Психодрама представляет собой драматизированное воспроизведение в виде жизненно правдивых, импровизированных спектаклей, проигрывание ситуаций, волнующих клиентов. В них они и остальные участники группы берут на себя и исполняют естественные жизненные роли, стараясь в ходе драматической импровизации лучше разобраться в сути возникшей проблемы, понять свое поведение и поступки других участников. Работа группы-психодрамы проводится в форме сюжетно-ролевой игры на избираемую самими клиентами тему, которая представляет собой реальную проблему кого-либо из участников. Роли в психодраме задаются и исполняются таким образом, чтобы способствовать глубокому пониманию и решению возникшей проблем.

Группы телесной психокоррекции основаны на связи между органическими процессами и психологическими состояниями людей, на предположении о том, что, воздействуя на организм человека, можно повлиять и на его психологию и поведение.

Группы танцевальной психокоррекции отличаются от групп телесной психокоррекции тем, что в них в качестве психокоррекционных упражнений используются танцевальные движения.

Группы психокоррекции искусством в качестве приемов нормализации психической жизни людей используют различные виды творчества: рисование, лепку, изготовление поделок.

Техника различных видов групповой психокоррекции. В Т-группах работа включает в себя три цикла взаимодействия участников друг с другом: представление, получение информации со стороны, экспериментирование. Члены группы рассказы­вают друг другу о себе, стараясь быть как можно более откро­венными, правдивыми и искренними. В группе создается и под­держивается атмосфера межличностного доверия и открытости. Члены группы выслушивают мнение о себе от других участников группы. На этапе экспериментирования каждый ищет новые, бо­лее адаптивные формы мёжличностного поведения.

В группах встреч работа организуется таким образом. Сна­чала участники устанавливают личные контакты друг с другом, работая парами и обмениваясь первыми впечатлениями, кото­рые они получили друг от друга. Между ними возникают довери­тельные отношения, поддерживаемые и регулируемые при помо­щи специальных упражнений. На следующем этапе члены груп­пы более внимательно изучают и анализируют межличностные отношения, трудности, мешающие им нормально общаться и взаимодействовать друг с другом. Далее в работу группы вво­дятся упражнения, обеспечивающие взаимную поддержку друг друга.

В гештальтгруппах. участники сначала должны научиться осознавать свои ощущения, анализировать их, выделять то, что действительно представлено только в их ощущениях, то, что объ­ективно принадлежит самой действительности, другим людям, сфере человеческих отношений. В этих группах с помощью спе­циальных упражнений добиваются того, чтобы участники, ана­лизируя проблемы межличностных отношений, лучше понимали, какую позицию они сами занимают в этих отношениях, особенно конфликтных. Для этого в ходе анализа определяются участники конфликта, роли, которые они выполняют в конфликтных взаи­моотношениях, их внутренние позиции, в частности аргументы и факты, на которых эти позиции базируются. Каждый член группы в этих упражнениях поочередно берет на себя то одну, то другую роль, пытаясь лучше осознать, понять и принять пози­цию другого. Особое внимание уделяется тому, чтобы, выступая в разных ролях, члены группы хорошо осознавали свои чувства, возникающие в реальных взаимоотношениях друг с другом, мог­ли их объективно анализировать. Участники берут на себя ответ­ственность за налаживание взаимоотношений с окружающими, за решение собственных проблем и выяснение недоразумений, не дожидаясь помощи со стороны.

Группа психодрамы работает по-другому, чем остальные ви­ды психокоррекционных групп. Сначала в такой группе прово­дится разминка. Члены группы выполняют ряд несложных упражнений, облегчающих в дальнейшем исполнение определен­ной роли в психодраме. Во время разминки участники психоло­гически и физически раскрепощаются, снимают излишнюю на­пряженность и тревожность, настраиваются на игровые роли. Разминка может проводиться в виде словесных или телесных упражнений, или в форме комбинации тех и других.

После разминки начинается подготовка психодраматического действия. Вначале кто-либо из членов группы рассказывает о своей жизненной проблеме, касающейся сферы человеческих отношений — такой, которую он хотел бы решить в группе здесь и теперь. Эта проблема становится основной темой или сюжетом психодрамы. Рассказчик обрисовывает суть проблемы, называет ее реальных участников в жизни, характеризует их, описывает их поведение в проблемной ситуации, включая и собственное. Затем между членами группы, согласившимися стать участника­ми психодрамы, распределяются роли тех людей, которые в жиз­ни участвуют в проблемной ситуации и между которыми скла­дываются непростые взаимоотношения. В распределении ролей участвует сам автор проблемы, он для исполнения каждой роли подбирает тех, кто более всего подходит по своим внешним дан­ным и поведению.

После этого начинается психодраматическое действие, во время которого импровизированно воссоздается и проигрывает­ся в ролях реальная проблемная жизненная ситуация. Чаще все­го автор проблемы в психодраме играет роль самого себя. Проб­лемная ситуация в психодраме проигрывается с разных сторон и различными способами для того, чтобы лучше понять и осоз­нать суть самой проблемы, найти наиболее разумный способ ее решения. В заключении обсуждается то, что происходило в группе.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Индивидуальная и групповая психокоррекция имеют свои до­стоинства и недостатки. Достоинство индивидуальной психокор­рекции — то, что она обеспечивает конфиденциальность (тайну) выявления и исправления недостатков клиента и бывает по свое­му результату более глубокой, чем групповая. В ней все внима­ние психолога направлено только на одного человека. Индивиду­альная психокоррекция удобна тем, что лучше раскрывает осо­бенности клиента, снимает у него психологические барьеры, которые неизбежно возникают и с трудом преодолеваются в том случае, когда человеку приходится откровенно высказываться и вести себя в присутствии других людей. Но этот вид психокор­рекции малоэффективен при решении проблем межличностного характера, для которых необходима работа в группе.

При групповой психокоррекции работают сразу со значитель­ным числом людей, и она лучше помогает решать проблемы именно меж персонального характера. Но в групповой психокор­рекции индивидуальные воздействия на каждого клиента быва­ют недостаточно глубокими.