2. Восстановление профессионального здоровья педагогов.

Восстановление профессионального здоровья – это процесс постепенного преодоления и изживания невротических компонентов собственного внутреннего мира, повышение степени согласованности интегральных характеристик личности учителя.

В современных условиях выделяются основные направления в решении данной проблемы.

Первое направление в решении проблемы гармонизации и гуманизации личности – воспитание и поддержание мотивации на педагогическую деятельность, сотрудничество с ребёнком.

Второе – обеспечение социально-психологических условий повышения уровня психолого-педагогической компетентности, прежде всего, коммуникативной и конфликтной.

Третье – психологическое обеспечение повышения культуры эмоциональной жизни учителя.

И четвёртое направление – повышение профессионального самосознания учителя, осознание себя личностью, хозяином жизни, способным проектировать своё будущее.

Первым шагом на этом пути является необходимость изменения отношения общества к учителю. Необходимо также осуществить проведение профилактики «Синдрома выгорания» у психолога, педагога, руководителя учреждения образования; помочь им почувствовать собственную ответственность за свои профессиональные проблемы, за сохранение и укрепление собственного здоровья.

Со слушателями образовательной Федеральной программы за счет часов регионального компонента мною проводился семинар-тренинг «Психология здоровья учителя».

Перед проведением тренинга «Психология здоровья учителя», проводится комплексная диагностика, позволяющая определить нервно-психическое состояние у слушателей.

Нервно-психическое состояние – это комплексная характеристика человека, которая отражает как свойства нервных процессов и особенности их проявления у индивида, так и его эмоциональное состояние. Нервно-психическое благополучие – «положительный» полюс указанной характеристики, выражающийся в субъективных переживаниях комфорта, безмятежности, физического и душевного благополучия и отсутствия проблем.

В качестве психодиагностического инструмента в программе используются четыре методики, совместное применение которых позволяет получить наиболее полное комплексное описание нервно-психического состояния:

- тест Люшера,

- методика «Субъективное время»,

- школа личностной тревожности методики Спилбергера,

- методика САН.

Результаты диагностики свидетельствуют о том что у 47,1% слушателей нервно-психическое состояние определяется как плохое. У 34% - нервно-психическое состояние в целом в пределах нормы. У 18,9 опрошенных – в целом хорошее.

Как профессиональная группа (в процентном отношении к другим профессиям) учительство отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья. И эти показатели снижаются по мере увеличения стажа работы.

Вся работа со слушателями была направлена на формирование способности организма сохранять и активизировать компенсаторные, защитные, регуляторные механизмы, обеспечивающие работоспособность, эффективность и развитие личности, на формирование позитивного отношения к самому себе, к открытому взаимодействию с миром, к изменениям, принятию ответственности.

В процессе работы рассматривались проблемы специалистов, связанные с общением и взаимодействием, определялись важнейшие качества профессиональной пригодности педагога. Основные темы лекционного курса: «Актуальность проблем психологии здоровья», «Психологически здоровая личность. Главная особенность уравновешенного человека», «Психологическая типология личности и здоровье. Взаимоотношения психологических типов», «Факторы, влияющие на эмоциональные трудности учителей.

Пассивное участие в лекционных курсах не снимает психического напряжения у педагогов и не помогает в решении проблем, вызванных общением с клиентами, поэтому в программе большое внимание уделяется обучению психотехническим навыкам. Проводится оздоровительный комплекс трансово-медитативных упражнений, направленных на пробуждение целительных ресурсов организма для профилактики нервно-психических и психосоматических расстройств, а также для устранения их симптоматики.

Заключение

У педагогов часто бывают конфликты (по разным причинам) с окружающими. Частота возникновения у педагогов от активных форм реагирования и (прежде всего агрессии) в среднем значимо превышает реакции астенического характера (депрессии).

К негативным последствиям следует отнести возможность формирования у учителей таких свойств личности, как несдержанность, грубость, неуверенность в своих силах, тревожных. У трети учителей показатель степени социальной адаптации ниже, чем у больных неврозом. К этой категории, в основном, относятся учителя с большим стажем работы в школе, но есть здесь и учителя со стажем 10 - 15 лет, и даже молодые, начинающие педагоги.

Более того, следование показало, что для учителей со стажем работы более 20 - ти лет характерно снижение всех показателей эмоциональной устойчивости, то - есть через 20 лет работы в школе у подавляющего числа педагогов наступает "эмоциональное сгорание".

По данным Н. А. Аминова, среди учителей высшей категории 53% "сгоревшие". При этом они характеризуются высокой тревожностью, интровертированностью. У "сгоревших" учителей низкой квалификации, наоборот, фиксируется крайний радикалит, стремление к контролю над ситуацией, открытая агрессивность. По мнению Аминова, к 40 годам эмоционально сгорают все учителя".

На тяжелое протекание неврозов у педагогов указывает А. А. Щеглов. У них особенно ярко проявляется гиперсоциалность, как один из невротических контуров, то есть социальная негибкость, гиперответственность, упрямость. Если вам когда - нибудь приходилось присутствовать на учительских неформальных вечеринках, я думаю, Вы обязательно замети, что даже за столом, даже после выпитой рюмочки они продолжают называть друг друга по имени - отчеству и на "Вы". Перенесение социальной роли "учитель" в личную жизнь, "срастание" с этим "костюмом" - беда многих педагогов и их близких. Профессия очень этому способствует: когда пол - дня ты несешь ответственность (огромную!), учишь, отдаешь указания, оцениваешь, а во вторую половину дня, уже дома проверяешь тетради и готовишься к урокам, остается мало шансов быть полноценной женой, матерью, женщиной. Работа съедает, это признают многие педагоги. Работу на дом сейчас приносят, пожалуй, только учителя и бизнесмены, но последние, в отличие от первых, имеют материальную возможность полноценно отдохнуть и восстановиться. Вот и происходит то самое "эмоциональное сгорание", которое может проявляться по - разному - в виде "срывов" на работе или дома, когда муж и дети (если таковые имеются) становятся вечными учениками. Все представители профессий, где есть опасность за человеческие жизни, подвергается психологическим и психиатрическим проверкам. И водительские права вы не сможете получить, миную кабинет психиатра. А вот если педагог с явными признаками невротического поведения, здесь уже ничего не сделаешь, по крайней мере, пока "гром не грянет" т.е. не случится что - нибудь (тьфу -тьфу) с ребенком. Зато вам могут гарантировать, что этот человек не болен туберкулезом, у него нет сифилиса и глистов (это в Д/С). Вопрос о медицинской стороне проблемы не вам решать, а вот с психологической стороны мы можем и даже должны внести свой вклад. Я думаю, что каждый психолог со мной согласится, что любая профессиональная психологическая коррекция поведения или эмоционального состояния - дело добровольное, по крайней мере, когда мы имеем дело с взрослым человеком.