Во-первых никотин и содержащиеся в табачном даме ядовитые вещества нарушают общее состояние организма.

Во-вторых, изменяется поведение курящих: желание курить появляются часто во время урока, ученик отвлекается, мечтал лишь о том, как он на перемене сделает желанную затяжку табачным дымом. Курящие ученики не ходят по коридору во время перемен. Они проводят свой отдых в облаках табачного дыма. Ясно, что кроме раздражительности, головной боли, быстрой утомляемости, такой отдых ничего дать не может.

Статистика, статистика, статистика…

У некурящих ребят после преодоления стометровки пульс достигает обычного 120-130 ударов в минуту, у курящих до 180 и более!

Никотин подстегивает сердце, заставляет его учащенно работать, сердце курильщиков сокращается в сутки лишних 20-25 тыс. раз!

Каждая сигарета сохраняет жизнь человека в среднем на 12 минут! У курящих рак легких возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих! Среди космонавтов нет ни одного курящего! У баскетболистов после одной выкуренной сигареты точность попадания в кольцо ухудшается на 12%, после двух – на 14,5%!

В Ницце проводилось «соревнование» среди отдыхающих – кто больше выкурит сразу сигарет. Победитель – он выкурил 52 сигареты – похоронен на местном кладбище, второй и третий призеры оказались в клинике, где врачи долго хлопотали над их здоровьем.

Опасно начало.

Ученые установили несколько причин, с какой целью школьники начинают курить. Рассмотрим две из них.

1. стремление к взрослости. Курение, по мнению некоторых школьников, - символ независимости. Вы наблюдали, как курят такие ребята? Они не просто курят, а курят «шикарно», держат сигарету особым способом, важно стряхивать с нее пепел. При этом они то и дело сплевывают на пол и тоже особым способом.

2. Курить в школьной возрасте, как правило, начинают те ученики, которые ничем не проявили себя ни в учебе, ни в труде, ни в общественной работе, они незаметны. Если нет общих дел с другим человеком, то стоять рядом, ничего не делая, бессмысленно. А стоять молча и курить – можно. Это создает видимость общего дела, позволяет принять сосредоточенный и независимый вид.

Лучше не начинать!

В приобщении к табаку каждый курильщик проходит обычно три стадии. Первое знакомство с сигаретой оставляет, как правило, неприятное впечатление, дело может окончиться легким отравлением.

Но табак – наркотик , и постепенно отвращение к табаку пропадает, курильщик может даже испытать удовольствие от запаха дыма, от действия его на организм. Это вторая стадия, и длится она обычно недолго.

И третья стадия – курильщик начинает осознавать, что кроме удовольствия табак приносит и много неприятностей. Большинство учащихся старшего школьного школьного возраста начинают серьезно заниматься спортом. Они хотят стать сильнее, красивее, выносливее. Вот почему все курящие ученики IX-XI классов в личной беседе выражают горячее желание бросить эту пагубную привычку. Ведь после нескольких лет курения даже у молодых ухудшается здоровье – появляется кашель, боль в груди, одышка, затрудненное дыхание.

Все вышесказанное относится и к девочкам. Курение – причина того, что кожа становится менее эластичной, лишается приятной свежести, слишком рано покрывается морщинами. Выдыхание табачного дыма приводит к развитию воспалительных явлений в деснах, зубы приобретают желтизну, разрушаются, изо рта исходит неприятный запах. Едва ли это способствует привлекательности, к которой стремится каждая девушка, каждая женщина. Начиная курить, «балуясь» сигаретой из-за тих славного желания казаться взрослыми, не понимая огромного вреда курения, девушки быстро усваивают эту вредную привычку, гораздо легче и быстрее, чем юноши. А отказаться от нее далеко не всем и не всегда удается. Кроме того, необходимо помнить, что каждая девушка – это будущая мама, курение очень плохо может сказаться на ее потомстве.

Заключение

В нашей школе было проведено анкетирование среди учащихся 9-11 классов. Им были предложены следующие вопросы:

1. Курят ли твои родители?

2. Пробовал ли курить сам – понравилось, не понравилось?

3. В каком возрасте ты начал курить?

4. Как часто ты куришь?

5. Какой вред оказывает курение на органы человека?

6. Почему у курильщиков желто-зеленый цвет лица?

7. Почему курящие часто кашляют и отплевываются?

8. Почему у курящих голос становится грубым и хриплым?

9. Хотел бы ты бросить курить?

10. Знаешь ли ты, на сколько лет курильщик сокращает свою жизнь?

11. Как ты думаешь, почему люди начинают курить?

12. Какие меры борьбы с курением ты можешь предложить?

Анкетирование показало, что значительная часть учеников находится в постоянной зависимости от курения и, что самое прискорбное, половина из них девочки. Плохо и то, что ученики не знают какой вред оказывает курение на организм человека. Большинство учащихся отвечали, что хотели бы бросить курить. Конечно, во многих семьях есть курящие родители, ну, а дети следуют примеру родителей, тем самым нанося вред своему здоровью.

Исследование показало, что из 143 учащихся процент курящих составил 40,6%. Это просто ужасающий результат, но факт!

После этого я решила проверить медицинские карты, проанализировав которые я пришла к выводу, что курящие чаще заболевают хроническим тонзиллитом, ОРЗ, ВСД, а также в нашей школе есть учащиеся, которые заболевают бронхиальной астмой.

Какой же вывод? Лучше не начинать! А уж если начал – скорее бросить!