Биомеханический анализ атакующих ударов как предпосылка формирования технико-тактических действий в настольном теннисеРефераты >> Физкультура и спорт >> Биомеханический анализ атакующих ударов как предпосылка формирования технико-тактических действий в настольном теннисе
Общий путь прохождения звеньев руки и ракетки в момент удара (по данным об амплитудах движений звеньев руки и ракетки при выполнении различных технических приемов) отражает ту же тенденцию (рис.3).
Чем выше уровень технико-тактической подготовленности, тем с большей скоростью спортсмен может выполнять точностные прицельные движения. В связи с этим следует выделить два основных момента обеспечения эффективности выполнения любого технического приема в настольном теннисе: 1) удар должен выполняться при нарастающей (положительной) скорости и 2) коэффициент полезного действия выполненного движения повышается при уменьшении разницы между ударной и максимальной скоростями.
Таким образом, показатели скорости движения ракетки в момент контакта с мячом и длительность этого контакта могут служить критериями эффективности и экономичности техники теннисиста. Показателем эффективности техники и физических качеств спортсмена также может служить отношение скорости удара к амплитуде движения, т.е. чем за более короткое время теннисист может развить большую скорость руки, тем более мощными и неожиданными будут его удары.
Необходимо также учитывать, что чем дольше время контакта ракетки с мячом, а следовательно, и путь его сопровождения, тем точнее он будет направлен в нужное место стола. Однако время контакта ракетки с мячом зависит от многих параметров: массы и диаметра мяча, его упругости, а также жесткости деревянной основы ракетки и качества губки и резины. Поэтому деревянное основание и накладки нужно подбирать с учетом индивидуальных особенностей теннисиста, стиля его игры и качества используемых мячей.
Рис. 2. Общие средние ударные скорости звеньев руки и ракетки при выполнении наката, топ-спина и удара справа.
Априори при выполнении различных видов ударов время взаимодействия ракетки с мячом должно быть различным, однако в проведенных нами исследованиях достоверных различий в этом параметре не выявлено. В среднем время контакта ракетки с мячом составляет 0,0207±00,003 с и колеблется в пределах от 0,015 до 0,024 с.
В результате исследований выявлено, что при всей вариативности техники и отдельных ее компонентов в целом у каждого теннисиста высокого класса с установившейся техникой в стандартных условиях деятельности наблюдается устойчивая структура соотношения ударных скоростей движения ракетки, кисти, предплечья и плеча при выполнении не только одного, но и разных видов технических приемов (табл. 1, 2). При этом между звеньями ударной цепи у каждого спортсмена существует определенная взаимосвязь. Так соотношение скоростей звеньев кинематической цепи в момент удара у более опытных теннисистов с более высокой спортивной квалификацией в разных попытках сохраняется с более определенной зависимостью (табл. 1), чем у менее подготовленных спортсменов (табл. 2). Такая устойчивость структуры соотношения ударных скоростей движений в различных звеньях ударной цепи свидетельствует о закрепленном двигательном навыке.
Таблица 1. Соотношение ударных скоростей звеньев руки и ракетки мастера спорта Б.Д. при выполнении топ-спина справа
Показатели |
Плечо |
Локоть |
Кисть |
Ракетка | ||||
1* |
2 |
1 |
2 |
1 |
2 |
1 |
2 | |
Плечо |
X |
2,034 |
2,075 |
3,802 |
4,320 |
5,990 |
6,479 | |
Локоть |
- |
X |
1,869 |
2,106 |
2,944 |
3,123 | ||
Кисть |
- |
- |
X |
1,574 |
1,500 | |||
Ракетка |
- |
- |
- |
X | ||||
* 1 и 2-я попытки
Таблица 2. Соотношение ударных скоростей звеньев руки и ракетки кмс Х.М. при выполнении топ-спина справа
Показатели |
Плечо |
Локоть |
Кисть |
Ракетка | ||||
1* |
2 |
1 |
2 |
1 |
2 |
1 |
2 | |
Плечо |
X |
2,764 |
3,241 |
4,360 |
5,233 |
6,670 |
7,320 | |
Локоть |
- |
X |
1,578 |
1,615 |
2,414 |
2,296 | ||
Кисть |
- |
- |
X |
1,530 |
1,399 | |||
Ракетка |
- |
- |
- |
X | ||||
* 1 и 2-я попытки
Определенные соотношения между скоростями звеньев ударной системы: плечом, предплечьем, кистью и ракеткой - можно рассматривать как структурные компоненты технических приемов, которые в рамках общих закономерностей носят в то же время индивидуальный характер и могут рассматриваться как предпосылки формирования индивидуального стиля. Общая тенденция соотношения скоростей звеньев ударной руки и ракетки может быть рассмотрена как модельная характеристика удара.