте от 17 до 22 лет развитие физических качеств достигает высокого уровня. Именно в этом возрасте спортсмены начинают достигать высоких результатов в спортивной деятельности.
· В результате проведенного исследования мы проследили динамику развитияосновных физических качеств и уровня специальной физической подготовленности у студентов факультета физической культуры специализирующихся в лёгкой атлетике, гимнастике и спортивных играх. Общая и специальная физическая подготовленность неразрывно связаны между собой и в одинаковой степени оказывают влияние на спортивную форму спортсмена.
· В заключение хотелось бы отметить, что физической подготовке студентов факультета физической культуры нужно уделять большое внимание. Наряду со специальной физической подготовкой не нужно забывать о большой роли, которую играет общая физическая подготовка.