Развитие основных физических качеств юношейРефераты >> Физкультура и спорт >> Развитие основных физических качеств юношей
Принцип прочности означает закрепление сформированных двигательных навыков, сохранение выского уровня развития физических и специальных качеств в течении длительного времени. Условиями обеспечения прочности достигается многократным повторением упражнений в различных сочетаниях и разнообразной обстановке, а также систеатической проверкой и оценкой достигнутых результатов.
Список литературы
1. Лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации: Руководство для врачей – М.: Медицина, 1995
2. Береги здоровье смолоду. – М.: Медицина, 1998
3. Журнал «Здоровье» №6 1986
4. Журнал «Сила и красота» №8 1995
5 С.Н. Попов «Лечебная физическая физкультура»
Изд. «Физкультура и спорт» Москва 1978 год.