Значение и роль туризма в физическом воспитании, виды простейших туристических соревнованийРефераты >> Физкультура и спорт >> Значение и роль туризма в физическом воспитании, виды простейших туристических соревнований
Оглавление
Туризм.
Виды и формы туризма.
Туристское снаряжение и оборудование.
Проведение туристского похода.
Привалы и ночлеги в туристском походе.
Обеспечение безопасности в походе.
Питание в походе.
Туристские слеты и соревнования.
Литература
Туризм.
Туризм занимает важное место в учебно-воспитательной работе профтехучилищ, в воспитании подрастающего поколения.
Туристская деятельность способствует формированию активной жизненной позиции молодого человека. Туризм – исключительно ценное средство физического воспитания и активного отдыха человека на природе. В туристских походах учащиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, силу и другие физические качества, приобретают прикладные навыки и умения ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий, самообслуживания и др.
Особые условия туристской деятельности способствуют воспитанию нравственных качеств личности: взаимоподдержки, взаимовыручки, организованности и дисциплины, принципиальности, чуткости и внимания к товарищам, смелости, стойкости и мужества, чувства долга и ответственности, высоких организаторских качеств.
Виды и формы туризма.
Современный туризм в нашей стране представляют следующие основные виды: пешеходный, лыжный, водный, горный, велосипедный, спелеологический, автомобильный и мотоциклетный. В практике туризма также сочетаются несколько видов туризма в одном походе (например, часть похода учащиеся плывут на байдарках, а часть маршрута проходят на велосипедах). Такой смешанный вид туризма называется комбинированным (велобайдарочный). Из всего многообразия видов туризма наиболее доступны для учащихся пешеходный и лыжный.
Пешие походы и путешествия не требуют дополнительных средств передвижения (лыжный, водный, велосипедный и т. д.), специального снаряжения (горный и спелеологический) и совершаются в основном в бесснежные периоды года.
Для обеспечения непрерывности занятий туризмом зимой переходят на лыжный туризм. Любой туристский поход на лыжах предъявляет к его участникам серьезные требования. В лыжном походе кроме большой физической нагрузки на организм туриста оказывают воздействие низкая температура воздуха, резкая неожиданная смена погоды; усложняют движение различное состояние (характер) снежного покрова, повышенная скорость на спусках и прочее. Кроме того, сами средства передвижения – лыжи – требуют тщательного ухода, ремонта. Особого внимания заслуживает личное снаряжение туриста-лыжника.
При проведении водного похода учащиеся чаще всего пользуются разборными байдарками. Их удобно хранить даже в небольшом помещении, переносить за плечами к озеру или реке, по которой пройдет маршрут похода или путешествия.
Основными формами туристской работы являются: занятия туристской секции, походы, путешествия, туристские слеты и соревнования.
Походы могут быть одно-, двух- и трехдневными. Иногда такие походы называют походами выходного дня.
Путешествия – это многодневные походы, проводимые обычно в каникулярное время. Походы и путешествия могут быть ближними и дальними, т.е. их маршруты могут проходить по территории родного края (ближние) или выходить за его пределы, проходить по другим областям и регионам страны (дальние).
Путешествия, носящие спортивный характер, подразделяются на пять категорий сложности. Их сложность определяется протяженностью маршрута, количеством и характером препятствий, а также иными факторами, характерными для данного вида туризма.
Туристское снаряжение и оборудование.
К снаряжению относятся предметы, которые туристы берут с собой, чтобы создать условия максимальной безопасности при прохождении маршрута, определенного комфорта в походе и возможности успешно выполнить стоящие перед ними задачи.
Снаряжение должно быть легким и прочным, допускающим возможность его эксплуатации в условиях холода, жары, большой влажности и т. д.
Снаряжение подразделяется на личное и групповое. Личное используется участником похода и служит для его личных нужд. Групповое снаряжение служит для нужд группы в целом.
Групповое снаряжение |
Личное снаряжение |
Палатка |
Головные уборы от солнца и холода |
Ведра туристские |
Матерчатая маска от мороза (для зимы) |
Примусы |
Солнцезащитные очки |
Таганки |
Шарф на зимний поход |
Кипятильники |
Штормовая куртка или штормовой костюм |
Термосы |
Полиэтиленовая накидка |
Иглы |
Свитер |
Нитки |
Куртка |
Ножницы |
Брюки из плотного материала |
Шило |
Тренировочный костюм |
Плоскогубцы |
Теплое белье (на зимний поход) |
Отвертка |
Носки простые и шерстяные |
Топоры |
Бахилы |
Пила |
Варежки |
Компас |
Кеды и туристские ботинки |
Карта |
Лыжные ботинки |
Транспортир |
Спальный мешок |
Бинокль |
Пенопластовый коврик |
Курвиметр |
Миска |
Медицинская аптечка |
Ложка |
Фотокиноаппараты |
Кружка |
Кинофотопленка |
Нож |
Экспонометр |
Термос |
Основная и вспомогательная веревки |
Блокнот |
Карабины |
Ручки |
Альпенштоки |
Карандаши |
Мячи |
Открытки |
Настольные игры |
Конверты |
Гитара и другие музыкальные инструменты |
Мыло |
Дневник наблюдений (похода) |
Полотенце |
Коробки и папки для коллекций |
Зубная паста |
Магнитофон |
Полотенце для ног |
Транзисторный приемник |
Велосипед |
Байдарки |
Лыжи |
Лодки |
Паспорт или удостоверение учащегося |
Плоты |
Личные деньги |
Мотоциклы | |
Маршрутный лист или маршрутная книжка | |
Разрешение на проход в заповедные места | |
Проездные документы | |
Бумага | |
Ручки | |
Карандаши и другое |