Текущий контроль уровня развития физических качеств юных баскетболистов 11-12 летРефераты >> Физкультура и спорт >> Текущий контроль уровня развития физических качеств юных баскетболистов 11-12 лет
Таблица 4. Результаты выполнения прыжка в длину с места (см) юными баскетболистами.
Исследуемые |
Д н и и с с л е д о в а н и й | ||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | |
1 |
232 |
220 |
218 |
215 |
232 |
2 |
200 |
201 |
200 |
190 |
202 |
3 |
183 |
192 |
170 |
154 |
176 |
4 |
181 |
180 |
175 |
148 |
178 |
5 |
189 |
178 |
174 |
169 |
179 |
6 |
247 |
239 |
220 |
218 |
250 |
7 |
199 |
189 |
190 |
190 |
200 |
8 |
207 |
200 |
200 |
196 |
210 |
9 |
146 |
170 |
170 |
160 |
180 |
10 |
205 |
200 |
200 |
197 |
215 |
11 |
228 |
213 |
205 |
200 |
230 |
12 |
225 |
215 |
202 |
200 |
220 |
М |
205 |
201 |
194 |
189 |
206 |
|
0,47 |
0,46 |
0,48 |
0,44 |
0,42 |
3.3 Обсуждение результатов
При сопоставлении динамики показателей педагогического тестирования по дням исследований было установлено, что предложенные тренировочные нагрузки способствовали изменениям проявления двигательных качеств.
Так, уже после первой тренировочной нагрузки отмечалась тенденция к снижению всех показателей тестирования.
После второй тренировочной нагрузки снижение этих показателей стало еще более выраженным. Снижение результатов педагогических тестов перед третьей физической нагрузкой было также обусловлено суммарным эффектом двух тренировочных дней.
Но при третьем тренировочном воздействии, когда третья и вторая нагрузки выполнялись на фоне усугубляющегося недовосстановления после первой, характер изменений показателей педагогического тестирования несколько изменился. Результаты тестов, отражающих проявление двигательных качеств, продолжают снижаться. Двухдневный отдых после третьей тренировочной нагрузки приводит к возвращению показателей педагогического тестирования к исходным уровням.
Статистическая обработка полученных данных позволила установить характер взаимосвязи между двигательной деятельности юных баскетболистов.
Тесной корреляционной связи между показателями физической подготовленности в исходном состоянии отмечено не было.
Корреляционная зависимость изучалась между всеми показателями тестирования на всем протяжении исследования.
После первой тренировочной нагрузки взаимосвязь между результатами педагогических тестов стала более тесной (по сравнению с исходным состоянием) по всем показателям, причем коэффициент корреляции между результатами в беге на 20 м с хода, 300 м и в 10-кратном прыжке превышал 0,7.
Вторая и третья физическая нагрузка привели к еще более тесной взаимосвязи между изучаемыми показателями.
Обращает на себя внимание тот факт, что с увеличением продолжительности отдыха (до недели) после тренировочной нагрузки, степень взаимосвязи между показателями педагогических тестов вновь начинает снижаться. Таким образом, напрашивается вывод о том, что наиболее тесная взаимосвязь между изучаемыми показателями, а значит и наибольшая информативность показателей, отражающих характер проявления юными спортсменами качественных сторон двигательной деятельности, проявляется при использовании систематических физических нагрузок. Информативность же показателей вне фона тренировочных воздействий низкая.
Поэтому имеет смысл производить диагностику и оценку предрасположенности юных спортсменов к проявлению скоростных, скоростно-силовых возможностей и скоростной выносливости лишь в динамике тренировочных воздействий, учитывая при этом, что в зависимости от направленности физической нагрузки своеобразно меняется и характер проявления вышеуказанных двигательных качеств.