ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Статистика, исследования, наблюдения, да и просто здравый смысл свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий оздоровительной физической культурой на организм человека,и следовательно, на продолжительность человеческой жизни.

ЛИТЕРАТУРА:

· Г. Гилмор. Бег ради жизни. М,«Физкультура и спорт», 1969.

· Чазов Е.И. Сердце и ХХ век. М, «Педагогика», 1982.

· А.Н. Климов, Б.М. Липовецкий. Быть или не быть инфаркту. М, «Медицина», 1981.

· Шаталова Г.С. Философия здоровья. М, 1997.

· И.П. Березин, Ю.В. Дергачев. Школа здоровья.