Возрастные особенности мышечной системы толкателей ядра
Рефераты >> Физкультура и спорт >> Возрастные особенности мышечной системы толкателей ядра

Именно в этот период, по мере обучения юных спортсменов технике толкания ядра, что подтверждено улучшением спортивных результатов, повышается уровень ведущих двигательных качеств, усиливаются взаимосвязи между скоростно-силовыми и силовыми показателями со спортивным достижением. Именно в этот период появляются значимые корреляционные взаимосвязи между спортивным результатом и показателями физической и технической подготовленности. Как у юношей, так и у девушек с возрастом усиливаются взаимосвязи соревновательной результативности и морфологических показателей с показателями физической, технической подготовленности.

Таблица 2. Показатели антропометрических измерений исследованных толкателей ядра 11-15 лет на этапе начальной спортивной специализации

Показатели

Пол

11 лет

12 лет

13 лет

14 лет

15 лет

http://lib.sportedu.ru/books/xxpi/2008n2/Images/Image1527.gif

http://lib.sportedu.ru/books/xxpi/2008n2/Images/Image1527.gif

http://lib.sportedu.ru/books/xxpi/2008n2/Images/Image1527.gif

http://lib.sportedu.ru/books/xxpi/2008n2/Images/Image1527.gif

http://lib.sportedu.ru/books/xxpi/2008n2/Images/Image1527.gif

Длина тела

Ю

166,6

170,3

172,8

179,8

183,8

Д

154,4

161,8

165,5

169,3

171,8

Масса тела

Ю

63,1

72,0

77,6

89,8

90,3

Д

54,2

60,4

62,7

66,8

70,1

Отметим, что модельные антропометрические показатели современных юных толкателей ядра, приведенные в табл. 2, как у девушек, так и у юношей, значительно выше, чем модельные показатели длины и массы тела более раннего периода. Вес у юношей и девушек является одним из основных и очень лабильных показателей, быстрореагирующих и изменчивых под воздействием разных экзо- и эндогенных факторов и не имеет доминирующее значение в связи с недостаточным формированием мышечного корсета.

В связи с тем, что показатели роста стабильнее, чем показатели массы , в качестве базового характера используется длина тела, и относительно нее определяются величина и степень соответствия результата в толкании ядра в пределах данного возраста 13-15 лет у девушек и юношей. Эти изменения выражаются в виде коэффициента корреляции (r). Масса тела находится в прямой зависимости от роста. У девушек 11-12 лет прирост общего веса опережает абсолютную силу, потому вес тела имеет тесную корреляционную связь с ростом тела (в 11-12 лет r =0,79, 0,83 у девушек и r = 0,14, 0,64 у юношей), но ее увеличение с возрастом происходит неравномерно.

Анализ корреляционных связей в группе девушек – толкательниц обнаружил, что в 13-15 лет наблюдается повышение связи спортивного результата с ростом тела в длину и весом (тела r = 0,58, 0,67, 0,79, вес тела r =0,55, 0,51, 0,77) и до 15 годов становится более тесной. У юношей с переходом на более тяжелое ядро (6 кг) наблюдается отсутствие корреляционных связей длины и веса тела со спортивным результатом.

Кроме обследования антропометрических показателей юных толкателей ядра ставилась задача оценить состояние здоровья, выучить динамику тренированности и перенесения тренировочных нагрузок во время тренировочного процесса. На этом этапе для юных толкателей 11-15 лет минимальный комплекс медико-биологического контроля включает такие показатели: ЧСС, АД, V02, PWC170. Следует отметить, что ЧСС в покое является влиятельным фактором на спортивный результат только у девушек в 15 лет, на что указывает корреляционная связь r = 0,71 и имеют лучшее функциональное состояние, чем у юношей этого векового периода, который связан с ускоренным ростом тела в длину 13-15 годов, (табл.2), а потому нет связи со спортивным результатом. У юных спортсменов - относительно чаще наблюдалось повышение максимального давления (так названа юношеская гипертония), особенно у юношей в связи со вторичным вытягиванием тела в длину и половым созреванием (13-14 лет), особенно к концу этого периода - в 15 лет.

Таблица 3. Математико-прогнозированные модельные показатели физического развития, функциональной подготовленности, физической и технической подготовленности 15-летних толкателей ядра

Показатели

Девушки

Юноши

Х±δ

низкие

средние

высокие

Х±δ

низкие

средние

высокие

Длина тела

171,8±6,6

165,2

171,8

178,4

183,8±4,3

179,5

183,8

188,1

Масса тела

70,1±10,3

59,8

70,1

80,1

93,7±10,2

83,5

93,7

103,9

Динамометрия правой кисти

27,9±3,2

24,7

27,9

31,1

43,5±7,7

35,8

43,5

51,2

Динамометрия левой кисти

25,7±3,6

22,1

25,7

29,3

42,7±8,5

34,2

42,7

51,2

ЧСС до нагрузки

69,8±3,8

66

69,8

73,6

76,3±3,7

72,6

76,3

80

ЧСС после нагрузки

95,9±11,4

84,5

95,9

107,3

110±7,5

102,5

110

117,5

V02

49,3±1,2

48,1

49,3

50,5

49,7±1,2

48,5

49,7

50,9

PWC170

1489±31,2

1457,8

1489

1520,2

1539±86,2

1452,8

1539

1625,2

АТmax до нагрузки

116±9,1

106,9

116

125,1

128±9,0

119

128

137

АТmin до нагрузки

68±8,7

59,3

68

76,7

78,3±4,7

73,6

78,3

83

АТmax после нагрузки

134±21,8

112,2

134

155,8

169±11,7

157,3

169

180,7

АТmin после нагрузки

73±10,8

62,2

73

83,8

79±14,3

64,7

79

93,3

Бег 30 м с в/с

4,87±0,4

5,27

4,87

4,47

4,35±0,2

4,55

4,35

4,15

Прыжок в длину с места

203±13,5

189,5

203

216,5

236,8±10,0

226,8

236,8

246,8

3-ий прыжок с места

605±22,0

583

605

627

735±17,7

717,3

735

752,7

Жим штанги лежа

39±5,4

33,6

39

44,4

80±10,4

69,6

80

90,4

Приседание со штангой

57±8,7

48,3

57

65,7

93,3±11,1

82,2

93,3

104,4

Рывок штанги

30±5,2

24,8

30

35,2

63±6,3

56,7

63

69,3

Взятие штанги на грудь

37±6,4

30,6

37

43,4

53±6,9

46,1

53

59,9

Прыжок вверх

39,4±2,7

36,7

39,4

39,1

42±2,9

39,1

42

44,9

Угол скручивания

15,9±2,5

13,4

15,9

18,4

18,5±1,5

17

18,5

20

Путь актив. воздействия

1,09±0,04

1,086

1,09

1,13

1,37±0,1

1,27

1,37

1,47

Ампл. движений суставных углов

181±1,9

179,1

181

182,9

183±3,2

179,8

183

186,2

Ампл. в пр. кол. суставе

146±2,6

143,4

146

148,6

149±3,2

145,8

149

152,2

Время 1-ой безоп. фазы

0,146±0,003

0,149

0,146

0,143

0,151±0,003

0,154

0,151

0,148

Время 2-ой безоп. фазы

0,041±0,002

0,043

0,041

0,039

0,041±0,002

0,043

0,041

0,041

Время. фин. усилия

0,342±0,003

0,345

0,342

0,339

0,346±0,003

0,349

0,346

0,343

Соревновательный рез-т

9,86±0,77

9,09

9,86

10,63

9,98±0,51

9,47

9,98

10,49


Страница: