Физкультура и спорт в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным ситуациямРефераты >> Физкультура и спорт >> Физкультура и спорт в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным ситуациям
2. Принцип целостной пространственно-временной интеграции позволяет рассматривать физическую подготовку как субсистему системы высшего порядка (психофизиологической, психологической подготовки). Этот принцип рассматривает все средства подготовки в иерархии подсистем, интегрирует цели, задачи этой подготовки в единое целое по пространственно-временным характеристикам, в интересах получения фокусированного результата.
3. Принцип специализированности позволяет упорядочить учебную нагрузку по степени важности ее для профессиональной летной деятельности, а математический аппарат специализированности педагогического процесса выражает в едином измерении разнохарактерные информационные процессы. Данный принцип позволяет математически описать педагогические модели физической подготовки, что имеет особо важное значение в научной организации педагогического процесса.
4. Принцип разнонаправленной ритмичности педагогического процесса является своеобразным регулятором «расходования» адаптационного ресурса в построении функциональных систем организма. Соблюдение данного принципа позволит избежать «перетренировки» и «перегрузки» нервной системы в условиях активного воздействия (доминирования) тех или иных средств подготовки.
5. Принцип обратной связи предусматривает управление педагогическим процессом и системы физической (психофизиологической, психологической) подготовки.
Психофизиологическая подготовка летного состава требует специфических принципов обучения, позволяющих более эффективно организовать процесс формирования психофизиологической надежности организма.
К таким принципам откосятся:
§ принцип строгой регламентации и временного лимитирования осваиваемых действий;
§ принцип дополнительной психофизиологической нагрузки во время основной деятельности;
§ принцип ритмичного возрастания психофизиологической нагрузки;
§ принцип комплексного формирования психофизиологических качеств.
Принцип строгой регламентации и временного лимитирования осваиваемых действий вытекает из самой сущности и специфики профессиональной деятельности летчика. Летный труд связан с точно установленными регламентом, правилами выполнения отдельных операций в единственно верной последовательности. Поэтому особо важное значение приобретает умение летчика точно выполнять профессиональные действия в жестких временных интервалах в момент ярко выраженного нервного напряжения. Именно такие условия в реальной деятельности наступают при отказах пилотажно-навигационных приборов и систем летательного аппарата.
Для того чтобы летчик был готов к возможной опасной стрессовой ситуации, необходимо формировать у него высокую эмоциональную устойчивость. В этих целях назанятиях по физической подготовке целесообразно ставить обучаемого в условия, когда ему необходимо запомнить и выполнить сложные по координации и способам исполнения физические упражнения. Порядок их выполнения определяется также подачей зрительного (различного цвета флажками) или слухового (свистком) сигнала.
В процессе обучения необходимо, «поднимать» эмоциональную устойчивость деятельности двумя путями:
§ постоянно уменьшая время, отводимое на выполнение упражнений;
§ включая сложные физические упражнения, требующие высокого нервно-психического напряжения.
Необходимо помнить, что лимитированное время на выполнение упражнений должно иметь разумный предел. Сложность же выполняемых действий и их количество должны соответствовать отведенному лимиту времени, и наоборот.
Принцип дополнительной психофизиологической нагрузки во время основной деятельности направлен на развитие резервов организма, и главным образом резервов внимания.
В связи с необходимостью перерабатывать большое количество дополнительной информации, которая поступает в полете (особенно при осложнении условий полета, при отказах пилотажно-навигационных приборов и систем самолета, при переходе на ручное управление после полета в автоматическом режиме), особое значение приобретает развитие резервов внимания.
Так как способность зрительного канала, т. е. максимальная способность, с которой канал может передавать информацию для летчика, является ведущей, то, следовательно, психофизиологическая подготовка должна вестись с учетом данной особенности.
Принцип дополнительной психофизиологической нагрузки на фоне основной деятельности на занятиях по физической подготовке определяет следующий порядок формирования резервов внимания:
§ выработка навыков в выполнении сложных физических упражнений в нестандартных условиях;
§ выполнение стандартных игровых действий;
§ переработка дополнительной информации, поступающей через зрительный канал (при необходимости);
§ формирование способности перерабатывать информацию, выполнять дополнительное действие только, в случаях наличия «свободного» времени (резерва) не в ущерб основной деятельности;
§ развитие способности перерабатывать дополнительную информацию и выполнять постоянно изменяющееся дополнительное действие.
Принцип ритмичного возрастания психофизиологической нагрузки в педагогическом процессе имеет важное значение для организации системы психофизиологической подготовки.
Этим принципом предусматривается:
§ чередование психофизиологической нагрузки по объему нервно-психического и физиологического напряжения организма;
§ снижение, сразу же после ее выполнения, высокой психофизиологической нагрузки до уровня ниже оптимального;
§ после выполнения сложного упражнения на занятиях по физической подготовке на тренажерной аппаратуре — отдых в форме деятельности, которую составляют хорошо изученные действия, не требующие напряжения больших ресурсов организма;
§ после отдыха (снижение психофизиологических нагрузок) в обязательном порядке возрастание нагрузки.
Увеличение нагрузки должно превосходить предшествующий пик напряженности.
Напряженность психофизиологической нагрузки регулируется объемом материала, новизной, интенсивностью и сложностью выполняемых упражнений.
Таким образом, принцип ритмичного возрастания психофизиологической нагрузки имеет важное значение, так как его реализация имеет прямое отношение к расширению адаптационных возможностей организма, что является одной из целей психофизиологической подготовки летчика.
Принцип комплексного формирования психофизиологических качеств заключается в формировании и развитии на всех видах наземной и летной подготовки сначала отдельных качеств, а потом в «собирании» их в различные комплексы путем изменения условий деятельности.
С этой целью на занятиях по специальной физической подготовке следует моделировать условия комплексного проявления психофизиологических качеств на фоне высокой эмоциональной окраски деятельности. Например, во время вестибулярных раздражений выполнять точные координированные действия с мячом, при выполнении упражнений принимать дополнительную информацию (в зоне периферического зрения) и в соответствии с ней перестраивать двигательные акты.