Типологические особенности энергообеспечения скелетных мышц и работоспособность лыжников-гонщиковРефераты >> Физкультура и спорт >> Типологические особенности энергообеспечения скелетных мышц и работоспособность лыжников-гонщиков
Примечание.
Различие достоверно в сравнении с предыдущим: * - р < 0,05; ** - р < 0,02-0,01; ***- р < 0,002-0,001.
Различие достоверно в сравнении с фосфатным: ^ - р < 0,05; ^^ - р < 0,02-0,01; ^^^- р < 0.002-0.001.
К подготовительному периоду под влиянием целенаправленной тренировки 11,4 % от общего числа испытуемых изменили смешанный тип энергетики на аэробный. Количество юношей с фосфатным типом энергетики осталось прежним. Все испытуемые, изменившие структуру энергетики, имели в своей группе исходно более высокие значения: W240, W900 и b.
В соревновательном периоде 5,7 % от общего количества юношей, имевших в пределах своей группы более высокие значения Wmax и W10, изменили смешанный тип энергетики на фосфатный. Количество испытуемых с аэробным типом энергетики от подготовительного к соревновательному периоду не изменилось.
В течение всего годичного цикла наблюдений не было ни одного случая перехода фосфатного типа в аэробный, и наоборот. Таким образом, в процессе годичного тренировочного цикла под воздействием регулярной тренировочной нагрузки лишь в 17,1 % случаев тип энергообеспечения изменился, а в 82,9 % случаев остался прежним. По-видимому, тип энергообеспечения мышечной деятельности является достаточно стабильной структурой, а происходящие под влиянием физической нагрузки адаптивные изменения метаболических параметров мышц неспособны радикально поменять типологию метаболизма.
В переходном периоде тренировки лучшей работоспособностью в зоне умеренной мощности обладают спортсмены аэробного и смешанного типов энергетики. Время удержания нагрузки составило соответственно 3594,25±144,17 и 3669,52±97,44 с. Достоверно меньше (p< 0,01) в сравнении с испытуемыми смешанного типа удерживают нагрузку умеренной мощности представители фосфатного типа - 3156,25±139,7 с.
Таблица 2. Уравнения регрессии для оценки работоспособности (времени - Т работы заданной мощности или времени пробегания дистанции), коэффициента корреляции и достоверности в соревновательном периоде
Время, Т |
Уравнение регрессии |
r |
p |
Умеренной мощности |
932,1827a - 65,26936 |
0,771 |
5,86*10-8 |
52б,92035b - 2080,24359 |
0,772 |
5,53*10-8 | |
1904,97483W240- 3504,82584 |
0,713 |
1,5б*10-6 | |
1663,68167W900-807,71123 |
0,742 |
3,37*10-7 | |
Большой мощности |
544,1219a- 1312,31409 |
0,929 |
9,2б*10-16 |
314,17547b-2564,02928 |
0,95 |
3,4Г10-18 | |
1165,21267W240- 3528,3045 |
0,899 |
2,19*10-13 | |
1002,38448 W900- 1835,04001 |
0,922 |
3,73*10-15 | |
Лыжной гонки на 10 км |
3158,87105-1б3,б0578a |
-0,616 |
0,00008 |
3523,6573-93,45329b |
-0,623 |
0,00006 | |
3768,52019-335,86766 W240 |
-0,572 |
0,00033 | |
3276,21315-287,45209 W900 |
-0,584 |
0,00023 | |
Лыжной гонки на 5 км |
1933,651-130,03975a |
-0,659 |
0,00002 |
2210,21082-73,10939b |
-0,656 |
0,00002 | |
2365,20171-253,40147W240 |
-0,581 |
0,00026 | |
2009,46384-222,36682W900 |
-0,607 |
0,00011 |
Лучшими рабочими возможностями в зоне большой мощности обладают юноши аэробного типа. Они выдерживают нагрузку в течение 1110,5±132,73 с. Достоверно худшее время (p < 0,05) показывают представители смешанного и фосфатного типов энергообеспечения, соответственно 807,33±40,77 и 434,75±31,62 с.
В подготовительном периоде работоспособность в зоне умеренной интенсивности максималь на у испытуемых аэробного типа энергетики -4702,75±227,44 с. Достоверно худшей работоспо собностью (p < 0,05) при выполнении работы умеренной мощности обладают юноши смешанного - 3858,74±232,58 с и фосфатного - 2694,25±106,26 с типов. Разница между смешанным и фосфатным типами энергетики достоверна - p < 0,001.
В том же периоде подготовки велоэргометри ческую нагрузку большой мощности дольше удерживают спортсмены аэробного типа - 1826±195,81 с. Достоверно (p < 0,001) меньшее время работают испытуемые смешанного и фосфатного типов, соответственно 1019,96±94,19 и 341,75±32,56 с.
Как и в предыдущих периодах тренировки годичного тренировочного цикла, в соревновательном лучшей работоспособностью в зонах умеренной и большой мощности обладают юноши аэробного типа энергетики. Нагрузку умеренной интенсивности они удерживают 5335,75±238,87 с. Юноши смешанного и фосфатного типов удерживают ту же нагрузку, соответственно 3884,81±221,59 и 2299,67±182,75 с. Разница между типами статистически достоверна - p < 0,001.
В этом же периоде работу большой мощности дольше выполняют испытуемые аэробного типа - 1743,25±109,7 с. Достоверно (p < 0,001) хуже справляются с нагрузкой большой мощности юноши смешанного и фосфатного типов - 973,81±109,03 и 266±15,08 с, соответственно.
Общеизвестен факт, что максимально точное представление о работоспособности дает специфическая соревновательная нагрузка. Дистанцию лыжных гонок на 10 км быстрее всех пробегали испытуемые аэробного типа энергетики - 2111,87±43,95 с. На пробегание той же дистанции лыжники смешанного и фосфатного типов затрачива ли достоверно большее время (p < 0,001), соответственно 2522,71±52,87 и 2676±62,92 с.
Дистанцию 5 км спортсмены аэробного типа проходили в среднем за 1129,38±26,58 с. Лыжники смешанного и фосфатного типов - за 1406,46±38,9 и 1588±44,17 с, соответственно. Разница между типами статистически достоверна - p<0,01.
Полученные данные позволяют предположить, что независимо от периода подготовки годичного тренировочного цикла тип индивидуальной организации энергообеспечения скелетных мышц определяет работоспособность лыжников-гонщиков в различных зонах мощности и результаты соревнований.