В тесте "Челночный бег 3х10 м" достоверно улучшились результаты во всех ЭГ с 6 до 9%, р < 0,05, причем в ЭГ 5 прирост был выше, чем в других группах.

В приросте показателей по тесту "Бег на 30 м" наблюдалась следующая картина: в ЭГ 1 - 7,4%; в ЭГ 2 - 5% (р < 0,05); в ЭГ 3 - 5,3% (р < 0,05); в ЭГ 4 - 5,5% (р < 0,05); в ЭГ 5 - 14% (р < 0,05).

В ЭГ существенный прирост результатов произошел также в тестах, определяющих развитие гибкости и силы. Так, прирост результатов при выполнении наклона вперед из исходного положения сидя ноги врозь составил 20-35% (р < 0,05); при выполнении теста "Подтягивание на перекладине" - 15-34% (р < 0,05).

Значительный прирост результатов в ЭГ можно объяснить формированием у школьников мотивационной готовности к занятиям физической культурой.

Таким образом, общеобразовательные дисциплины с использованием ФПК уже в 1-м классе стали довольно мощным средством увеличения потребности и интереса учащихся к самостоятельным занятиям физической культурой.

Если учесть, что эта методика приводит к повышению уровня физической подготовленности и самостоятельности, то можно с полным правом считать ее наиболее оптимальной на этапе школьного физического воспитания.

В 3-м классе хорошо зарекомендовал себя ФПФ, который способствовал формированию у школьников стойкой потребности в самостоятельных занятиях физической культурой и мотивационной готовности к здоровому образу жизни.

Опрос школьников продемонстрировал, что занятия физической культурой и занятия в спортивных секциях - это любимые увлечения ребят. 84,2% школьников считают, что уроки физкультуры помогают укрепить здоровье (до эксперимента этот показатель составлял 54,9%). По результатам анкетирования 96,4% учащихся любят уроки физической культуры; 64,8% детей считают, что могут самостоятельно составить комплексы упражнений, делают зарядку дома и помогают учителю на уроке.

Таким образом, использование в работе с учащимися разнообразных интегрированных форм физкультурно -оздоровительной работы (ФПК и ФПФ) позволяет сформировать интерес и потребность в регулярных самостоятельных занятиях физической культурой.