Адаптация к физическим нагрузкам значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний [4], что делает ее использование весьма актуальным. В результате адаптации к физическим нагрузкам структурный резерв почек, печени, надпочечников меняется [7], а при увеличении интенсивности тренировок нарушаются процессы выработки условных рефлексов [5], снижаются устойчивость к холодовой нагрузке и иммунореактивность [1], нарушается метаболизм в мышцах [2].

Особую роль в комплексе звеньев, обеспечивающих адаптацию, поддержание высокой физической работоспособности, играет печеночная гемодинамика, так как именно в печени, нередко ранее, чем в других органах, появляются признаки снижения работоспособности и перенапряжения [6].

Учитывая вышесказанное, мы провели исследования характера влияния комплексного применения растительных фитосборов, обладающих тонизирующим и гепатопротекторным свойствами, на физическую работоспособность спортсменов.

Материалы и методы исследования. Фитосбор Тан-1 представляет собой многокомпонентный тонизирующий сбор, разработанный на основе тибетских прописей и состоящий из трав череды и зверобоя, листа крапивы, листа бадана, корневища и корней родиолы розовой, плодов боярышника и шиповника. Фитосбор Тан-10 - многокомпонентный печеночный сбор - разработан также на основе тибетских прописей. В его состав входят: тысячелистник, крапива, корневища и плоды боярышника, цветы ромашки, корень девясила, цветы календулы, плоды шиповника.

Фитосборы применяли в виде отвара в соотношении 1:10 в объеме 100 мл за 30 мин до еды в течение 7 дней. Контрольной группе давали дистиллированную воду в соответствующем объеме (плацебо). В качестве препаратов сравнения использовали экстракт элеутерококка в терапевтической дозе (25 капель) и карсил в дозе 0,1 г/кг.

В исследованиях приняли участие 50 студентов (юношей) 2-го курса факультета физической культуры. Все испытуемые в течение эксперимента находились в обычном для них режиме. Они были разделены на 7 групп (по 7 студентов в каждой). 1-я группа была контрольной; 2-я получала Тан-1, 3-я - Тан-10, 4-я - Тан-1+Тан 10, 5-я - элеутерококк, 6-я - карсил, 7-я - элеутерококк + карсил.

На первом этапе исследований, до приема препаратов, определяли исходные данные. В качестве чистой физической нагрузки была применена работа до полного отказа от мышц предплечья (на эргографе Дюбуа). Испытуемые указательным пальцем правой кисти поднимали груз весом 2 кг до полного утомления. Частоту подъема груза задавали метрономом: 1 раз в 2 с. Высоту каждого подъема регистрировали на бумажной ленте, что позволяло рассчитывать количество выполненной работы. Силу кистей рук измеряли ручным динамомет ром троекратно, регистрируя максимальный результат.

Таблица 1. Влияние фитосборов на процесс восстановления работоспособности мышц после утомления