Показателем успешности психической адаптации является прежде всего достижение возможности выполнения основных задач деятельности.

Основной задачей постоянно осуществляющегося процесса адаптации является поддержание состояния гомеостаза. Согласно этому гомеостаз понимается как постоянство ряда показателей внутренней среды организма, которое является необходимым условием жизнедеятельности любой биологической системы.

Нарушение гомеостатического баланса в системе человек-среда, может возникнуть в следующих случаях: при резком изменении условий среды, в результате которого существующие механизмы адаптации могут оказаться недостаточно эффективными; при существенном преобразовании потребностей и целей индивида; при значительном уменьшении физических или психических ресурсов личности.

Собственно процесс адаптации начинается с фазы разрушения старой программы поддержания гомеостаза, при этом возникает достаточно сложное положение, когда старая программа уже не функционирует, а новые еще не созданы или оказываются не завершенными.

Поведенческие реакции в этот период несут основную защитную функцию, обеспечивающую минимизацию действия адаптогенных факторов и перенапряжения регуляции.

Социально-психическая дезадаптированность личности выражается в неспособности ее адаптации к собственным потребностям и притязаниям. С другой стороны, личность, имеющая нарушения адаптации или полную дезадаптированность, не в состоянии удовлетворительно идти навстречу тем требованиям и ожиданиям, которые предъявляют к ней социальная среда и собственная социальная роль, ее ведущая в данной среде профессиональная или иная деятельность. Одним из признаков социально-психической дезадаптированности личности является переживание ею длительных внутренних и внешних конфликтов без нахождения их решения.

Это состояние может быть описано с использованием следующих ключевых понятий: стресса, фрустрации и конфликта. Различные физиологические состояния, вызываемые любой причиной (стрессором), например холодом, интоксикацией, инфекцией, травмой и т.д., несмотря на разнообразие проявлений, имеют однотипную неспецифическую реакцию организма. Возникающее при этом особое состояние организма обозначается термином "стресс".

Возникающий при изменении сбалансированности системы человек - среда, он одновременно сопровождается нарушением удовлетворения актуальных потребностей; состояние, при этом возникающее, называется фрустрацией.

Преграды в реализации некоторой деятельности или запреты на ее осуществление, являются по существу психологически внешними барьерами и порождают ситуацию фрустрации, а не конфликта, несмотря на то, что при этом сталкиваются две, казалось бы, внутренние силы. Запрет может перестать быть самоочевидным, стать внутренне проблематичным, и тогда ситуация фрустрации преобразуется в конфликтную ситуацию.

Ответы людей на воздействие фрустрирующих ситуаций имеют ряд важных различий. В частности, есть такие реакции, которые непосредственны, но имеются также отсроченные адаптивные ответы, механизмы и процессы. Для формирования, выработки таких ответов психике требуется определенное время. К их числу относится, например, сублимация. Другие же реакции, например, агрессия, являются преимущественно непосредственными реакциями на фрустратор. Существует множество различных ответных реакций, среди которых: прямая агрессия, замещение, идентификация, апатия и беспомощность, регрессия, подавление, интеллектуализация, проекция, изоляция, рационализация, сублимация.

Разрешение ситуации конфликта, снижение фрустрационной напряженности, устранение тревоги и восстановление гомеостаза может быть достигнуто двумя путями. В первом случае – при изменении среды путем активного воздействия или в результате ухода из нее, тогда адаптация реализуется без изменения потребностей и целей индивида. Во втором – устранение несоответствия между актуальными потребностями и возможностью их реализации может быть достигнуто и в относительно стабильной среде в результате изменения личности.

Что непосредственно касается адаптации к учебной деятельности в вузе, то она включает ряд основных составляющих: социально-психологическую, психологическую и деятельностную.

Социально-психологическая составляющая процесса адаптации отражает изменение социальной роли обучаемого, круга и содержания его общения, корректировку потребностей и системы ценностей, необходимость более гибкой регуляции своего поведения, возникновение потребности в самоутверждении в складывающемся коллективе учебной группы, усвоение норм и традиций, сложившихся в вузе, а также отвечающих характеру избранной профессии. Психологическая составляющая отражает перестройку мышления и речи студента применительно к условиям профессионального обучения, резкое возрастание роли функций внимания, памяти, увеличение эмоционального напряжения, реализацию задатков и способностей. Деятельностная составляющая отражает приспособление студентов к новым психофизиологическим нагрузкам, ритму жизни, методам и формам работы.

Нарушения гомеостаза и состояния равновесия в системе человек - среда могут вызываться различными факторами, весь комплекс которых можно условно разделить на внутренние (психофизиологические особенности студента, свойства познавательных процессов, характерологические черты) и внешние (социально-бытовые и психогенные).

По мнению большинства отечественных авторов, индивидуальные особенности и уровень развития познавательных процессов студентов в значительной степени определяют их адаптивность к обучению в вузе.

Список литературы:

1. Алавидзе Т. А. Социальная психология в современном мире. М., 2002.
2. Александровский Ю.А. Состояния психической дезадаптации и их ком-пенсация. М., 1976.
3. Аронсон Э. Социальная психология. М., 2002.
4. Асеев В.Г. Теоретические аспекты проблемы адаптации // Адаптация учащихся и молодежи к трудовой и учебной деятельности. Иркутск, 1986.
5. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры/Пер, с англ. М.: Прогресс, 1988.
6. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. Л., 1988.
7. Бодалев А.А. Психология общения. М., 1996.
8. Вердербер Р. Психология общения. М., 2003.
9. Воложин А.И., Субботин Ю.К. Адаптация и компенсация - универсальный биологический механизм приспособления. М., 1987.
10. Годфруа Ж. Что такое психология: в 2т. М.,1992.
11. Горянина В. А. Психология общения. М., 2002.
12. Зотова О.И., Кряжева И.К. Некоторые аспекты социально-психологической адаптации личности М., 1979.
13. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. М., 1987.
14. Леонтьев А. А. Психология общения. М., 1997.
15. Майерс Д. Социальная психология. Спб.: Издательство «Питер», 2001.
16. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и роль в нем стресс-реакции, основные стадии процесса // Физиология адаптационных процессов. М., 1986.
17. Морозов В. Л. Искусство и наука общения. М.: ИП РАН, 1998.
18. Налчаджян А.А. Социально-психологическая адаптация личности. (Формы, механизмы и стратегии). Ереван, 1988.
19. Новиков В. В. Социальная психология: феномен и наука. М., 2003.
20. Парыгин Б.Д. Основы социально-психологической теории. М., 1971.