Бойцы, между тем, стали осваивать приемы из других единоборств: боксеры учились бороться, борцам ставили удар и т.д. Так сформировался смешанный стиль как таковой, вобравший в себя наиболее эффективную технику из разных единоборств. Современный абсолютный поединок иногда условно подразделяют на три основных стадии: единоборство в стойке, в клинче и в положении лежа. Соответственно, каждая из трех стадий требует от спортсмена специфических технических навыков, которые отрабатываются на тренировках.

Современные бойцы – универсалы, обладающие достаточными навыками борьбы и хорошо поставленными ударами рук и ног, умеющие вести бой как в стойке, так и в партере. Хотя среди них можно все же выделить «ударников» (тяготеющих к технике кикбоксинга и старающихся, по возможности, избегать схватки лежа) и бойцов, которые, наоборот, предпочитают ту или иную борцовскую технику. Подобные предпочтения отчасти могут быть связаны с их предшествующей спортивной специализацией. Выбор тактики в конкретном поединке определяется также сильными и слабыми сторонами соперника. Но в решающий момент спортсмены чаще всего используют удушение, болевые приемы и «добивание» соперника из положения сверху.

Культивируемая в разных странах смешанная техника имеет и определенные национальные особенности. Например, в Японии она ближе к кикбоксингу и, по сути, представляет собой «япониизированный» его вариант, а вот один из излюбленных приемов бразильских мастеров – упасть на спину и из такого положения поразить соперника ударом ноги.

Общие правила соревнований.

Единых правил для всех версий смешанных поединков не существует и никогда не существовало. По сути, они сводились к одному основополагающему принципу: минимум защитной экипировки и ограничений на используемую технику, максимум «реализма» поединков и свободы действий бойцов. Запрещались только те «приемы», которые прямо вели к тяжелым увечьям: нельзя было выдавливать глаза и ломать позвоночник сопернику, наносить ему удары в горло, пах и другие уязвимые места. (Не разрешалось также надевать предметы, которые могли привести к травме: серьги, браслеты, цепи, булавки и т.п.) У каждой организации, проводящей подобные соревнования, свои правила.

В большинстве пунктов различия между ними не значительны и не носят принципиального характера. Например, в США поединки проводятся на специальной восьмиугольной площадке, огороженной сеткой, в России – на десятиугольной, а в Нидерландах – на обычном боксерском ринге. Несколько различаются и ограничения на используемую технику: так, например, в российской версии боев без правил запрещено наносить удары головой и локтем, в некоторых версиях не допускаются удары сжатым кулаком и т.д. Костюм современного бойца представляет собой боксерские (либо другие специальные) трусы, участники турниров неизменно выступают с голым торсом. Помимо перчаток, обязательными стали защищающие зубы спортсмена капы, паховые раковины, в некоторых случаях разрешается бинтовать голени эластичными бинтами. Введены весовые категории. Хронометраж боев в разных версиях составляет, как правило, от двух до пяти раундов по 5 минут с минутным перерывом между ними. В современном бою без правил возможна не только чистая победа (нокаутом или сдачей одного из участников после проведенного соперником приема), но и остановка поединка за явным преимуществом (по решению рефери) или из-за травмы спортсмена (по решению врача), выигрыш по очкам (присуждаемый судейским жюри), а также дисквалификация.

Виды и характеристика

ММА

Право участия в рейтинговых поединках имеют победители любительских национальных соревнований, международных турниров и чемпионатов среди взрослых, а так же, трёхкратные победители санкционированных не официальных профессиональных поединков по версии IF FCF–MMA. К профессиональным поединкам допускаются взрослые — 19 лет и старше.

Место соревнований.

1. Местом проведения поединков является стандартный борцовский ковёр или татами с рабочей зоной 8 на 8 метров с 2-х метровой (мягкой) зоной безопасности вокруг, исключающей случайное получение травм при падении.

2. Ковёр ограждается со стороны зрителей таким образом, что бы последние не могли мешать проведению поединков.

3. По просьбе организаторов, в санкции и контракте могут быть указаны другие площадки (ринг, восьмиугольник и тд) для проведения профессиональных поединков.

Весовые категории:

До 60, 65, 70, 75, 80, 85, св. 85 кг.

Контрактом и положением могут быть разрешены совмещения и дополнения весовых категорий.

Продолжительность поединков:

1. Продолжительность одного раунда не должна превышать 5 минут.

2. Разрешается проводить от 3-х до 5-ти раундов, (количество определяется положением и контрактом в зависимости от квалификации участников).

3. Перерыв между раундами — 1 или 2 минуты.

Техника боя:

1. В профессиональном полноконтактном рукопашном бою разрешается применять удары в полную силу (с вложением веса тела):

А) в голову – руками, ногами, коленями;

Б) в корпус - руками, ногами, коленями, локтями и головой;

2. Разрешается применять: броски, подсечки, толчки, болевые и удушающие приёмы в стойке и в партере.

Нарушения правил:

1. Запрещаются удары в горло и в пах.

2. Удары локтем в позвоночник.

3. Удары в голову: головой, локтем, открытой или тыльной частью перчатки, ребром ладони, предплечьем, топающий удар.

4. Удар коленом в голову с захватом головы руками.

5. Неконтролируемые удары, (наносимые с закрытыми глазами, отвернувшись).

6. Ведение боя до команды «Бой» и после команды «Стоп!».

7. Захваты за пальцы на руках и ногах противника, за шею, болевые приемы на кисть, на позвоночник, а так же, давление на рот, глаза и нос противника.

8. Опасные движения головой (угроза удара головой в голову).

9. Ведение фиктивного боя, уклонение от боя.

10. Затягивание перерывов в поединке или самовольный уход с ковра.

11. Выход за ковёр двумя ногами. Нарушение экипировки.

12. Не спортивное поведение участника.

13. Если во время выполнения болевого приёма, удушения или добивания на полу один из спортсменов применяет запрещённые приёмы это расценивается, как намеренное, грубое нарушение правил и влечёт за собой дисквалификацию виновного.

Лучшие бойцы MMA Андрей «Питбуль» Арловский, Федор «Последний император» Емельяненко, Роман «Русский Молот» Зенцов, Олег «Русский медведь» Тактаров

K-1

Матч состоит из трех или пяти раундов длительностью три минуты.

Матч может быть завершен Нокаутом, Техническим Нокаутом, Решением, Дисквалификацией, Ничьей или Безрезультатно.

Рефери и доктора ринга имеют право остановить бой.

Бой судится тремя судьями по десятиочковой системе (победитель каждого раунда получает десять очков, а проигравший получает девять или меньше, если раунд равный оба получают десять очков).

Если после трех раундов ничья, то назначаются один или два дополнительных трехминутных раунда. Судьями судится уже только дополнительный раунд (extra round). Если после дополнительных раундов всё ещё ничья, то судьи оценивают весь бой в целом, учитывая даже малейшую разницу. Бой может быть ничейным, если оба бойца одновременно упадут и не смогут подняться, или в случае случайной травмы на последних стадиях боя.