Здоровьесберегающие технологии в системе высшего педагогического образованияРефераты >> Физкультура и спорт >> Здоровьесберегающие технологии в системе высшего педагогического образования
У 31% обследованных мужчин выявлена такая вредная привычка, как табакокурение, 46% не занимаются аутотренингом, хотя практически все жалуются на раздражительность, повышенную психоэмоциональную реактивность.
Наличие вышеперечисленных факторов риска приводит к плохому самочувствию и большому количеству жалоб, в первую очередь на состояние опорно-двигательной (69%), центральной нервной (61%), сердечно-сосудистой (56%) и пищеварительной (56%) систем. По данным системы компьютерной вычислительной томографии "Амсат", состояние опорно-двигательной системы было хорошим только у 7,7% обследованных, у 28,2% выявлены функциональные нарушения и у 64,1% - пред- и патологические. Состояние пищеварительной системы только у 7,7% обследованных было нормальным, у 85,9% выявлены функциональные нарушения, у 6,4% пред- и патологические (табл. 1).
В целом обследование показало наличие субъективных жалоб и объективно подтвержденных изменений в одной или нескольких системах и органах у подавляющего большинства обследованных. Ни одному обследованному нельзя было дать заключение "абсолютно здоров", и лишь 15% могли характеризоваться как "условно здоровые" (то есть имели только функциональные нарушения).
На заключительном этапе разработки здоровьесберегающих технологий были проанализированы полученные данные и построена педагогическая модель формирования здоровья (рис. 5).
Таблица 1. Выявленные изменения по данным «Амсат»
Системы и органы |
Норма |
Функциональные нарушения |
Предпатологические и патологические изменения | |||
n |
% |
n |
% |
n |
% | |
Опорно-двигательная |
6 |
7,7 |
22 |
28,2 |
50 |
64,1 |
Дыхательная |
5 |
6,4 |
17 |
21,8 |
56 |
71,8 |
Сердечно-сосудистая |
11 |
14,1 |
55 |
70,5 |
12 |
15,4 |
Пищеварительная |
6 |
7,7 |
67 |
85,9 |
5 |
6,4 |
Выделительная |
67 |
85,9 |
8 |
10,3 |
3 |
3,8 |
Репродуктивная |
61 |
78,2 |
10 |
12,8 |
7 |
9 |
Щитовидная железа |
19 |
24,4 |
18 |
23,1 |
41 |
52,5 |
Таблица 2. Показатели успешности обучения студентов, %
Показатели |
Студенты 4-5-го курсов | |
1 этап |
II этап | |
Эмоциональный комфорт |
59 |
71 |
Личностная тревожность |
70 |
57 |
Успешность обучения по основным предметам |
63 |
75 |
Рис. 5. Педагогическая модель формирования здоровья студентов в процессе физического воспитания
Предлагаемая модель позволяет в комплексе реализовать образовательную, воспитательную, развивающую и оздоровительную направленности учебно-воспитательного процесса.
В процессе практической реализации здоровьесберегающих технологий у стдентов вырабатывается свой образ жизнедеятельности: многие перестали курить, стали следить за своим питанием, контролировать физическую нагрузку в процессе занятий и вести паспорт своего здоровья, что свидетельствует о позитивных установках на здоровый образ жизни.
Апробация предлагаемых технологий в системе высшего педагогического образования показывает достоверное улучшение физического состояния и здоровья студентов. Уровень физического состояния (УФС) у студентов в процессе обучения на 4-м и 5-м курсах увеличился после года занятий, у мужчин - с 0,55 + 0,22 до 0,69 + 0,19, у женщин - с 0,31 + 0,13 до 0,49 + 0,17 при p <0,05, что соответствует в динамике результатов от "ниже среднего" до "выше среднего".
Наибольшие сдвиги произошли в показателях индекса Скибинской, пробы Генчи и эффективности кровообращения. У студентов значительно улучшались данные силовых индексов, весо-ростовой индекс и показатели степ-теста.
Сравнительный анализ данных I и II этапов эксперимента свидетельствует не только об улучшении состояния здоровья, но и об успешности обучения (табл. 2).
По данным исследований, в группах улучшилась атмосфера психологического комфорта и снизилась тревожность в учебном процессе. Так, определение статистически значимых различий по критерию Фишера показало наличие позитивной динамики (при р<0,05) в учебе, снижение показателей личностной тревожности (по методике Спилбергера-Ханина), улучшение показателей эмоционального комфорта и функционального состояния (по методике САН).