Курение табака - один из наиболее распространённых видов зависимости в мире. Курением увлекаются многие миллионы людей на планете. В среднем, в мире курят около 50% мужчин и 25% женщин. Глобальной проблемой человечества стало курение среди подростков и детей младше 10 лет. Как правило, это дети из неблагополучных семей или подростки, подвергшиеся влиянию современного общества, хотя влияние общества это даже не причина, ведь сначала одна группа молодых людей перенимает эту привычку у других, более взрослых, потом они передают эту привычку другим более молодым. Под влиянием этого фактора в силе устоять только 15%, остальные поддаются основной массе людей.

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия.

Курение это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости.

Курение - часть нашего образа жизни, элемент нашего поведения - сложное действие, сопровождаемое определенными ощущениями и основывающееся на различных биохимических и физиологических процессах.

Курение это очень сильная привычка. Очень скоро курение становится заядлой привычкой.

Для многих курильщиков курение становится частью своего Я, а такое внутреннее восприятие самого себя, иногда очень трудно изменить.

Иллюзия также заключается и в том, что многие курильщики утверждают, что курение может служить в качестве адаптогена, смягчая стрессовые нагрузки, средством расслабления, переключения активности, что особенно важно в сложных, конфликтных или неопределенных ситуациях.

Важность никотина можно продемонстрировать с помощью следующих наблюдений: у недавно закуривших людей быстро устанавливаются свойственные им глубина затяжки табачного дыма, а также активный уровень никотина в крови; у заядлых курильщиков включается механизм регулирования уровня никотина в крови; курильщикам больше всего хочется курить, когда в крови снижается концентрация никотина; заместительная терапия, связанная с приемом никотина, частично снижает выраженность симптомов, обусловленных отказом от курения.

Здесь важно найти такие формулировки, в которых с одной стороны признаются потенциальные трудности, связанные с отказом от курения, а с другой подчеркивается возможность сделать это.

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей удалось бросить курить.

Считается, что табак выращивался ещё в VI веке до нашей эры. В I веке до нашей эры американские индейцы начали использовать табак в медицинских и религиозных целях. 15 октября 1492 табак был передан Христофору Колумбу американскими индейцами как подарок и, вскоре после этого, табак был завезен в Европу, и его начали выращивать повсеместно.

В Европу табак был завезён в конце XV века, в Россию - в начале XVII века. Курение в то время преследовалось властями. Пётр I, пристрастившийся к курению табака во время пребывания в Голландии, разрешил продажу табака в России, наложив торговую пошлину на распространение табака, которая шла в государственную казну.

В 1776 году, во время войны за независимость в США, американцы использовали табак как обеспечение кредитов, полученных ими во Франции. Компания занималась производством табака и сигар. Если до ХХ века подавляющее преимущество получал табак для курительных трубок и сигары, то в XX веке постепенно выходят на первое место в общем объеме табачного производства сигареты.

Сложившаяся ситуация на табачном рынке подвигла британскую "Philip Morris" в 1902 году открыть американскую штаб-квартиру в Нью- Йорке для продвижения своих марок сигарет на рынок Америки. Настоящий взрыв в производстве сигарет происходит во время Первой Мировой войны. "Philip Morris" что бы хоть как-то изменить сложившуюся ситуацию в свою сторону начинает продвижение марки "Marlboro" как женских сигарет под девизом "Мягки как май" ("Mild as May") . В свою очередь, "American Tobacco Company", производитель марки"Lucky Strike", начинает продвигать эту марку среди женщин и завоёвывает 38% рынка.

В борьбе за потребителя, все время приходится придумывать новые ходы, порой смертельно вредные для здоровья. "Lorillard" выпускает свою марку"Kent" с фильтром содержащим асбест. "Reynolds" 1956 году запускает в производство марку"Salem" , это первые ментоловые сигареты с фильтром. "Philip Morris" покупает пивоваренную компанию"Miller Brewing Company" , производителя таких марок пива, как "Miller Beer" , "Miller Lite" и"Red Dog Beer" .

"Reynolds Industries" и начинает вкладывать деньги в производства не связанные с табаком, такие как алюминий. "Reynolds" также покупает известного производителя продуктов питания" Nabisco" и меняет название на"RJR/Nabisco". В восьмидесятых и девяностых годах американские табачные корпорации начинают активное продвижение своей продукции за пределами США, особенно в Азии. После долгой конкуренции с"Coca Cola" торговая марка"Marlboro" признается самой дорогой маркой среди товаров повседневного спроса.

Такова история табака (а с ним и табачных компаний) от времен ацтеков и майя до наших дней.

Вред, наносимый курением.

Курильщики регулярно вдыхают дым от табака, содержащий никотин, окись углерода, пиридин, уксусную, муравьиную, масляную и синильную кислоты и пр. Самым вредным веществом, содержащимся в табаке и являющимся особенно опасным для человека, который постоянно курит, является никотин, название которого появилось от фамилии посла Португалии Ю. Нико, подарившего табак королеве Франции Екатерине Meдичи (XVI век). Пары никотина при курении табака проникают в верхние дыхательные пути и лёгкие, а также заглатываются со слюной в желудок.

Вследствие проникновения никотина во внутренние органы при курении у людей, не готовых отказаться от ежедневной порции табака, возникают хронические заболевания гортани и глотки, бронхит, туберкулёз лёгких, рак лёгких, рак полости рта и губы. При вдыхании дыма табака у тех, кто не может бросить курить, повреждается зубная эмаль, в связи с чем могут развиться кариес, стоматиты, гингивиты.

Под влиянием хронического действия никотина при курении табака на вегетативную нервную систему людей, не желающих бросить курить, возникают общие вегетативные расстройства, повышается желудочная секреция, кислотность желудочного сока, развивается гастрит, язвенная болезнь и другие болезни. В связи с сосудосуживающим действием никотина у зависимых от курения табака людей могут возникать трофические изменения в сосудах, облитерирующий эндартериит.

При сгорании табака образуются основной и дополнительный потоки дыма. Основной поток формируется во время затяжки дыма, проходит через все табачное изделие, вдыхается и выдыхается курильщиком. Дополнительный поток образуется выдыхаемым дымом, а также выделяется между затяжками в окружающую среду из обугливающейся части сигареты (папиросы, трубки и т.п.). Более 90% основного потока состоит из 350-500 газообразных компонентов, особо вредоносными из которых являются окись и двуокись углерода. Остальную часть основного потока представляют твердые микрочастицы, включающие различные токсические соединения. Содержание некоторых из них в дыме одной сигареты следующее: окись углерода - 10-23 мг, аммиак - 50-130 мг, фенол - 60- 100 мг, ацетон - 100-250 мкг, окись азота - 500-600 мкг, цианистый водород - 400- 500 мкг, радиоактивный полоний - 0.03-1.0 нК. Основной поток табачного дыма образуют 35% сгорающей сигареты, 50% уходят в окружающий воздух, составляя дополнительный поток, от 5 до 15% компонентов сгоревшей сигареты остается на фильтре. В дополнительном потоке окиси углерода содержится в 4-5 раз, никотина и смол - в 50, а аммиака - в 45 раз больше, чем в основном!