Баланс и гармония

Представьте себе повозку с запряженной в ней лошадью, управляемой человеком на узкой прямой дороге. Договоримся, что человек - это головной мозг, лошадь - организм, вожжи в руках возничего - две ветви нервной системы (симпатическая и парасимпатическая), через которые мозг управляет организмом. Дорога - это жизненный путь человека. Лошадь бежит легко, если возничий равномерно орудует вожжами, - здоровье не приносит хлопот.

Неумелые же действия возничего, когда он перетягивает одну или другую вожжу, ведут к тому, что лошадь начинает сбиваться с пути, то есть возникают нарушения в здоровье. Именно так обстоят дела со здоровьем человека. Главное - работа мозга, его умение через нервную систему поддерживать баланс в организме. Конечно, многое зависит и от лошади - организма. Лошади бывают разные - сильные или слабые, медлительные или быстрые, каждая со своим характером. Это наша наследственность. Какой организм нам достался, зависит от наших родителей и прародителей. Не предавайтесь панике, если вам говорили, что у вас плохая или не очень хорошая наследственность. Все можно изменить, это только вопрос времени, знаний и тренировки. Слабая лошадь, естественно, требует больше времени, внимания и тренинга.

Да, забыли про повозку. Что означает повозка в нашей символике? Это поддержка и опора человека - его социальное положение, семья, работа, отношения с людьми, которые, конечно же, влияют на управление "лошадью", или на здоровье. Итак, головной мозг поддерживает баланс организма, сохраняет здоровье, которое также зависит от самого организма, наследственности, социальных факторов, семейных отношений и многого другого, что окружает человека в жизни.

Каждая частичка тела имеет рецепторы, которые зорко следят за любыми изменениями температуры, давления, химического состава и других параметров тела, моментально передают сообщение в головной мозг, в соответствующие центры, которые в свою очередь регулируют деятельность организма так, чтобы привести их к норме. Организм повышает давление крови, чтобы обеспечить доступ к клеткам питательных веществ и кислорода. Часто это временная мера при таких различных жизненных ситуациях (когда клетки требуют больше кислорода и глюкозы), как стресс, большая физическая нагрузка, бег и так далее. Если же повышенное давление хроническое или фиксируется на протяжении длительного времени, то это означает, что имеются какие-то нарушения, в результате которых ограничено поступление к клеткам достаточного количества кислорода или питательных веществ. Как правило, это бывает при застойных процессах в выделительной системе - почках, печени, легких. Организм вынужден повышать давление, чтобы выжить. Естественно, этот режим не нормален и ведет к изнашиванию внутренних механизмов. Как только мы в результате правильных мероприятий освободим организм от застоя, то центры головного мозга, регулирующие давление крови, снова выйдут на нормальный режим и будут поддерживать постоянство давления. Ясно, что таблетки, снижающие давление, - искусственная мера, спасающая человека от инсульта или инфаркта, не решают проблему.

Чтобы стала абсолютно понятна способность организма поддерживать постоянство внутренней среды, приведу еще одно сравнение. Представьте маятник, подвешенный к потолку, который колеблется около своего нейтрального положения, - это как раз наш организм, параметры которого также слегка "раскачиваются" около нейтрали. Если мы дадим толчок маятнику, он отклонится больше в одну и другую сторону, но затем снова со временем вернется в нейтральное положение. Этим толчком для организма являются изменения внешней или внутренней среды, которые организм также "отрабатывает" и затем приводит к норме. Представим, что мы поднялись на высокую гору, где количество кислорода в воздухе снижено. Клетки же организма в покое должны потреблять и на высоте такое же количество кислорода, что и внизу. Что же делает организм? Увеличивает количество красных кровяных телец, которые переносят кислород, и таким образом поддерживает баланс кислорода в организме. В данном случае толчком для маятника будут высотные условия, а механизмом, приводящим маятник к нейтрали, большая продуктивность красных кровяных телец.

Ну, а когда маятник постоянно раскачивается с большей или меньшей амплитудой? Понятно, должна быть какая-то внешняя сила, постоянно действующая на него. Болезнь или нарушение здоровья — это как раз то, что не дает маятнику вернуться к нейтрали. У организма не хватает сил на восстановление баланса.

Наша планета — это тоже большой организм, где люди являются клеточками, а страны - органами. И работает этот организм подобно нашему человеческому, только не так гармонично. Применить аналогию можно и относительно страны, города, области, семьи, и везде есть чему поучиться у мудрого и гармоничного человеческого организма.

Что есть мысль ?

Древнегреческие философы, говоря о факторах хорошего здоровья, расставляли их в таком порядке: "Вначале мысль, затем воздух, которым мы дышим, затем вода, которую мы пьем, после физические движения и в конце еда, которую мы едим". Как видите, мысль на первом месте. Действительно, никто сегодня не отрицает, что болезни имеют психосоматическую природу, во всяком случае, большинство болезней. "Психосоматическую" означает, что психика влияет на "сому", или тело.

А что такое психика? Психика — это мысль плюс эмоция. И, хотя эмоциональные факторы важны, часто имеют наследственный характер и оказывают, порой, сильное влияние на поведение человека — все же мысль сильнее. Мысль может обуздать эмоцию, может управлять ею, когда это нужно, может даже корректировать работу внутренних органов. Все зависит от уровня развития человека. Чем ниже уровень развития, тем меньшую власть имеет мысль над эмоцией. Безусловно, иногда нужно давать выход эмоциям, и вообще наша жизнь немыслима без эмоционального наполнения, но никогда нельзя забывать о ведущей роли мысли. Один из важных моментов в нашем персональном развитии как раз и есть развитие мысли и укрепление ее силы. Человека должен быть хозяином своих мыслей, показать, как мысль влияет на физиологию.

Последствия могут быть какими угодно, в том числе и избыточный вес. Чем больше человек фиксирован на проблеме, тем больше негативное влияние на организм. Поскольку "фиксация" - это концентрация внимания, то есть второй фактор, усиливающий мысль.

Слагаемые силы мысли

Мысль может быть разной. Такие понятия, как безынициативность, апатия, неудачливость или активность, целеустремленность, успешность в делах, говорят о силе мысли людей, обладающих этими качествами. Думаю, здесь не надо объяснять, у кого мысль сильная, а у кого — слабая. Представьте три бруска металла на столе, расположенных друг против друга на небольшом расстоянии. Будут ли они притягиваться друг к другу? Нет. А если один брусок заменить магнитом, то металл притянется тут же. Почему же нет притяжения между двумя брусками металла? Дело в том, что у металла силовые линии направлены в разные стороны. У магнита же силовые линии организованы и направлены по одной линии. Именно это дает силу магниту. Похожее бывает и у людей. Те, у которых мысли разбросаны, хаос в голове, теряют силу влияния как на других, так и на себя. Другие возможности у организованных и целеустремленных людей. Поэтому главное качество, необходимое для усиления мысли, — это организованность, целеустремленность. Второе качество - это высокая концентрация внимания. Попробуйте сконцентрировать внимание на указательном пальце, и через одну минуту вы почувствуете там тепло, или пульсации, или покалывание, или все вместе. Так концентрация внимания на объекте усиливает мысль. Следующее качество - твердость знания, широта информационного поля. Здесь, вероятно, не нужно много комментариев, ясно, что чем больше знаний, тем увереннее и сильнее чувствует себя человек. Знание - сила!