Плохое расположение духа наблюдается в основном в предменструальную фазу. По данным исследования 60 спортсменок, показателями плохого расположения духа в этот период были названы факторы здоровья, в то время как хорошее расположение духа они объясняли условиями окружающей среды и образом жизни. Итак, наблюдается связь между особенностями МЦ и выбором атрибутов [1-3]. Мы изучали личностную локализацию контроля в 67 спортсменок в предовуляционной и предменструальной фазах. Индивид с высоким уровнем интернальности несет ответственность за свои действия, поэтому уверен, что может влиять на результат; люди с преимущественно экстернальной направленностью склонны приписывать свои неудачи внешним факторам [1,2,3,4,10]. Отмечено, что локализация субъективного контроля в предменструальную фазу смещается ближе к позиции экстернальности, следовательно, можно предположить, что цикл влияет на смену самовосприятия женщин-спортсменок. Атрибуция успехов и неудач тесно связана с эмоциями спортсменок, самоэффективностью [4].

Обсуждая связь между МЦ и расположением духа, важно отметить влияние расположения духа на результативность действий в спортивной деятельности. Эффективное влияние расположения духа и эмоций в спортивной психологии принято рассматривать как интегральную силу. В работах Dan, A. J. (1979), Моргана, основанных на использовании опросника "профиль расположения духа" [7], описанные результаты многочисленных исследований, на основании интерпретации которых был составлен профиль "айсберга" спортсменок высокого класса, представленный высоким уровнем энергии, силы, низкими показателями напряжения, депрессии, гнева, утомления и смущения. Много других исследований Graham, E. A. (1980), поддержали реальность, валидность методики "профиль расположения духа" в разных ситуациях спортивной деятельности [4,8].

Мы определили три аспекта расположения духа, которые влияют на спортивную деятельность. "Напряжение, беспокойство влияют на результативность деятельности, депрессивные состояния утрудняют процесс запоминания". Другие исследования, которые отображают эффективность деятельности под влиянием расположения духа, демонстрируют, что вызванные изменения расположения духа могут существенным образом изменять результативность деятельности, самоэффективность при выполнении тестовых задач на силовые способности. Нами замечено, что расположение духа влияет на атрибуцию достижения, делая ее более интернальной и стабильной. Результаты исследований Cox R. H. (1994), Cervone и его коллег [6] указывают на то, что плохое расположение духа приводит к перекручиванию восприятия спортсменами своих возможностей, роли своего участия при решении сложных ситуаций.

Таким образом, мы проследили реальность связи между МЦ и расположением духа женщины, а также между последним и результативностью спортивной деятельности, однако для подтверждения этих предположений необходимо привести аргументированные эмпирические факты.

Следует учесть, что часть спортсменок сообщают о наличии отрицательных предменструальных симптомов, другие же отмечают повышение расположения духа и улучшение спортивных результатов на протяжении предменструальной фазы цикла, поэтому исследователи не должны игнорировать возможность влияния других факторов, кроме МЦ, на ухудшение расположения духа спортсменок.

Один из факторов, являющимся посредником между предменструальной фазой и опытом отрицательных расположений духа, представлен стрессовыми событиями жизни индивидуума. Источниками стрессов в жизни могут быть разные события, ежедневные дела и менструальное напряжение. Hampson, E. (1990), Woods и его коллеги [9] описывают содержание стрессовой жизни как важного фактора, который отличает женщин с низким уровнем болезненности предменструальных симптомов от тех, в которых он высокий. Bandura, A., Van Goozen и др. [4] утверждают, что жизнь, наполненная стрессовыми событиями, может быть оценена более отрицательно в предменструальную фазу. И наоборот, под влиянием стрессовых факторов может происходить элиминация менструального напряжения.

Менструальное напряжение может косвенно влиять на результативность действий спортсменок, самоэффективность, свою самооценку [10]. Теория самоэффективности заключалась в способности успешно выполнять задание - это обусловленная ситуацией форма уверенности в себе. Процесс формирования спортсменкой уверенности в себе при выполнении двигательного действия может быть подвержен влиянию субъективного физического дискомфорта, связанного, в свою очередь, с дисменорхеей. Отношения между самоэффективностью и результативностью деятельности спортсменок довольно хорошо изучены [1-10]. Однако отсутствие исследований влияния менструального напряжения на самоэффективность деятельности позволяет нам только приблизительно говорить об этом явлении и его месте в процессе спортивной деятельности кикбоксерок.

Скрытые резервы - возможности, присущие индивидууму и благоприятствующих проведению более эффективной борьбы с отрицательным влиянием стрессовых факторов. Спортсменки с более низким уровнем скрытых резервов были предрасположены интерпретировать субъективные ощущения менструального напряжения, которые ослабляют, в отличие от тех, которые владеют адекватным скрытым потенциалом. Скрытые резервы включают: обращение, социальную поддержку, умение руководить стрессом и владение методами лечения. Психологическое вмешательство, направленное на уменьшение менструального напряжения, может обеспечить возможность повышения скрытых резервов. В свою очередь, это приведет к уменьшению болевых ощущений и других отрицательных влияний при предменструальном синдроме, с помощью повышения когнитивного оценивания ситуации и контроля физиологических характеристик, связанных с состоянием беспокойства при менструальном напряжении.

Владение техникой психологического тренинга, такой, как когнитивная реконструкция, сознательный контроль и тренинг уверенности, может оказывать содействие снижению спортсменками оценки опасности ситуаций, в которых они находятся [6,8]. Эти когнитивные стратегии включают ментальные процессы, которые изменяют отрицательные мысли [10].

Реалистичность, которая воспитывается командой, экспектации также может влиять на ослабление отрицательных когнитивных аспектов стрессовых ситуаций. Контроль над уменьшением психологического напряжения включает формирование привычек релаксации, которая оказывает содействие эффективному снижению уровня напряжения и беспокойство. Релаксационные мероприятия включают прогрессивные аутогенные тренировки, упражнения на дыхание. Усиление способности к концентрации внимания позволяет сконцентрировать внимание спортсменки на поставленной задаче.

Модификации состояний базируются на взаимосвязи психологического статуса с гормональными изменениями на протяжении МЦ.

Мы предлагаем апроксимационную модель (см. схему 1), содержащую в себе психологические факторы, которые сказываются во время МЦ и безусловно оказывают влияние на результативность спортивной деятельности. Ключевые компоненты модели были выявлены на основании обзора данных специальной литературы и наших исследований. Однако следующее исследование должно определить адекватность этих связей.