Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитанияРефераты >> Физкультура и спорт >> Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания
высокая | средняя | низкая | высокая | средняя | низкая | высокая | средняя | низкая | стойка отдыха | аэродинамическая | стойки скоростного спуска: "болид", "яйцо", "ракета" | бугра | впадины | уступа | бугра | уступа | "плугом" | упором | соскальзыванием: боковым, косым, округленным (передним и задним) | поворотом | палками сбоку и между лыж | комбинированным способом | вокруг носков | вокруг пяток | через лыжу вперед | через лыжу назад | без опоры на палки | с опорой на палки | с внутренней лыжи | с наружней лыжи | с попеременным движением рук | с одновременным движением рук | упором | "плугом" | "ножницами" | выпадом | из упора | из "плуга" | на параллельных лыжах |
Из истории развития лыжного спорта
Сведения о появлении лыж на территории нашей страны получены советскими археологами при раскопках стоянок человека эпохи неолита (новокаменный век) на берегу Белого моря. Здесь на стенах пещер и на скалах были обнаружены изображения фигур животных и людей. Эти рисунки ученые относят к концу III — началу II тысячелетия до нашей эры. Они свидетельствуют о том, что в то время племена, населявшие северную территорию нашей страны, использовали лыжи. На скальных рисунках лыжи сравнительно узкие и длинные, с загнутыми носками. На рис. 1 изображены фигуры лыжников с одной палкой — это диктовалось условиями охоты, а длина и форма палки, сохранившаяся у народов Севера и до нашего времени, указывает на универсальность ее применения: один конец был заострен, другой утолщен. Такая палка могла служить и для передвижения на лыжах, и для защиты, и для устройства ночлега и т. д.
Наскальные изображения, обнаруженные на территории Швеции и Норвегии, археологи относят к концу неолита и началу нашей эры, то есть около 2—3 тысяч лет тому назад. Передвижение на лыжах разной длины было тогда довольно широко развито — на длинной лыже скользили, короткой отталкивались.
Упоминания о применении приспособлений для передвижений по глубокому снегу мы находим в описаниях греческих историографов Ксенофонта и Страбона. Древние историки отмечали, что народы Кавказа еще за 400 лет до нашей эры, то есть более 2 тысяч лет тому назад использовали ступающие лыжи. Впоследствии форма лыж постоянно совершенствовалась. Более длинные и узкие лыжи использовали для передвижения по равнине, более короткие и широкие — по лесу и пересеченной местности, скользящую поверхность таких лыж стали подбивать шкурой с жестким ворсом, направленным назад, — он обеспечивал сравнительно хорошее скольжение.
Археологические раскопки, проводившиеся на территории древнего Новгорода, свидетельствуют о дальнейшей эволюции лыж. Так, найденная там лыжа, возраст которой относят к первой половине XIII в., по своим конструктивным данным является прямым родоначальником современных охотничьих и бытовых лыж: длина ее 1,92 м, ширина в среднем 8 см. На месте прикрепления лыжи к ноге имелось утолщение до 3 см — грузовая площадка, где находилось горизонтальное овальное отверстие для продевания ремня. Передний конец лыжи был заострен, приподнят и загнут. В исторических письменных документах слово «лыжи» встречается уже в XII в. Оно славянского происхождения.
Шведский дипломат М. Пальм, посетивший Московское государство в XVII в., описал форму лыж и искусство русских в ходьбе на них. Он считал лыжи русским изобретением (рис. 2).
В былинах остяков воин непременно обладал незаурядной меткостью в стрельбе из лука и умением быстро ходить на лыжах. Люди «упражняли силу своих ног в беге на лыжах и силу рук в натягивании тугого лука»[1].
У народов Севера лыжи являлись не только средством передвижения, но и упражнением, укрепляющим физические качества людей.
Русские историки П. Славцев, М. Бутурлин, С. Потканов указывали и на некоторые детали использования лыж, длину лыж, особенности их изготовления.
«Саамы (лопари), ненцы, остяки бьют диких оленей, волков и других подобных зверей больше дубинами потому, что на лыжах свободно их догоняют. Звери не могут быстро бежать по глубокому, проваливающемуся снегу и после утомительной и долгой погони делаются жертвой легко скользящего на лыжах человека».
«Ненцы крепко привязывают к ногам своим особого рода длинную тонкую доску, которая дает им возможность бежать по поверхности снега, не проваливаясь в него».
«Вогулы обтягивают лыжи, кои бывают длиною и по пять футов, содранною с лосиных ног кожею, употребляя к тому составленный из лосиного рога и крови клей».
Лыжи широко использовались не только в быту и труде. Они непременно присутствовали на праздниках и зимних игрищах, в забавах. Свойственное русскому народу стремление в товарищеском единоборстве показать свою удаль, силу, ловкость, выносливость нашло отражение в беге «в запуски» на лыжах, в стремительных спусках с обрыва и т. д. Например, в деревнях Архангельской губернии особой популярностью пользовалась игра «Змейка», в которой играющие, передвигаясь на лыжах, метали дротик-«змейку». Победителю этих соревнований устраивалась торжественная встреча при въезде в деревню.
Упоминание об использовании лыж в военных действиях мы находим в Никоновской летописи. Историк описывает поход русской лыжной рати в 1444 г.