В заключение следует предположить, что управление мотивацией студентов к двигательной активности должно быть основано на рациональных формах организации учебного процесса - проблемно-модульной технологии обучения и рейтинг-контроле качества физкультурного образования на основе релевантной информации о запросах, потребностях и возможностях субъектов образовательного процесса в сфере физической культуры и спорта.

Подход, который был применен при составлении методики по курсу "Ритмическая гимнастика", может быть адаптирован при составлении рабочих программ по различным видам двигательной активности. Интеграция в учебно-образовательный процесс оздоровительных технологий позволит более эффективно решать вопросы профилактического воздействия на резистентность организма студентов к простудным заболеваниям.

Оптимальное сочетание физических упражнений и комплекса оздоровительных средств способствует повышению уровня саморегуляции, самоконтроля и самоанализа (методика биологической обратной связи, программа дыхательных упражнений, элементыты гимнастической йоги в сочетании с аутотренингом) повышает уровень активности студентов и сознательного управления своим функциональным состоянием, в результате чего возрастут работоспособность, уровень физической подготовленности, общий оздоровительный эффект.

Рис. 7. Динамика результатов теста САН в экспериментальной и контрольной группах

Рис. 8. Динамика простудных заболеваний студенток в начале и в конце эксперимента

Список литературы

1. Андрющенко Л.Б. Физическое воспитание студентов на основе интеграции спортивных и оздоровительных технологий. - Волгоград: ВГСХА, 2001.- 164 с.

2. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) // Теория и практика физ. культуры. 1999, № 4, с. 21.

3. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: ФиС, 1988. - 208 с.

4. Виленский М.Я., Карповский Г.К. Мотивационно-целостное отношение студентов к физическому воспитанию и пути его направленного формирования // Теория и практика физ. культуры. 1984, № 10, с. 39-42.

5. Дим Р. Спорт и физическая активность: их значимость для досуга женщин: Доклад на конференции "Женский спорт и здоровье", Стокгольм, 1996.

6. Дегтярева Е.И. Новые виды и формы физической активности среди женщин в зарубежных странах и в России: Автореф. канд. дис., 1998.

7. Кучкин С.Н. Дыхательные упражнения в спорте: Учеб. пос., Волгоград, 1991. - 48 с.

8. Кучкин С.Н. Биоуправление в медицине и физической культуре. Волгоград, 1998. - 155 с.

9. Ханин Ю.Л. Управление эмоциональным состоянием студентов средствами физического воспитания // Стресс и тревога в спорте. - М.: ФиС, 1983, с. 261-267.